今日感悟:
我们都有这种错误的观念：总是担心别人会否定我们的行为，这给我们的生活制造了不少麻烦。换言之，我们做了某件事后，总是希望别人做出我们所预期的那种反应。如果别人没有这样做，我们就会责备自己或他人，结果导致双方的矛盾。
这真的是一个导致现在很多人社恐的关键因素。不是不愿意交朋友，而是怕我不是ta所期望的样子，也怕ta不是懂我的人。[思考]
#读书笔记##读书感悟##人际交往##做自然的朋友#
我们都有这种错误的观念：总是担心别人会否定我们的行为，这给我们的生活制造了不少麻烦。换言之，我们做了某件事后，总是希望别人做出我们所预期的那种反应。如果别人没有这样做，我们就会责备自己或他人，结果导致双方的矛盾。
这真的是一个导致现在很多人社恐的关键因素。不是不愿意交朋友，而是怕我不是ta所期望的样子，也怕ta不是懂我的人。[思考]
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#丁程鑫[超话]#阿程 今年的风好大 大到都吹来了你的二十岁 时间过的真快 仿佛我昨天才上楼 你今天就二十了 虽然二十岁了 但你在我们这里也可以做小朋友呀！今年的生日和去年是不一样的 去年的这段日子你应该在为今天的生日直播而做忙吧！但是今年不一样 你可以每天睡到自然醒 没有它们的打扰 可以和朋友玩 看看电影什么的 过着普通人的生活 你应该很希望这样的日子多一点吧！说真的 我也是
阿程 大红大紫的同时也要平平安安
阿程 大红大紫的同时也要平平安安
变美诉求：胸部比较扁平，希望胸部能丰满一些
过程：手术前打了麻药也没什么感觉了。手术完得有个人陪是很重要的，因为那个时候身体活动什么的也不方便
效果：胸部能感觉到明显变大，其实我不是那种一味追求大的女性，我还是比较在意形状的，做出来自然性感就好，现在穿衣服是真的好看
个人感受：朋友说我真适合去拍一下杂志封面，直夸我身材好，比一些小明星还好看。现在出门经常被人误认为是什么明星或者网红，我说我不是人家都不相信，说你这么漂亮的身材不红太可惜了，哈哈
过程：手术前打了麻药也没什么感觉了。手术完得有个人陪是很重要的，因为那个时候身体活动什么的也不方便
效果：胸部能感觉到明显变大，其实我不是那种一味追求大的女性，我还是比较在意形状的，做出来自然性感就好，现在穿衣服是真的好看
个人感受：朋友说我真适合去拍一下杂志封面，直夸我身材好，比一些小明星还好看。现在出门经常被人误认为是什么明星或者网红，我说我不是人家都不相信，说你这么漂亮的身材不红太可惜了，哈哈
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