越来越能发觉身体健康的重要性,身体好了面色红润、皮肤紧致有光泽,精神饱满感染力强,这是再多化妆品都伪装不出来的东西。所以姐妹们在外在修饰的同时也要注意身体健康哇~
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Doctor’s Best多特倍斯
【健康活力美女保健品选购指南】
20岁的漂亮健康是天生的,但是30岁的漂亮健康就要靠自己了。现代人压力大,饮食不规律还老吃垃圾食品,久而久之身体抵抗力下降、精神萎靡、面色晦暗。为了提高免疫力、保持良好状态,有针对性的选择保健品是很有必要的!!!
跟Doctor’s Best多特倍斯在一个月前就在谈了,讲一下选择他们家的理由:
1.品牌背景
这种入口的长期吃的东西我是不敢选什么新兴品牌和小品牌的,Doctor’s Best多特倍斯是金达威旗下的海外补剂品牌,所有产品都经过严格的临床测试,这就保证了它的安全性。
再加上品牌自身有与南加州大学联合成立的保健品配方研究所,很多产品都有自己的专利成分,这就保证了它的效果性。
2.自身体验
我一直信奉一个原则,不要光听品牌说什么,还要自己试了才知道是不是真的,所以这次带的鱼油、叶黄素、辅酶Q10我都吃了一个月以上。明显感觉眼睛没那么容易酸了、头发会更亮、而且白天精神会更好,氨糖我自己目前没有这方面需求,所以给我爸吃了,他的反馈我也挂出来了。
3.用户体验
为了避免我自身体验的偏差性,带产品之前我会去各个渠道了解下用户评价,这是截取的部分网络意见,大家也可以参考。
下面是我自己选择出来的四款产品,都自己或家人试了一个月以上。标注了功效、使用人群以及注意事项,大家可以按需选择,要来了u惠,戳下面。
1.鱼油
最推荐的,因为它功效实在太全面了。
Doctor’s Best多特倍斯omega-3含量是普通鱼油的三倍,丰富的omega-3,健康的天然油脂。ifos,这家是目前世界上比较权威的鱼油检测机构之一,多特倍斯的所有批次鱼油都是通过了五星认证的。而且他们家是从深海凤尾鱼中提取的高纯净度鱼油,深海鱼油、纯净鱼油对血液的清洁才真正有切实效果。
首先是我很在意的头发,好多养猫猫狗狗的都会给小动物吃鱼油,这样毛发就会发亮,人也是同样道理,吃鱼油会让头发很有光泽。
第二点是可以抗炎,很多姐妹皮肤不好、容易敏感长痘就是皮肤炎症引起的,皮肤炎症还会让肤色晦暗,这就是为什么生病后输水会皮肤变好,鱼油可以有效抗炎,从而让皮肤变好。
第三点是软化血管降低血脂。所以给父母也是很好的~
第四点是增强记忆力,考试党必备
以上说的这些功效都是有研究支撑的,但是篇幅原因我就不过多放了,感兴趣的可以自己查找,我不爱说没有依据的话嘻嘻~
适用人群:爱美、高血压、头发保养、考试党、炎症肌肤
2.辅酶Q10
把它放在第二位的原因是关注我的姐妹们熬夜都太多啦!!!着实很担心你们的身体(我自己也熬的很厉害)辅酶Q10的作用机制是为人体细胞线粒体提供能量、同时清除细胞自由基。所以能起到抗疲劳和延缓衰老的作用。
Doctor’s Best多特倍斯的辅酶Q10是王牌产品了,其母公司金达威是全球最大的辅酶Q10原料供应商之一,全球70%以上的辅酶Q10原料都是他们提供的,大集团产品安心
适用人群:熬夜党、容易疲劳人群、有抗衰老需求
3.叶黄素
它的功能就比较单一了!!!但是真的很重要!!!“美目盼兮”“眼波流转” 一双会说话的眼睛对美女来说太重要了,但是玩手机太多、不常户外运动、常佩戴隐形眼镜就加快了“人老珠黄”的进程,我自己眼珠子已经有点黄了,还会干涩。但是我们可以看到小孩子的眼白都特别白、显得眼神很清澈灵动。
所以叶黄素我也大力推荐!!!
会缓解眼部干涩、让眼睛更舒服~防止“人老珠黄”
Doctor’s Best多特倍斯含有的是专利叶黄素成分,游离叶黄素+玉米黄素5:1的护眼配方。
和视网膜中含量比例一致,高效吸收
适用人群:常戴隐形、看手机比较多、眼睛干涩人群
4.三合一氨糖
其配方是硫氨酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜三合一,主要作用是保护关节。常伏案工作,很多关节都容易出现问题,健身也会对关节产生比较大的压力。
所以什么腰酸背痛的、肌腱炎的、年纪大的、健身的~选这款就对了!!!
