你 第二季 | 悬疑/爱情/犯罪/惊悚/人性/美国
这样的爱 有点点的沉
为了爱情可以去做任何事情
个人选择没有对错之分
但当它沾染上人性的血
过于血腥扭曲的爱
还心甘情愿享受其中吗
推荐指数:⭐⭐⭐⭐️
改编自卡罗琳·凯内斯同名畅销小说
凯文·罗德尼·沙利文执导
佩恩·拜德格雷、伊丽莎白·莱尔、维多利亚·佩德雷蒂、麦达·阿帕诺威茨、罗宾·泰勒主演
这样的爱 有点点的沉
为了爱情可以去做任何事情
个人选择没有对错之分
但当它沾染上人性的血
过于血腥扭曲的爱
还心甘情愿享受其中吗
推荐指数:⭐⭐⭐⭐️
改编自卡罗琳·凯内斯同名畅销小说
凯文·罗德尼·沙利文执导
佩恩·拜德格雷、伊丽莎白·莱尔、维多利亚·佩德雷蒂、麦达·阿帕诺威茨、罗宾·泰勒主演
李狗子比顾小五好多了。狗子在东宫时候对女鹅是真的可以啊,虽然只有我们观众知道,女鹅并不知道…顾小五是当着女鹅的面把她外公杀了呀[哼][哼][哼]但是狗子的爱还是可以的,纯净,就是过于偏执了。
病娇们能不能学学贺海楼对顾沉舟?我是偏执狂是占有欲爆棚是爱你爱到恨不得毁了你,但也正是因为我太爱你了,所以舍不得伤害你一丢丢。
李狗子啊,女鹅死前说过你是他唯一深爱过的人啊[泪][泪][泪]
病娇们能不能学学贺海楼对顾沉舟?我是偏执狂是占有欲爆棚是爱你爱到恨不得毁了你,但也正是因为我太爱你了,所以舍不得伤害你一丢丢。
李狗子啊,女鹅死前说过你是他唯一深爱过的人啊[泪][泪][泪]
#爱吃爱成长#给宝宝选购食材的要点要记牢
俗语说“病从口入”,把好宝宝的口粮安全是非常重要的课题。我们常说少给孩子吃加工过的食品,最好是自己买新鲜食材回去烹饪,但你去了超市真的会选吗?妈妈需要擦亮眼睛哦。
蔬果——以当季优先
蔬菜贵在新鲜,当季的蔬菜或水果,时间得宜,因此不需要太多的农药,就能够生长得比较好,从外观到味道都很不错。
蔬菜放在室温下,维生素的分解速度非常快,有毒物质亚硝酸盐的含量还会快速上升。所以蔬菜应当储藏在冷藏柜当中,而不是露天存放。
保鲜膜可以减轻水分的流失,延缓营养素的损失,因此妈妈们去超市选择冷藏柜中加保鲜膜的菜是比较放心的,同时你还要注意蔬菜包装上的日期,并好好查看蔬菜的新鲜程度。给宝宝买蔬菜,不要经常被处理的“特价菜”所吸引,风味、口感和营养都变差的蔬菜,是不值得购买的。
肉类——应低脂为主
肉类最令人担心的莫过于“瘦肉精”,因此,应选购有清楚标示的包装肉类。
肉质弹性佳、有光泽不暗沉,是新鲜的表征,但对于宝宝而言,带筋度少且脂肪低的更适合,建议选购低脂绞肉、前后腿瘦肉、鸡胸肉等。
理论上说,妈妈直接购买绞肉是最方便的方式,但有的妈妈讲究卫生安全,会购买整块肉回来自行处理。建议妈妈处理方法如下:先把肉尽可能切成细条状、片状或小块状,稍微汆烫,再用专门的机器绞碎,最后再和其他食材烹煮至熟。
鸡蛋——不要迷信土鸡蛋
从营养价值来说,土鸡蛋的脂肪含量较养鸡场的蛋约高1%左右,蛋白质和不饱和脂肪酸含量无显著差异。
新鲜的鸡蛋有以下几个要点︰
1.天然新鲜蛋表面上有一层像雾一样的薄层,叫做蛋壳膜,是不光滑的。
2.同样重量下新鲜的鸡蛋手感比较沉,因为水分没有蒸发,壳内空气少。
3.如果打开来看,新鲜的鸡蛋摊开面积小,呈圆形,蛋黄在正中间,向上鼓鼓着,如果仔细看,蛋黄的两边还有细细的螺旋形白色带子拴着。
4.如果煮熟了,新鲜的鸡蛋不容易剥壳,蛋白可以剥出三层来。
奶类食品——乳酸菌饮料不是奶
乳饮料的营养素浓度通常是牛奶的三分之一但因为加了增稠剂,喝起来一点不觉得稀,而且因为加了香精和糖,口味更加诱人。爱孩子的父母们,千万不要用乳饮料代替牛奶来给孩子补充营养。要辨别它,可以看包装盒的配料栏,乳饮料的第一位原料是水,第二位才是牛奶。其次,可以看营养素含量一栏,蛋白质浓度大于等于1%的是乳饮料,而真正的牛奶蛋白质含量必须大于等于2.9%,好一些的产品都在3%以上。
冷冻食品——注意也会过期
