#第14个全民健身日#
也是Apple watch陪伴我的第3⃣️个年头。
感觉这三年自己变化了好多。
坚持运动（主要是跳舞）
不断挑战（主要是跟网友竞赛）
把 体重从 62kg 54kg 。[二哈]
爱上了尊巴，拿到了b1教练证。
爱上了跳伞，拿到了单人执照。
爱上了冲浪♀️，（还没啥成就但是我会的）
记录消耗，监测心跳，计算抓浪的次数。
⌚️ 虽然只是一块手表，
但是它带给我的，远不止通知我时间这么简单。
所以，拥有⌚️的小伙伴们，
趁着今天还没结束，快去运动20分钟，
就可以获得今年的全民健身日挑战奖章。
以及，竞赛吗？竞赛吗？竞赛吗？
[doge][doge][doge]
（配图是今日份的努力备课
准备去健身房面试[doge][doge][doge][doge]）
#Apple Watch全民健身日挑战#
也是Apple watch陪伴我的第3⃣️个年头。
感觉这三年自己变化了好多。
坚持运动（主要是跳舞）
不断挑战（主要是跟网友竞赛）
把 体重从 62kg 54kg 。[二哈]
爱上了尊巴，拿到了b1教练证。
爱上了跳伞，拿到了单人执照。
爱上了冲浪♀️，（还没啥成就但是我会的）
记录消耗，监测心跳，计算抓浪的次数。
⌚️ 虽然只是一块手表，
但是它带给我的，远不止通知我时间这么简单。
所以，拥有⌚️的小伙伴们，
趁着今天还没结束，快去运动20分钟，
就可以获得今年的全民健身日挑战奖章。
以及，竞赛吗？竞赛吗？竞赛吗？
[doge][doge][doge]
（配图是今日份的努力备课
准备去健身房面试[doge][doge][doge][doge]）
#Apple Watch全民健身日挑战#
@igeeksblog：iPhone 14系列电池容量曝光，分别为
iPhone 14 3279mAh
iPhone 14 Max 4325mAh
iPhone 14 Pro 3200mAh
iPhone 14 Pro Max 4323mAh
做为参考
iPhone 13 3227mAh
iPhone 13 Pro3095mAh
iPhone 13 Pro Max4352mAh
iPhone 14 3279mAh
iPhone 14 Max 4325mAh
iPhone 14 Pro 3200mAh
iPhone 14 Pro Max 4323mAh
做为参考
iPhone 13 3227mAh
iPhone 13 Pro3095mAh
iPhone 13 Pro Max4352mAh
hhhh刷到这种视频记录一下提醒自己，别带膏体出门。魔都现在四五十度啥概念呢，就手机什么都不做只拿在手里都滂烫，放裤兜烫腿。如果照几张照片手机就要爆炸，手上全是汗戳屏幕都打滑。然后魔都大半年都是夏天，一直到万圣节白天都滂热。不仅热还滂湿，不同于北方那种炙热干烤的烫，这里属于是高温蒸汽伤人。俺本来种草watch，一看说明高温会宕机，且用久了也不是特别防水，那还咋用呢打扰了。彷佛已经看到了手腕捂出一圈痱子。寄！
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