#阿菲观察记录# 好久不见，看看阿菲最近有些什么碎碎念(ง˃̀ꄃ˂́)۶
plog#10(为了庆祝plog达到两位数，我决定在文末设置一个小福利，要是没人看我就找个地缝钻进去)
♤花式早餐又来了，我宣布三明治是世界上最适合懒蛋儿做的食物[心]
♧小姐妹鬼斧神工的化妆技术加上我炉火纯青的修图技术成就了一张只有我妈认识的图片[浮云]
☆最近有在坚持跑步哦(这两天外面小飞虫太多了，查了一下可能是翅蚜，非常影响我发挥[摊手])
♡买了冰格后就冻天冻地无法无天，这次是加了柠檬汁和小番茄的芒果酸奶冻[馋嘴]
♢咳咳，如果有人看到我带了这个毛线帽，那就说明我三天没洗头了。
♪淡紫和杏色搭配真的是显白一级棒，还好当时没有买粉红色的内搭。
♬这个假期真的太久了，久到我见证了小白狗勾从一个天真烂漫的少狗到一位孕狗再成为一个妈妈，然后小奶狗从闭着眼睛吃奶到睁开眼睛，到第一次下地走路的整个过程[doge]
♭今天有两个喜欢的乐队发新歌，一个喜欢Bboxer的发声，以及RM终 于 要 更 新 了!!!
✔BTW，借到了吉他的阿菲开始不自量力地学(指弹圣曲)Fight了，学了八个小节之后她决定还是去学黄昏[酸]，如果有人有幸看到这里的话你会发现这是一条抽 奖 博，是的我会抽一个小倒霉蛋听完我的fight并且疯狂夸我，5.1中午12点开(除非我忘了)。
你所要做的仅仅是点一个，祝好运[doge] 。
https://t.cn/A6A2AZnT

#略显随意的日常记录##日常[超话]#
day7
［摄入］
早餐:烤全麦面包
午餐:全麦面包+香蕉
晚餐：棒棒餐包+香蕉

［运动］
1.林芊妤30min全身消脂运动
2.女团腿
3.周六野瘦小腿
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
碎碎念：已经时隔好几天没有记录了，才开始是不想记录了，自己好好减肥就好了，但现在发现自律性还是有点差，所以又回来记录了，希望这次可以坚持记录(所以时间还是延续之前的啦)
话说我今天的面包吃的有点多唉，不过全麦面包烤一烤还是很好吃的，好香
希望明天的体重可以降下来点[跪了] https://t.cn/Rt5qRxf

#天天晒早餐[超话]#
-今早一觉居然睡到七点 懒得做饭了 吃点剩菜 爸爸做的鱼太好吃了 昨晚吃了9条
-休息日 逛街的时候买了杯沪上阿姨的新品好像 好喝[good]
-天气太暖和了 拆了被套床单换个新的
-外面柳絮飘飘天气
-这两天晚上天上总是挂着一个月亮和一颗星星✨
-和闺蜜大姨妈的日子刚好连成了半个月 今天终于可以打卡五公里✌️
#碎碎念# 的日常 [米奇比心]
#挑战365天每天记录一件开心的事# https://t.cn/RJq0nK3