昨天运动了之后 今天早上睡醒了下半身有几块儿巨痛 下午出去玩儿 走了好多好多路 走的时候觉得我好能走我还能再走 走了回来休息了之后才感觉腿巨累 本来我想的是今天也要运动的 但是吃完饭坐着感觉腿真的不想动了 港说不运动了就拉伸
今天也是被教练气到了的一天[嘻嘻] 我现在 此时此刻 真的好想吃东西[跪了]

#退堂鼓鼓手小雷果然坚持不下去#

语文一二单元测验 肉子98.5分 全班第二 仅次于学霸汪嘉伦 数学二单元测验 肉子97分 全班第20名 有17个人考了100分[允悲]国庆之后 肉子的课外班全部复课 只有乒乓球 因为小伙伴不学了 肉子也打了退堂鼓 跟教练商量 剩下的课时由我来完成 已经上了3次课 教练说我的搓球还不错 得嘞 以后再有机会参加比赛 我就多用搓球了[偷笑]

态度决定一切

你不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀！

今天再次观看了《死亡爬行》，哪怕不是第一次看，可是给我的震撼从未减少过。片中，面对学员打的退堂鼓，教练什么都没有说，只是让他蒙住眼睛，开始死亡爬行。他给自己订下的目标是30码，可在面对教练的13次“对了”、15次“加油”、23次“别放弃”、3次“不要停”、48次“继续”下，他爬到了一百码，他成功了。

相信吗？因为不放弃，看似不可能完成的事会变成奇迹；因为不放弃，很多平凡的人超越自己，战胜困难，也会成为不平凡的人……从现在开始逼一逼自己，开始学会坚持，学会信任，你也会变成那个不平凡的人。

只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量！