做黄金微针前，需划重点！

✨黄金微针不适合人群；

1：处于经期、哺乳期、孕期的美眉不适合做。

2：一周内服用过抗凝血药物的人群不适合做。

3：面部皮肤出现炎症、疱疹等感染迹象不建议做。

4：患有皮肤疾病、免疫疾病人群不建议做。

5：体内安有心脏起搏器和血管支架等金属不建议做。


黄金微针可以解决肌肤哪些问题？

1：色素沉着   
2：痘坑痘印
3：妊娠纹

4：面部细纹
5：毛孔粗大   
6：皮肤松弛


做完黄金微针有一个恢复期，恢复期间皮肤会结一层轻微的薄痂，不要用手触摸，也不要扣，多面膜补水，7-10天左右就会逐渐消掉。


做完黄金微针恢复周期

1-2天<褪红期>
✨感受：轻微疼痛
护理：敷一些保湿修复医用面膜。
日常：6-8小时不要沾水，8小时以后可以用清水洗脸。

4-7天<适应期>
感受：无感受，但肌肤暗黄无光泽
✨护理：敷一些保湿修复医用面膜，注意防晒。
日常：不要吃辛辣刺激的食物，不要高温汗蒸。

8-30天<效果显现期>

感受：无感受，肌肤出现光泽和细腻。
✨护理：敷一些保湿修复医用面膜，注意防晒。
日常：不要吃辛辣刺激的食物，不要高温汗蒸。

脖子僵硬怎么缓解

脖子僵硬，这种情况多见于患有颈椎病的患者。这种情况的缓解，首先应该通过理疗或者局部按摩来暂时的缓解疼痛。如果不能得到明显的缓解，就应该去医院进行相关的检查，比如颈部的动力位X线片或者颈部的核磁来判断颈椎退变的程度。如果僵硬比较明显，还可以服用乙哌立松等肌肉松弛剂缓解脖子紧张的状态。在日常生活中尽量不要让脖子保持在一个固定的位置，比如长时间的玩手机、打电脑。尽量多做颈部的活动操，多做颈部的仰伸活动，大部分的颈部的僵硬可以得到明显的缓解。如果患者还不能得到缓解，可以加用口服药物以及理疗来促进局部肌肉紧张的缓解。需要特别指明的是有些特殊的病情也可能会造成颈部的僵硬，比如颈部的强直性脊柱炎或者颈部的畸形，需要患者到医院做进一步的检查。#健康#

女性过了40大关，不妨及时补充4种营养

1、蛋白质
如果免疫系统间接降低，那是因为蛋白质补充不足。日常生活中缺乏蛋白质会导致免疫力下降。对于女性朋友来说，蛋白质的缺乏容易加剧衰老问题的出现和皮肤松弛。如果想补充蛋白质，可以选择多喝牛奶或吃猪肉和鸡蛋来帮助蛋白质的吸收。
2、补钙
骨质疏松症容易引起严重的健康问题，补钙是老年后的关键，如果骨密度不符合标准，可能会发生骨质疏松症。如果在日常生活中意外摔倒，可能有骨折的危险，补钙有很多选择，很多人会想到吃钙片。事实上，食物补充也是很容易的。例如，喝牛奶可以补充钙，这是最容易补充的。
3、雌激素补充
衰老的速度与雌激素的分泌有关。随着年龄的增长，雌激素的分泌会逐渐减少。此时，可以及时补充雌激素来改善这些状况。你可以在日常生活中选择雌激素保健品。但是，保健品会给身体带来一定的副作用，所以最好的方法是补充食物，可以在日常生活中选择喝豆浆。蜂王浆中也含有许多雌激素。
4、维生素
有许多维生素，其中一些经常被听到，有些非常奇怪。生活中会有很多维生素，无论你补充什么样的维生素，都需要在日常生活中注意它们，不要盲目的补充。可以选择吃富含维生素的水果和蔬菜，或者选择特殊的维生素补充剂。#疾病预防##忆果缘1971##女性健康#