冷冻食品按照包装上的说明,在-18℃可以保存3个月的时间。这里面有两层含义,只要出厂后一直保存在-18℃,那么3个月之内可以放心食用,而且不会发生明显的质量问题;如果出厂后没有一直保存在-18℃,那么不保证3个月之内会不会发生品质下降的情况。
实际上,超市的冰柜往往是敞开的,人们东翻西翻,温度不可能一直保持-18℃,买回家的路上,环境温度很高,产品虽然没有完全融化,但温度也会随之升高。回到家里,普通冰箱的冷冻室很少能维持恒定的-18℃,如果其中放了很多东西,就更难达到这个水准,有的甚至只有-8℃左右。
所以,要看看袋子上列印的出厂日期,尽量选择刚出厂的冷冻食品,最好是一个月之内的产品,油脂含量较高的食品越是要注意,如饺子、汤圆等,新鲜度的部份不可疏忽。 https://t.cn/RJP8r6h
俗语说“病从口入”,把好宝宝的口粮安全是非常重要的课题。我们常说少给孩子吃加工过的食品,最好是自己买新鲜食材回去烹饪,但你去了超市真的会选吗?妈妈需要擦亮眼睛哦。
蔬果——以当季优先
蔬菜贵在新鲜,当季的蔬菜或水果,时间得宜,因此不需要太多的农药,就能够生长得比较好,从外观到味道都很不错。
蔬菜放在室温下,维生素的分解速度非常快,有毒物质亚硝酸盐的含量还会快速上升。所以蔬菜应当储藏在冷藏柜当中,而不是露天存放。
保鲜膜可以减轻水分的流失,延缓营养素的损失,因此妈妈们去超市选择冷藏柜中加保鲜膜的菜是比较放心的,同时你还要注意蔬菜包装上的日期,并好好查看蔬菜的新鲜程度。给宝宝买蔬菜,不要经常被处理的“特价菜”所吸引,风味、口感和营养都变差的蔬菜,是不值得购买的。
肉类——应低脂为主
肉类最令人担心的莫过于“瘦肉精”,因此,应选购有清楚标示的包装肉类。
肉质弹性佳、有光泽不暗沉,是新鲜的表征,但对于宝宝而言,带筋度少且脂肪低的更适合,建议选购低脂绞肉、前后腿瘦肉、鸡胸肉等。
理论上说,妈妈直接购买绞肉是最方便的方式,但有的妈妈讲究卫生安全,会购买整块肉回来自行处理。建议妈妈处理方法如下:先把肉尽可能切成细条状、片状或小块状,稍微汆烫,再用专门的机器绞碎,最后再和其他食材烹煮至熟。
鸡蛋——不要迷信土鸡蛋
从营养价值来说,土鸡蛋的脂肪含量较养鸡场的蛋约高1%左右,蛋白质和不饱和脂肪酸含量无显著差异。
新鲜的鸡蛋有以下几个要点︰
1.天然新鲜蛋表面上有一层像雾一样的薄层,叫做蛋壳膜,是不光滑的。
2.同样重量下新鲜的鸡蛋手感比较沉,因为水分没有蒸发,壳内空气少。
3.如果打开来看,新鲜的鸡蛋摊开面积小,呈圆形,蛋黄在正中间,向上鼓鼓着,如果仔细看,蛋黄的两边还有细细的螺旋形白色带子拴着。
4.如果煮熟了,新鲜的鸡蛋不容易剥壳,蛋白可以剥出三层来。
奶类食品——乳酸菌饮料不是奶
乳饮料的营养素浓度通常是牛奶的三分之一但因为加了增稠剂,喝起来一点不觉得稀,而且因为加了香精和糖,口味更加诱人。爱孩子的父母们,千万不要用乳饮料代替牛奶来给孩子补充营养。要辨别它,可以看包装盒的配料栏,乳饮料的第一位原料是水,第二位才是牛奶。其次,可以看营养素含量一栏,蛋白质浓度大于等于1%的是乳饮料,而真正的牛奶蛋白质含量必须大于等于2.9%,好一些的产品都在3%以上。
冷冻食品——注意也会过期
冷冻食品按照包装上的说明,在-18℃可以保存3个月的时间。这里面有两层含义,只要出厂后一直保存在-18℃,那么3个月之内可以放心食用,而且不会发生明显的质量问题;如果出厂后没有一直保存在-18℃,那么不保证3个月之内会不会发生品质下降的情况。
实际上,超市的冰柜往往是敞开的,人们东翻西翻,温度不可能一直保持-18℃,买回家的路上,环境温度很高,产品虽然没有完全融化,但温度也会随之升高。回到家里,普通冰箱的冷冻室很少能维持恒定的-18℃,如果其中放了很多东西,就更难达到这个水准,有的甚至只有-8℃左右。
所以,要看看袋子上列印的出厂日期,尽量选择刚出厂的冷冻食品,最好是一个月之内的产品,油脂含量较高的食品越是要注意,如饺子、汤圆等,新鲜度的部份不可疏忽。 https://t.cn/RJP8r6h
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