今日份午饭：西葫芦炒肉、煎鸡排、番茄虾滑

晚饭：拌乌冬、丝瓜炒虾米、奥尔良披萨

每天做饭做到我头秃，但是这不是最难的，最痛苦的还是看优优吃饭，今天忍无可忍无需再忍开打了，真的太讨厌了，一顿饭吃两个小时，屁股跟长了钉子似的根本停不下来，吃两个小时我都能忍，最不能忍的就是她不会嚼东西，吃到最后嚼着嚼着一口肉干呕了一声，然后吐了，吐了，吐了……
气到我踢烂了塑料凳子，把弟弟也吓哭了
（弟弟连干了两大碗饭）
我真的是要跪下来磕头唱征服了，快五岁了！！五岁啊！！还是这么饭渣！！！天呐！天呐！天呐！（配图为今天洗澡出来看到她的杰作）
我气血上涌大喊一声：郭！优！优！
始作俑者一秒开溜[good][good][good]

暑假真的会变瘦，瘦了有七八斤。因为在家天天吃黄瓜，西瓜，白瓜，丝瓜，茄瓜，还有西红柿，豇豆，小白菜，辣椒，鸡蛋，加上自家养的猪肉，都是非常健康的食物。除了西瓜和鸡蛋，都是自己家种出来的。
然而在学校，既没有新鲜的蔬菜，都是那些不健康的，还不合口味，加上在学校总是心情不好，容易暴饮暴食，所以在学校都会变胖！

20220822#小荷家晚餐#

牛肉炒西兰花
蒜蓉炒油麦菜
番茄鸡蛋咸蛋汤

今晚煮了小朋友喜欢吃的菜——西兰花和番茄。
冰箱里还有两棵油麦菜，一个丝瓜，一个杏鲍菇，急冻层还有明虾、猪肉、带鱼等，明天也可以不出门了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]。米饭特意煮多一点，明天用来做炒饭。

今天中午煎了荷包蛋，煮了米粉，然后做了个虾仁炒西芹。哥哥听话乖乖吃完了，妹妹就吃了很久，先把虾仁吃了，然后就不愿意吃鸡蛋和米粉了[允悲][允悲][允悲]，还好最终把鸡蛋都吃了，剩下几口米粉。