早上收拾了一半家里，去入境处办事，然后走去优衣库，给家里的男人们添换季的衣服。
虽然我也喜欢那些时尚的东西，但是我发现最终，还是朴实平淡适合我，便宜经济才是正宗，当然也是因为没钱吧[二哈]
基本上现在衣柜就是nike，优衣库和muji了，再贵的再好看的也与我无缘了，因为我自己已经归于平淡……
当然还是很羡慕那些衣着光鲜亮丽的美女们，反正我这辈子是做不到了，就做个大大方方干干净净的人吧。

#谢胜子[超话]#爱的能力

撩是多巴胺 爱是内肽啡
长期来看 多巴胺是让你耗能的
一个人走向成熟是让内肽啡在身体的比重越来越大做一个美好的人 比做一个强大的人更难
想要实时的操控、撩拨让别人产生多巴胺的人其实是没有爱的能力的 这种人往往内心更脆弱可以从上帝视角理解TA,甚至悲悯TA，这是容度
倘若TA欲擒故纵你、伤害你，那就要即使抽离，这是处事的干脆度

认知就是不断地提升内心的容度 内心容度越强人就会越幸福越舒畅 就像是蒸桑拿排汗的感觉认知越叠加 人越多维 内心越强大强大不是相信努力了未来会有好结果而是你给也好不给也好 我都已经得到了我们活在当下 要是还有期待 就是不够强大人是不会变的 人只会叠加 而不是更新
状态好 是因为目前你有这层认知去接住你的状态状态不好 是因为内心没有这层认知去滋润你的状态

亲密关系中，浓烈的东西是不长久的
能够长期滋润我们的都是平淡的，某个细小的片段
爱是给别人伤害自己的能力 但同时我也相信 我有自愈能力交付给别人伤害你的能力 不是让对方更爱你 珍惜你这个本质上是为了你自己 是因为自己很棒 自己很强大
是因为我有爱的能力并且足够真诚 即使被伤害 这段感情也能够滋养我至于把伤害的权力交给对方 对方滥用了也好 接收到也好 接收不到也好这都不重要

感情上头很容易 一时的多巴胺固然嗨 但是事后其实是耗能的
我们能拥有得只有当下，那沉迷于未来得光辉才支撑我得现在 也是耗能的不断地提升获得内肽啡的程度，不断的让步或放弃掉一些当下嗨或当下去获得某种利益的权力，尽量把这种东西拉得更远更长人生就会很持久，很坦然，很圆满，很饱满，很健康，很朴实

越顶尖的人越纯粹 他们不会做了这个又想要搞一下那个那些放弃了自己的人 才会放纵自己去做一些世俗的事结果是 很快被浪潮给刷下去....

两个赤裸的灵魂真诚相待 就是爱
爱不是为了彰显自己的魅力和权力，来获得别人的青睐

男孩子也很脆弱 也需要别人去爱他
不是男人就不能怎么样怎么样 女人就必须怎么样怎么样
你要相信“人”，多过于相信“一个男人是怎样”“一个女人是怎样’

因为寂寞去撩别人 去让别人上头 确实很有操控感但是结果是 你会对某些纯的东西丧失了敏锐度就像天天喝烈酒的人 对某些东西是没有知觉的

很少有人能做到雌雄同体因为雌雄同体的人 不缺爱这里的“雌雄同体”不是女的很A，很飒
而是你爱你自己，你内心有一个强大的男人去爱你的本体是你内心有一种很阳刚的力量来爱一个温柔的你
即使向外没有人爱你 但是向内你也可以保持稳定和平衡
所以那些非常会撩非常忍不住天天在撩的人其实是很缺失的

把对待感情的这些东西平移到做事爱你现在做的事 给它伤害你的权力结果不好 你依然可以不怪它 不难过
你能控制的 只有你爱这件事的过程 和它带给你的滋润
这是爱事业

玥玥婚礼随感

“桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜室其家”，我们的小仙女结婚了！新郎甜淡，深情，新娘明媚，温润，从此幸福便是你们一生的归宿，生活就像你们手里的捧花，脸上的笑容一样，阳光灿烂。

玥玥是我们这群发小的孩子中第一个结婚的，也是唯一的一个女孩子，承载了我们更多的期盼和情感。一年前王磊同学就跟我不停的叨叨，婚礼要怎么办，什么样的格调形式，还有婚纱酒席，等等等等，操不完的心，道不尽的爱，慢慢的，我被这种情绪包裹着，内心开始暗戳戳的激动起来。

“五福临门”一个不少齐聚珠海，用尽洪荒之力，因为疫情，因为咖位，期间一波三折，历尽千辛，终于送上了大家热情诚挚的祝福。在海边，在花的海洋中，婚礼是那样的唯美，浪漫，婚仪简洁奢华，婚宴低调内涵。新郎新娘结婚誓言朴实、真挚、感人，尤其新郎那句“是玥玥的笑容给了他心灵的治愈”，我想这就是爱情的样子吧！这一天倾尽了父母一生的爱，我们就这样被感动着，感慨着，感慨自己泪点太低，感慨这样的美好无法用言语表达。生活需要仪式感，为平凡的日子加一束光，为平淡的日子赋予爱、感恩和纪念。开始期待我儿子的婚礼了，期待“五福临门”每一个孩子独一无二的婚礼！再次祝福新人，愿你们守住承诺，执子之手 与子偕老！