第 #饮均食衡##王利
211 面对脑大的不需同求该如何补进呢？
天 今天先说来说关于“减缓知认衰退”：
些一微量素元如ω-3不多饱和脂肪酸
生维素E/D等，
有利于缓减认知衰退，维认持知水平。
富含ω-3多饱不和脂肪酸的物食有：鲑鱼、猴猕桃，
富含维生素E的食物有：菠菜、芦笋、橄榄油，
含富维生素D的食物有：鱼油、蘑菇、牛奶。
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#酱酱绿色号专列#
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桑叶茶，养营价值高在日本被人们称之为“寿长茶哦”～
富含黄化酮合物酚、类、氨基酸、有机酸、萝胡卜素、维素生及多种人体必需的微量素元，有散疏风✅热清肺润燥✅平抑肝阳清✅肝目明✅的功效
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元君——先天尊神的称呼，专指女性尊神。
《洞真高上玉帝大洞雌一玉检五老宝经》云：夫称元君者，皆女子之神也。
《太丹隐书》以三素为至精，此之谓也。洞房三素元君，白元、无英、黄老君之母，故号曰三素元君，皆女子也。
《墉城集仙录》圣母元君者，乃洞阴玄和之气凝化成人，亦号玄妙玉女，为上帝之师，太上老君先天毓神历劫行化，应接隐显不可称论。
《太上北斗二十八章经》里面描写的北斗是披发、素衣、跣足女像。
《洞真高上玉帝大洞雌一玉检五老宝经》云：夫称元君者，皆女子之神也。
《太丹隐书》以三素为至精，此之谓也。洞房三素元君，白元、无英、黄老君之母，故号曰三素元君，皆女子也。
《墉城集仙录》圣母元君者，乃洞阴玄和之气凝化成人，亦号玄妙玉女，为上帝之师，太上老君先天毓神历劫行化，应接隐显不可称论。
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