[心]孩子的健康是父母最大的牵挂[心]
[心]孩子的健康是父母最大的牵挂
[心]父母的陪伴是孩子最幸福的时光
[心]1+N营养方案长客会升级加入儿童产品
[心]更懂你牵挂孩子健康、陪伴孩子的心
[666]为每一位父母提供更多营养支持
[心]1+N儿童营养方案，为你和孩子考虑更周全, 赶紧从营养早餐开始，陪伴孩子快乐成长

#每日一善[超话]##阳光信用#
欲使人为善，己先为善。

生命所需要的，无非空气、阳光、健康、营养、繁衍，千古如斯，古老而平凡。早上好，阳光！

一直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。一直以为愈合不了的，终究，不再疼痛了，一直执着等待的人，终究，还是放下了。我想，有些爱，不得不各安天涯。

#营养知多少# 过多的食盐摄入，也会刺激食欲，进而导致肥胖。建议每人每天食盐摄入量不超过5克，但是，下面这些食物，含有大量的隐形盐！ ​警惕隐形盐，一般食物的包装袋上标明了盐（Nacl）的含量，食用食品时应该仔细研究一下配料表。 ​

「盐多必失」，控盐方法学起来：

1. 购买小盐勺，方便做菜时估计用盐量；
2. 酸味也可以强化咸味，做菜时放少许醋或柠檬汁也可以达到减盐的目的；
3. 出锅前放盐。盐放早了，会深入食物内部，难尝出盐味，而出锅前放盐还可以保留更多蔬菜中的营养成分；
4. 低钠盐具有减钠补钾不减咸的效果。同时低钠盐还含有少量的硫酸镁，镁在体内也有非常重要的生理作用，对预防高血压有一定帮助；
5.小心加工食品中的隐形盐，购买之前要看成分标签。#微博健康公开课#