适用人群:健身人群、白领、老年人
另外还有一些服用的方法和注意事项,篇幅太长写不下了,我再专门出一篇写。
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音乐竞演综艺《浪姐3》播出后持续引爆话题,虽然一公舞台播出后因为“难看”而登上热搜,但依旧改变不了它是国内同型综艺节目天花板的事实。芒果在节目策划、嘉宾阵容、宣传文案、舞台美术等方面的造诣是其他综艺无法比拟的,《野蔷薇》《雾里》《自己》等舞台也能看得出芒果的满满诚意。
《浪姐3》赛制全面升级,宁静和那英两位师姐强势回归,她们各自带队展开强强对话。在首轮同盟对抗战中,两大同盟2比2打成了平手,宁静同盟最后凭借2395个浪花值战胜了那英同盟的2344个浪花值,黄小蕾和吴莫愁因为个人喜爱度排名垫后而惨遭淘汰。
第二次公演舞台依旧是同盟对抗战,两位师姐将和新的队长阵容以及自由成员重新组合。第二次公演将由4位队长与师姐一起带队,根据赛制,一公中获胜的3位队长阿雅、谭维维和赵梦将继续任职,而一公中失利的两位队长刘恋和于文文暂时卸任,回归成为自由成员。
新的一位队长,在胜利同盟的自由成员中诞生。在胜利同盟中,除前任队长外,观众个人喜爱度排名第一的自由成员成为新队长,如果不愿意则顺延。胜利同盟的个人喜爱度排名出炉,郑秀妍以209朵浪花高居榜首,她也顺理成章地成为新队长。郑秀妍在公演中的唱跳表演可圈可点,同盟中人气第一的成绩也是对她实力最好的认证。当了队长的她立马换了个人,分词、排练一步到位,有自己的想法,是个合格的队长。
4位新队长诞生后,首先进行的是师姐和队长的同盟互选。宁静首先邀请的是队长郑秀妍,郑秀妍也毫不犹豫地选择跟随宁静,两个人快速达成同盟。那英也很心仪郑秀妍,但是因为英语水平有限,沟通过程中错把别人的婉拒当成了答应,结果自己一头雾水。不过那英很快拿下了谭维维,两个人再一次成为同盟队友。
宁静第二轮在阿雅和赵梦两位队长之间选择了赵梦,她给出的理由也很直接,自己需要一个能唱的姐姐,阿雅也理解宁静的选择,她高情商再次得以展现,加入那英队后的一番发言很圈粉,她也成为团队的智慧担当。
师姐和队长建盟后,接下来就是自由成员入盟的环节,这一次节目组又开始玩新花样,姐姐们需要通过选择身份卡片形式来完成组队,一公分为四轮。
整个选人过程高能不断,姐姐们都藏着自己的小心思,选人的过程也变成了大型修罗场。
那英作为领导者确实在谋略上有所欠缺,所以在组队过程也遭到了嫌弃,自己同盟中的刘恋主动选择“跳槽”,而宁静同盟中的于文文3次拒绝了她。张歆艺本来礼貌性选择宁静,结果坑了自己,阿娇和阿sa同组的心愿破灭。《自己》组的4位姐姐赵梦、郭采洁、薛凯琪和张天爱抱团明显,组队过程多次拒绝那英,张天爱最后因为没有和大家一队而黯然神伤。
第一轮,两位师姐随机平分卡牌,每人手中11张卡牌,并锁定两个成员。
被宁静抽中的11位姐姐,大多数都愿选择与宁静结成同盟,其中就包括曾是那英同盟成员的刘恋、张歆艺和吴谨言。
一公大家在一起已经建立了深厚的感情,不愿意队伍被打散。但也有特殊的,比如刘恋就表示愿意离开那英同盟。刘恋在那英组多次当军师意见不被采纳,她也表达的自己的想法,不想和赵梦一起抢歌,想要到其他的姐姐那边去串门,大家可以互相更熟悉一些。
张歆艺虽然也站起来了,但是内心是想跟谭维维在一起的,而且支持宁静也是出于礼貌。宁静很诧异张歆艺会选择自己,她在采访中还直言张歆艺可能是来“打探虚实”的,但让人想不到的是,宁静在首轮直接锁定了吴谨言和张歆艺两位姐姐,体现了自己的高情商,而虚假客气的张歆艺直接泪崩,被打了个措手不及。
被抽到那英同盟的11位姐姐,大部分都选择加入那英同盟,但是薛凯琪和于文文没有站起来。薛凯琪表示放不下自己的队友赵梦,而于文文决定要和宁静死磕在一起。那英还是很迷糊,在阿雅和谭维维的再三提醒下,她才率先锁定了选择自己的胡杏儿和阿sa。
