随笔.心语：感恩生命里，所有的遇见；
行走在人生路上，一路走来，我一直觉得，人生其实是一个很短暂的过程，短短几十年，有时候可能就恍然一世。在这个过程中，我们经历无数艰辛，痛苦，最后收取成果，这是一个历经沧桑的一生。但，人生也从来没有白走的路，我们所经历的痛苦，折磨到最后都会化作幸福的泪水。
那些我们咬牙坚持的岁月，那些我们坚韧独立的瞬间，仿佛就是这些支撑着我们前行。所以说，人这一生，活着本来就是一件很不容易的事情了，更加要好好活着，不要辜负自己的余生。人这一辈子，悟透了这六个字会更好的生活。
活着，可能对于有些人来说，觉得活着很容易，尤其是没有经历过生死的人，根本就不会把生命看得很重要。
但在这个世界上，有这样一些人，他们努力的活着，为了生命不断的和死神作斗争。可能一个人不经历他人的苦，就不会真正的感同身受。只有自己亲身感受过，大概就会知道活着就是福气。
都说，未经他人苦，莫劝他人善；您若经我苦，未必有我善。一个人若是没有真正体会过绝望，是根本就不会理解一个人的感受的。尤其对生命的渴望，正常人应该体会不到。在这个世界上，其实除了生死，其他都是小事。一个人的生命，只有保持健康的身体才有意义。
能够好好的活着，即使经历什么困难，总有什么办法解决，但若是没有一个健康的身体，做什么都没有用。活着才会体会到生活的乐趣，会感受到生命的美好，比起那些想要好好活着却永远沉睡的人，我们能好好活着，感受到阳光，这就是人生最好的馈赠。
生活即使平淡无味，这也比那些受尽病痛的折磨的人要强得多。我们每一天度过的平淡时光，都是生命的馈赠，所以说，好好活着，是人生最美好的事情，可以做任何自己想做的事情。
一个人既然活着，那就会承受各种生活的磨练，有挫折和磨难，同样也会有美好。在这个转变的过程中，就需要我们去隐忍，先成为更好的自己，再有能力去追求自己想要的生活，过自己的人生。
任何时候，学会隐忍是人生最重要的一刻。在这个世界上，我们会遇见各种各样的人，并不是所有人都能够对你保持好的态度，那么这时候就需要我们去隐忍。能够学会隐忍的人，方能成就大事，如果一个人动不动就跟别人干起来，那还有什么样的人生呢。
人只有经历生活的考验，不断的磨砺自己，才会成就自己。没有谁的人生是一蹴而就的，都是经过很多挫折和考验，一个人成功的背后，都是不为人知的努力和隐忍。只有吃得苦中苦，方为人上人，能够忍受得了生活的一切，那么就没有什么能够打倒你。
人生在世，注定要受许多委屈。只有学会一笑置之，超然待之。将困难转化为力量，这样才会成功。真正的智者懂得忍耐，在宽容中壮大自己。所以说，人这一生学会忍耐和自己和解，人生才会越来越好。若是一直抓住事情不放，就永远没法好好开始。
一个人学会了隐忍，自然要学会坚强。一个坚强的人，才能走到最后，不会被任何人打败。
任何事情，都需要去坚持，没有无缘无故的成功，所有成功的背后有努力，也有坚持。给自己一点时间，慢慢来，世界总会好的。人活在这个世界上，总得要有点韧性，不管遇到什么，都不要急于求成，要一步一步来，保持自己的脚步，保持坚强，总会收获成功。
一个人若是有足够的韧性，无论遇到什么，都不会轻易被打败，反而会越挫越勇，成为最强的自己。越是困难的时候，越需要坚持，只有熬过去了，就什么都好了。而一旦放弃，可能前功尽弃，但这个坚持也是有度的，不能明知道没有什么结果，还一味的坚持就没有意义了，必须要有看得到的未来，才去坚持，这样的坚持就有意义。
遇到困难和挫折，坚信只要足够努力，总会找到办法，越是在低谷的时候，越要相信自己。
一个人要学会自己成就自己，如果您自己还没坚持就放弃了，那么您自己都会看不起自己。
所以，保持内在坚韧和骨气，是一个人拥有美好生活的尊严和底气。
人这一生，就活一次，怎么活着，就看你自己怎么过。其实，人生也没有什么好畏惧的，反正只有一次，当你想开了，看透了，您就越会对人生有新的理解。所以，人这一生说白了就这几个字，活出精彩更好的自己
行走在人生路上，一路走来，我一直觉得，人生其实是一个很短暂的过程，短短几十年，有时候可能就恍然一世。在这个过程中，我们经历无数艰辛，痛苦，最后收取成果，这是一个历经沧桑的一生。但，人生也从来没有白走的路，我们所经历的痛苦，折磨到最后都会化作幸福的泪水。
那些我们咬牙坚持的岁月，那些我们坚韧独立的瞬间，仿佛就是这些支撑着我们前行。所以说，人这一生，活着本来就是一件很不容易的事情了，更加要好好活着，不要辜负自己的余生。人这一辈子，悟透了这六个字会更好的生活。
活着，可能对于有些人来说，觉得活着很容易，尤其是没有经历过生死的人，根本就不会把生命看得很重要。
但在这个世界上，有这样一些人，他们努力的活着，为了生命不断的和死神作斗争。可能一个人不经历他人的苦，就不会真正的感同身受。只有自己亲身感受过，大概就会知道活着就是福气。
都说，未经他人苦，莫劝他人善；您若经我苦，未必有我善。一个人若是没有真正体会过绝望，是根本就不会理解一个人的感受的。尤其对生命的渴望，正常人应该体会不到。在这个世界上，其实除了生死，其他都是小事。一个人的生命，只有保持健康的身体才有意义。
