这样的“活招牌”真的建议RFU和RFL永久锁死[笑cry]～

昨天#凯特王妃[超话]#作为新皇家赞助人到访特威克纳姆体育场[馋嘴][给力]，新入Adidas软底鞋，穿的是带有RFU标志的专属运动装～

球场上凯特全身心投入的专注、不矫揉造作的健美身影以及由心而发的真诚与笑容……都是绝佳“名片”啊[挤眼][心]，这样的皇家赞助人不永久锁死真的会亏～#凯特王妃##英国王室##时尚穿搭#

#你冷的随手po# 辣妹上线！自从健身以来我真的好爱各种运动装，款式也从一开始的专注显瘦的黑色转变成各种花里胡哨的款式和花色。最近最爱的是Sumday Athletics的2021秋冬Power系列线条装饰的这一身，很特别，很辣！好看！[害羞]

前段时间写运动leggings的时候也推荐过Sumday，我说她家的布料比较特别，是自主研发的专属科技面料，摸着有点像棉的质感，软软的，但又兼顾了运动服饰需要的透气性、速干和弹性。legging选对尺码的话包裹性还蛮好的，不是那种强负压的类型，但是有塑形效果。

她家的运动bra非常容易穿脱，是非前拉链式的套头运动bra里除了Lorna Jane外最好脱的，不会有“旋转跳跃闭上眼”每次脱都和掉一层皮那么艰难。穿着完全不会压胸，卧推的时候也没有压迫感。舒适度可以媲美lulu，算是国货之光了。

新一季Sumday在款式上做了更多进化，整体好看了非常多！就是属于穿上以后在健身房一定会被追着问的那种！这一套奶茶色最特别的就是线条了，真·撕漫了。

运动bra是偏长的款式，也可以日常当辣妹背心穿，遮副乳效果绝佳！她家的bra我和zoe都很喜欢，底围弹性绝佳，像zoe一样丰满一点的姐妹也不会觉得勒，比较适合瑜伽普拉提这类低强度运动。

同系列配套的这条运动leggings也很好穿！不是紧紧包裹的那类，但是很显身材。前几天教练给我拍照，我才突然发现这条竟然不会显屁股下面大腿根的那块肉，整个臀腿的线条很流畅哎！加上竖条纹设计修饰了腿部线条比例，尤其是侧面，随便怎么拍照都很好看，出片100分！

另外Casuals系列的这件腰封装饰的连帽卫衣也很好看，建议按照腰围的尺码选size，腰封的设计显得人腰特！别！细！有oversize的酷，又有skinny的辣，就很绝！

这件的材质也是很透气还蛮舒服的科技面料，所以如果有点社恐、觉得不好意思在人多的健身房里直接穿运动bra健身的姐妹们也可以穿这件卫衣～

现在天气冷了，这件也很适合当日常内搭，外面配上大衣羽绒服啥的，比那种宽松的卫衣精神太多了。帽子一戴谁也不爱，甜酷辣妹本人！

秋收

一一画聊

一弯割了稻穗的小稻田，一台简易小巧玲珑的打谷机，一位身着运动装的眼镜叔双手持着禾把正在专注的打禾脱谷。

熟悉的秋收景象，想必上六七年代的农村生活长大的人都知道这是农村一年最累的时候，也是最充满希望与喜悦时，收割金黄的稻谷，经过凉晒一道道辛勤程序，就能吃上白白香香新大米饭。

民以食为天，农耕稻作文明养育几千年来的人类。对稻田 稻谷 稻米的依赖与感情早已融入人类文明不可或缺的长河中。

图片中的眼镜大叔熟练挥镰割禾，悠然扛着稻谷赤着双着沿着小道回家的表情包很惬意。

一是农耕活儿干过不少，活儿干的是那么行云流水，或许童年 少年 青年都在乡村田野度过，泥土稻香早已镌刻在基因之中。

二农村的记忆不仅是回忆，还要去体验，传承农耕文明，秀一把生活的能力。健康的体魄最值炫耀的资本！

三享受劳动的乐趣，人体肌肉有神奇运动记忆和紧张后会释放让人快乐的热量，是谓：子非鱼，岂知鱼之乐。在炎热的中秋时节，干一回农家秋收之活，晚上炒几碟硬菜，蚀一壶老酒，对着满天星空，叙述叙旧一下往年，人生易老，苟且向前，心若向阳，快乐自来。

为你点赞！国庆大哥，一位资深耿直执行法官，因为对自由生活的向往，毅然决然打报告提前办理了退休手续。运动健身，喝酒吹牛，品茶聊天，养兰藏画，用自己丰富的法律知识为他人提供专业咨询。

间或回乡下老屋，陪父母，持农活，

邀老友，

把酒风雅

好不快乐！

但愿人长久

农动最快乐！