第二轮,师姐向对方任意盲抽更换3张卡牌,再次锁定三个成员。
那英首先抽取3张卡牌,她抽到了张俪、张天爱和郭采洁3位美女姐姐,可以说手气非常好,3张牌的实力都很不错。
宁静这边的运气也不差,她抽到了唐诗逸、王心凌和阿娇,一个是自己的老队员,一个是人气断层的王心凌。
盲抽卡片之后,姐姐们又要开始新一轮的选择了。那英组率先选人,郭采洁、张天爱、薛凯琪等人还是没有站起来,几个人对赵梦一直不离不弃,都不想加入那英同盟。军师阿雅继续出谋划策,鼓励那英去争取这3位姐妹,但是3个人依旧不为所动,继续拒绝那英,那英也很无奈,只好选择了徐梦桃。
宁静这一边情况要好很多,唐诗逸、刘恋等那英同盟中的成员都愿意加入宁静同盟,宁静这边也干脆利落,直接选择了唐诗逸、刘恋和张蔷。
第三轮,两位师姐继续向对方盲抽3张卡牌,然后再次锁定三个成员。
那英同盟抽到了王心凌、齐溪和王紫璇3位姐姐,宁静同盟抽到了黄奕、郭采洁和许茹芸3位姐姐。
宁静同盟率先选人,赵樱子第三次起身表示愿意加入宁静同盟,郭采洁也站起来了,宁静毫不犹豫地选择了郭采洁。面对3次选择自己的赵樱子,宁静也很纠结,但是她还是很友好地选择了赵樱子。
那英同盟继续选人,齐溪、王紫璇直接选择站起来,万分纠结的王心凌也选择跟随那英,那英这边也没有太多的犹豫,直接把3位姐姐都招致麾下。这个时候的王心凌,没有得到节目组足够的重视,选人环节也没有大受追捧,那英无心插柳柳成荫,无形之中拿到了一张王牌。
第四轮,剩余的9位自由成员补齐同盟空缺,抽中即为入盟。
这一轮才是真正考验姐姐们的运气的时候,因为抽中了就得加入同盟,姐姐们完全没有拒绝的权利。
宁静首选抽中了毛俊杰,两个人继续并肩作战。那英抽中了许茹芸,两个大vocal真的很有缘分,那英也是从心底里喜欢许茹芸。宁静第二次抽到了薛凯琪,这位姐姐一直的等待终于没有白费,终于可以和好姐妹赵梦、郭采洁一个组了。那英第二次抽到了张俪,大长腿美女成功加入,整个队伍长腿美女也越来越多。
宁静第三次抽中了阿娇,阿sa一直想要和阿娇同组,这个愿望彻底破灭,她整个人也有点难过。那英第三次抽中了朱洁静,两个人继续一个小组,而两位舞蹈首席这一次分到了不同的组别,二公的比拼让人充满了期待。
宁静在最后的3张卡牌黄奕、于文文和张天爱中抽取一张,剩余的2人则自动进入那英同盟。3次拒绝那英、一心要跟随宁静的于文文终于被宁静抽中了,于文文的心愿达成,继续成为宁静同盟的成员。
面对这样的结果,一旁的张天爱非常落寞,她没有和《自己》的小组成员重聚,薛凯琪、郭采洁在一旁安慰她,张天爱整个人都快绷不住了。场面一度非常尴尬,这时候那英还是很大度,很友好地安慰张天爱,而且在训练过程中也一直鼓励她。好姐妹没分到一组确实很遗憾,但是认识新的姐妹也许能擦出不一样的火花,对于姐姐们来说也是一件好事。
《浪姐3》二公分组好戏不断,相较于一公更有趣、更真实,姐姐们的小心思也都暴露出来,希望大家继续卷起来,为观众带来更精彩的公演舞台。
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翻唱类音综的意义何在?翻唱歌曲的意义何在?这是歌手信在《天赐的声音3》第二期中,提出过的尖锐问题,当时一度引起不少网友热议。尽管当时包括GAI、鉴音团和周深在内的嘉宾,都轮番给信做出了解释,但信明显不太认同,或者说当时没立刻明白。但是,《天赐的声音3》没解释清楚的这个问题,在不到一个月后的4月24日,芒果的全新音综《声生不息》给出了最好的答案。《声生不息》首播后,在全网引起了热烈讨论,被公认为是继《我是歌手》之后内娱最好的音综。那么,《声生不息》为什么刚开播一期,就初具爆款相了呢?笔者认为无外乎以下4个原因。首先,《声生不息》是一档献礼综艺,因为今年是香港回归25周年,观众在看这档综艺的时候,民族自豪感会油然而生,这是最大的共情之处。