能够好好的活着，即使经历什么困难，总有什么办法解决，但若是没有一个健康的身体，做什么都没有用。活着才会体会到生活的乐趣，会感受到生命的美好，比起那些想要好好活着却永远沉睡的人，我们能好好活着，感受到阳光，这就是人生最好的馈赠。
生活即使平淡无味，这也比那些受尽病痛的折磨的人要强得多。我们每一天度过的平淡时光，都是生命的馈赠，所以说，好好活着，是人生最美好的事情，可以做任何自己想做的事情。
一个人既然活着，那就会承受各种生活的磨练，有挫折和磨难，同样也会有美好。在这个转变的过程中，就需要我们去隐忍，先成为更好的自己，再有能力去追求自己想要的生活，过自己的人生。
任何时候，学会隐忍是人生最重要的一刻。在这个世界上，我们会遇见各种各样的人，并不是所有人都能够对你保持好的态度，那么这时候就需要我们去隐忍。能够学会隐忍的人，方能成就大事，如果一个人动不动就跟别人干起来，那还有什么样的人生呢。
人只有经历生活的考验，不断的磨砺自己，才会成就自己。没有谁的人生是一蹴而就的，都是经过很多挫折和考验，一个人成功的背后，都是不为人知的努力和隐忍。只有吃得苦中苦，方为人上人，能够忍受得了生活的一切，那么就没有什么能够打倒你。
人生在世，注定要受许多委屈。只有学会一笑置之，超然待之。将困难转化为力量，这样才会成功。真正的智者懂得忍耐，在宽容中壮大自己。所以说，人这一生学会忍耐和自己和解，人生才会越来越好。若是一直抓住事情不放，就永远没法好好开始。
一个人学会了隐忍，自然要学会坚强。一个坚强的人，才能走到最后，不会被任何人打败。
任何事情，都需要去坚持，没有无缘无故的成功，所有成功的背后有努力，也有坚持。给自己一点时间，慢慢来，世界总会好的。人活在这个世界上，总得要有点韧性，不管遇到什么，都不要急于求成，要一步一步来，保持自己的脚步，保持坚强，总会收获成功。
一个人若是有足够的韧性，无论遇到什么，都不会轻易被打败，反而会越挫越勇，成为最强的自己。越是困难的时候，越需要坚持，只有熬过去了，就什么都好了。而一旦放弃，可能前功尽弃，但这个坚持也是有度的，不能明知道没有什么结果，还一味的坚持就没有意义了，必须要有看得到的未来，才去坚持，这样的坚持就有意义。
遇到困难和挫折，坚信只要足够努力，总会找到办法，越是在低谷的时候，越要相信自己。
一个人要学会自己成就自己，如果您自己还没坚持就放弃了，那么您自己都会看不起自己。
所以，保持内在坚韧和骨气，是一个人拥有美好生活的尊严和底气。
人这一生，就活一次，怎么活着，就看你自己怎么过。其实，人生也没有什么好畏惧的，反正只有一次，当你想开了，看透了，您就越会对人生有新的理解。所以，人这一生说白了就这几个字，活出精彩更好的自己
今天是2020年11月1日，星期日，农历九月十六，晴，西北风1~4级，-1~13℃(仅供参考）
☕当你行走时，请好好专心行走；当你吃饭时，请好好享受吃饭；当你看书时，请好好专心看书；当你跳舞时，请好好享受舞蹈…只要脑海里不想其它的事，你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，更有助于你专注任何一件事情。早安 https://t.cn/RxH1LHg
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12条极简生活方式，中一条都很了不起（精辟！）
哈佛家训精选 昨天
很多人认为极简就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。
极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。
1
专注
当你行走时，请好好专心行走；
当你吃饭时，请好好享受吃饭；
当你看书时，请好好专心看书；
当你跳舞时，请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事，
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，
更有助于你专注任何一件事情。
2
谨慎
你可以一次性完成任务，
但不能潦草完事；
你可以慢慢做，但急不得。
谨慎地注意你的行动，
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。
3
自由
你可以专注做任何事情，
但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，
那样会变得焦虑不安，不知所措。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，
这会使你的日程表更轻松，
生活也变得更从容、更自由。
4
仪式
生活需要仪式感，
你可以建立你的仪式，
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛…
这都能带来一种兴致而美好。
5
时间
你可以为自己分配时间，
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
