#生活中的化学##多巴胺#

多巴胺

关于大脑，大家第一反应一定是多巴胺，那么小编今天带大家了解一下多巴胺。

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。多巴胺作为神经递质，具有调控中枢神经系统，帮助细胞传送脉冲等多种生理功能。人们俗称它为快乐素，顾名思义就是能给人带来快乐的物质，接下来让我们一起揭开它神秘功效背后的故事。

这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。例如，当你收获了一份甜美的爱情或者是学业上获得极大进步的时候，这种外界的刺激就会直接促使多巴胺的分泌增加，与受体结合后，作用于大脑上负责情感的部分从而获得快感和幸福指数的增加，让你感到"挟飞仙以遨游，抱明月而长终"的快乐。

另外，在快乐的同时也不要高兴过了头，多巴胺的过分分泌会导致人的成瘾性，例如吸烟，喝酒等上瘾行为都是多巴胺分泌过多作祟。此外多巴胺的分泌过少也是对人体有一定的影响，比如会导致情绪低落，郁郁不振，整个就是网抑云，emo的状态，这样的状态相信大家都是想要避免的。

据研究表明，运动可以有效促使多巴胺的分泌，而且不会超出正常的阈值。

因此，现在疫情期间，有些居家隔离的朋友们需要千万不要忘了适度运动不仅可以讲你的坏心情一扫而光，更可以让你以崭新的姿态面对接下来的每一天哦。好了，小编就介绍到这里，下期见。

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= 企划组 =
出品人：赵倩
平台监制：若尘
制作人：十一
商务统筹：李洋、郭静

= 制作组 =
统筹/导演：吐泡泡儿@吐泡泡儿
监制：唐翡@Fay_T
导演助理：古月三刀@古月三刀-YZS
编剧：秦玖鸽@-烫烫阿烫烫-
录音师：王广龙@噗嗤不要笑
音频制作： 秋秋@深藏秋与名
海报：兮颜@兮颜要快乐吖

= 配音组 =
柳乘风：商桐@商桐0-0
李志凡：杨东旭@Tonshy_杨东旭
郑天诏：倔强的小红@我是倔强的小红红 https://t.cn/A6JANAPH

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