其次,在音综这一巨大的市场,芒果再度证明了自己的霸主地位,绝美的舞台效果、堪称百万级别的文案、能让观众身临其境的顶级乐团,这些都是其他卫视音综难以比肩的实力。再次,16组歌手阵容强大,既有林子祥、叶倩文、杨千嬅、李玟、李健这样的“老将”,也有周笔畅、刘惜君、毛不易这样的中生代,以及单依纯、炎明熹、曾比特这样的新生代。最后,因为《披荆斩棘的哥哥》大湾区五人组火爆出圈、《大湾仔的夜》以及《中国好声音2021》伍珂玥夺冠这三件事,大湾区文化在去年达到一个高峰。本以为芒果今年还会通过《浪姐3》和《哥哥2》继续推广大湾区艺人和作品,但没想到芒果更绝,直接和TVB合作打造了港乐竞演综艺《声生不息》,让这个偏小众的音乐类型的魅力被更多人get到了。诚然,《声生不息》立意高、质量高、水准高、情怀满,很可能成为2022年度爆款综艺。但其实,这档综艺并非零瑕疵,因为仍旧有3大隐患,恐后劲不足。第一个隐患是赛制。在赛制问题上,《声生不息》有两个小缺点,第一是没有淘汰赛制,第二是对抗赛制可能不统一。《声生不息》的16组歌手都不会被淘汰,这就会导致节目缺少了一定的竞技观赏性,也少了很多热议话题。当初的《我是歌手》为什么被誉为是至今为止最高的音综,很大一部分原因是有淘汰赛制,观众对于成名艺人之间的竞争,有着超乎寻常的关注。同理,《乘风破浪的姐姐》和《披荆斩棘的哥哥》之所以能成为爆款,也是因为有淘汰赛制的存在,观众就好这口。或许某些观众并没有全程追以上提到的三档综艺,但是但凡网上出现淘汰结果,总喜欢评论一番,尽管这不是一个好现象,但对于节目的出圈还是有很大加持作用的。至于对抗赛制,《声生不息》首期节目的赛制是男女两队PK,16组歌手全部有单人舞台。但是据爆料,二公的赛制并非这样,除了单人舞台外,还有双人合唱以及三人合唱,而且还有男女合唱,不知道具体赛制如何。来回变换赛制,虽然一定程度上能给观众带去新鲜感,但同时也会带去一些断断续续和支离破碎的追看体验。第二个隐患是歌手实力不均衡。《声生不息》首播就能兼收热度和口碑,原因之一是歌手平均实力够高,观众很久没有看到顾这么高水准的音乐舞台了。但同时,16组歌手中的3组歌手,在首期节目中遇到了争议,分别是马赛克乐队、安崎和魔动闪霸。马赛克乐队的实力本就有争议,这次还因为粤语发音不标准被吐槽令人出戏;安崎是全场唯一唱了国语唱跳作品的歌手,被批和节目主题不符;魔动闪霸同样因为唱功问题,被质疑和其他歌手格格不入。马赛克乐队、安崎和魔动闪霸这3组歌手,之所以能出现在《声生不息》这档节目中,无非是节目组希望阵容能多元化一些。但其实,内地新生代中不是没有实力更强的音乐人,芒果的这个选择或许并不是最佳。当然了,据悉该节目还会有飞行嘉宾,希望飞行嘉宾的阵容能弥补这个小缺憾。第三个隐患是剪辑问题。由于《声生不息》有16组歌手,且还要兼顾舞台和真人秀这两部分,所以该节目首期暴露出了一个小问题,那就是剪辑有些混乱,且每位嘉宾的镜头分配不均匀。有的歌手在登台前有丰富的履历和采访镜头,但有的歌手则是直接登台开唱,“重此轻彼”的剪辑方式后期可能会遭到非议,尤其是飞行嘉宾中如果有高流量的新生代的话。当然了,对于《声生不息》这档音综来说,它细分到了港乐这个领域,邀请到了香港和内地的16组歌手同台,这是国内综艺没有过的尝试。对于《声生不息》目前暴露出来的小问题,笔者认为总体来说瑕不掩瑜,尽管是第一次尝试,但是芒果依然拿出了最高的诚意和最好的水平,这惠友大多数观众应该都能感受到。芒果综艺虽然屡遭诟病,但是只要芒果给予重视,那么芒果综艺总能配得上“天花板”这个词,这是国内其他卫视和平台难以比肩的实力和审美。#声生不息好看吗#奔跑吧第十季火热录制,初代成员只剩3位,背靠大树还能乘凉多久《声生不息》首播,好美的老太太,好强的老爷子,好牛的3位后辈《王牌7》第七期为什么好看?沈腾和贾玲的“刻意为之”功不可没
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