只要有规律合理地安排，
就不会像那种慌慌张张的马大哈。
6
享受
你可以花些时间来享受，
或做你所想做的事。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，
都可享受活在当下。
7
微笑
你可以保持微笑，
微笑着面对我们美好的每一天。
也能把我们人与人之间的距离拉近，
笑看人生百态。
8
冥想
试着用冥想的方式来清空身体，
不去想，不去猜，
只需与自己对话，
仅仅几分钟，便豁然开朗，
这也暗示并改变你的生活方式。
9
思考
在生活中，
有很多事情没有必要都做。
而是学会换位思考，
不停地问自己，
需要哪些，
该舍弃哪些不需要的事与物。
10
简单
简单生活便是福，
尽量让一切简单起来，
你会发现，
从简做起，一切都变得美好了。
11
清空
清空并不是要你全部清零，
而是把那些不必要的东西清理掉，
就好比你的身材管理，
唯有自律者才能使自己变得更美，
这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。
12
服务
与人为善，
不为目的誓不罢休，
处处留心为他人服务，
这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。
以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。
生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。
愿你能找到适合自己的方式，在往后的日子里，活色生香，有滋有味！
哈佛家训精选 昨天
很多人认为极简就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。
极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。
1
专注
当你行走时，请好好专心行走；
当你吃饭时，请好好享受吃饭；
当你看书时，请好好专心看书；
当你跳舞时，请好好享受舞蹈…
只要脑海里不想其它的事，
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，
更有助于你专注任何一件事情。
2
谨慎
你可以一次性完成任务，
但不能潦草完事；
你可以慢慢做，但急不得。
谨慎地注意你的行动，
把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。
3
自由
你可以专注做任何事情，
但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，
那样会变得焦虑不安，不知所措。
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，
这会使你的日程表更轻松，
生活也变得更从容、更自由。
4
仪式
生活需要仪式感，
你可以建立你的仪式，
为食物做准备、为你喜欢的事做、
为你身边的人制造气氛…
这都能带来一种兴致而美好。
5
时间
你可以为自己分配时间，
不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。
只要有规律合理地安排，
就不会像那种慌慌张张的马大哈。
6
享受
你可以花些时间来享受，
或做你所想做的事。
喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，
都可享受活在当下。
7
微笑
你可以保持微笑，
微笑着面对我们美好的每一天。
也能把我们人与人之间的距离拉近，
笑看人生百态。
8
冥想
试着用冥想的方式来清空身体，
不去想，不去猜，
只需与自己对话，
仅仅几分钟，便豁然开朗，
这也暗示并改变你的生活方式。
9
思考
在生活中，
有很多事情没有必要都做。
而是学会换位思考，
不停地问自己，
需要哪些，
该舍弃哪些不需要的事与物。
10
简单
简单生活便是福，
尽量让一切简单起来，
你会发现，
从简做起，一切都变得美好了。
11
清空
清空并不是要你全部清零，
而是把那些不必要的东西清理掉，
就好比你的身材管理，
唯有自律者才能使自己变得更美，
这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。
12
服务
与人为善，
不为目的誓不罢休，
处处留心为他人服务，
这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。
以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。
生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。
愿你能找到适合自己的方式，在往后的日子里，活色生香，有滋有味！
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