我越来越发现，外在提升和内在提升所花费的时间精力真的差太多了。想要变漂亮，想瘦点儿，可能画个妆，运动一段时间就能看到成效，效果可能会比较明显。但内在学业思维方面的提升真的是一个长期的过程，看不到结果时，还会偶尔否定质疑自己。虽然一直知道这个道理，但最近真的感悟很深。但不论内在外在，能坚持提升自己，就是在向前走，在努力啊。希望接下来还是多多充实自己的大脑！

#瘦腿手术有多危险# 一直都想说小腿神经阻断术是一种毁损性的手術，它是不可逆的，这个是违反我们z形的这个原则的！
本身它具有很大的风险，因为我们所有的神经束都是感觉神经和运动神经伴型的，它是在一起的，那在这个手術过程中他需要在腘窝开1.5-2厘米长的一个切口然后深入到肌肉下面去找到这个神经，而且要把感觉神经和运动神经分别鉴别出来，如果区分不开就直接变残废[允悲]，难度系数是很大的。
腿是用来走路的，没有必要为了瘦个腿去冒那么大的险，提醒大家千万不要去做小腿神经阻断术！
目前如果想瘦褪的话可以使用我国批准使用的肉du素，进口的有保妥适、乐提葆、吉适和国产的衡力。#我国禁止小腿神经离断瘦腿手术# https://t.cn/RghOMBP

我是一个女儿和一个儿子的妈咪，我有两个可爱的宝贝[爱你][爱你]
年纪再大的女人也会爱美，想瘦想减肥想变白想没有痘印没有毛孔
这些是一个女人毕生的追求！
我前些年美白尝试过不少方法，身体乳体膜珍珠粉牛奶美白丸等等等等，市面上风靡的好多方法我都试过，见效甚微，可以说是几乎没有什么效果
一直到前段时间我的闺蜜给我推荐了这款美白饮，这是她代理的产品，她本人真的比我白得很多，很瘦很漂亮，她自己喝的吃的美白的减脂的都是她代理的，她自用效果好了才推荐给我
上个月我先选择了美白，就跟闺蜜拿了一个周期的美白饮，确实是有效果，nice~[爱你][色][舔屏]现在我也做了代理，拿货比零售价优惠了不少，美白不能停！加油加油
我的减脂瘦身是从前几天好像是26.27号吧刚开始，期待一个月后我的体重，看着镜子里的我自己，这美白效果[打call][打call][打call]哈哈哈hiahiahia[给你小心心][哈哈][哈哈]
我真的很期待 不知道减脂效果如何[爱你][抱一抱]