#失恋分手挽回前任挽回男友# 过度依赖者会有自卑心理情结，自我否定总觉得自己是不完整的，总是试图着保持亲密的联系，担心害怕照顾自己的人会离开。常不自信安全感不足缺乏主见，需要对方来带领自己生活。渴望着能被保护的同时也很恐惧会被抛弃，越来越焦虑之后，会不断地讨好对方，并且需要对方能够接受自己的讨好。

很不好意思在这里发泄情绪
我一直以来都是一个很自卑的人，容易自我否定，也不知道是从小时候的几年级开始。
明明不愿意拘于现状，但每次想下决心的时候动力也不足，经常处于很茫然的状态。
身边就很多很优秀很努力的人，很羡慕，但就是做不到他们那样，确实也是我咎由自取。
今天很难受到极致，没来由的，短暂的通过看剧吃东西打发自己，但这种无助烦躁的状态很快又回来了，我想大部分的不安是源于对现在自己的不满，身边的人都在追求更好的生活，但我却将自己居于一隅，像将头埋在沙坑里的鸵鸟，自我麻痹自我催眠，却又真的不想像现在这样。
我不知道我怎么了，虽然一直说身边的环境对我影响不大。但真的，不熟悉的语言，完全没有接触的课程，在没有任何生物基础的前提下就要用英文学以致用，头真的像要爆炸。看到问题就首先将自己吓到，退堂鼓真的是我最拿手的东西。
为什么自己总是那么没用，照这样下去，怎么会让别人的未来里还有我。

《心境》 文：暖叔

肯·威尔伯在《超越死亡》里这样写：“我总是无情地贬低自己，感觉自己是不值得被爱的。在这些问题的背后，是一份自怨自艾的感觉，使我无法见到光明和奇迹。这才是我最大的问题。”很多时候，消极的情绪和心态，是我们无法挣脱的牢笼和束缚。不自信，自我否定，于是恶性循环，痛苦难捱。如果不行，就慢下来，一步步检视，变得轻盈美好，都会过去，调整好心情，任何时候都不会晚。

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见字如面，
欣喜相逢。