【在你身边】

把一个男人变成小孩需要什么？

也许是一次篝火晚会。

酒店为了庆祝此次合作的圆满举办，特意为公司和演员们准备了这次晚会，大家白天工作完，傍晚可以去踏海，那之后便可以走到岸边来，一起围着篝火畅谈。

夜幕降临，波浪的声音一层层有规律地卷了上来，咸湿的海风一刻不停地跑来跑去，带来一些大海的声音。

小金和柏子刚追过落日，正从海边散步回来，他们这几天难得有了很多相处的时间，好像又回到了从前在剧组拍摄的时光，不用担心各自离散，大家一觉醒来可以约着一起去看海。

你看，我捡到了一个贝壳耶。

小金笑眯眯地举起手上那个白色的小贝壳，晶莹剔透的，即使藏在昏暗的视野里也放着光亮。

柏子笑了笑，朝他点点头。

说不定会找到珍珠哦。

诶——哪有那么简单啊。

小金嗤之以鼻，笑他明明是个理工男，这会儿倒开始学一些不存在的浪漫。

远处有火光在闪烁，篝火晚会开始了。

快走快走。

小金回头看了眼，拍了拍他的手臂。柏子盯着那只手没说话，过了好一会儿，他才低低地回了句嗯。

两人一路跑回了篝火旁，那里已经陆陆续续聚集着人群，大家的脸被火光映照着，脸上都洋溢着笑容。

来度假，谁不开心啊。

小金看着已经兴奋的柏子，在心里嘀咕着这人又变回那个熟悉的年下了。

柏子看起来像个成熟的大人，实际上在他眼里，却是个小孩，不开心了就会皱着眉头说不要这样，开心起来又会变得人来疯，这两天冲浪的时候整个沙滩都能看到他欢快的身影。

这样也挺好的，起码他在这个舒适的环境里，可以很放松快乐地度过这段时光。

柏子和小金站在篝火边盯着那堆火发呆。

Build，你喜欢吗？

柏子在嘈杂的背景音里，用只有两个人能听到的声音说话。

喜欢呀。

小金笑了起来。

他当然喜欢了，在他最喜欢的海边，有他最喜欢的朋友，还有他喜欢的人。

他看向柏子，柏子也正在看向他。

你刚才跑过来的时候，干嘛撞我啊？
小金眨巴着眼睛问道。

我…
柏子难得地有些结巴。

嗯？
小金歪了歪脑袋，有些不明所以他此时的停顿。

就是跑太快了。
柏子低声说道。

篝火好美哦。
小金换了个话题。

是啊。
柏子点点头，他又踌躇了一会儿，终于从口袋里拿出了什么。

你喜欢贝壳吗？
他问道。

小金点点头。

那么，我想送你这个。

柏子的手里攥着什么，递到了他的面前，小金摊开手在下面接，柏子忽然张开五指，盖上去和他十指相扣。

你…
小金有些呆住了。

骗你的！哈哈哈！

柏子又从另一边手从兜里掏出了一个东西。

是一串珍珠项链。

你哪里弄来的……
小金呆呆地看着那串项链。

那天看到了，想着你会喜欢，所以就买了，如果可以，我下次亲自做一条给你。

柏子把项链放到他的手心。

撞你是想趁着混乱悄悄拥抱你，转身是想和你一起欣赏那一刻的篝火，牵手是想把自己送给你。

因为太喜欢，所以小心翼翼攒着心意，可是现在我不想隐藏了，我想全部告诉你。

柏子盯着他的眼睛说道。

篝火成了浪漫的见证者，倒映在小金闪着泪光的眼睛里。

眼前的人，好像是个弟弟，好像是个小孩。

把一个小孩变成男人，其实需要的是爱。

那现在。

柏子的声音在微微颤抖。

你愿意牵我的手了吗？

我先来夸 先看手部动作 由下慢慢往上延伸至指尖 再到打开双臂 整个过程不拖泥带水 收手指的动作不刻意先张开五指 且两边手趋于平行 慢慢形成往回收的势态 最后三个锤拳的动作 有强烈的顿感和力度的差异 更体现出亚轩的舞蹈控制力
再来看腿部动作 弯曲的过程保持双腿并拢 干净利索 后脚跟微微抬起 更好地带动身体扭动

脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做

现在的生活节奏非常快，很多人都有脑供血不足症状，会出现头晕、头痛、浑身没劲，今天教大家3个小动作，可以快速的改善脑供血不足，改善亚健康情况。

01、揉颈部
从颈部上方开始，向下揉，增加颈部的血液循环，把颈部的堵塞给揉开，揉的时候不要太用力，避免损伤皮肤。这个动作进行30次到50次。充分放松脖子，最后轻轻地扭一扭脖子。
02、耸肩
颈部放松之后，我们需要进行耸肩，上身保持挺直，肩膀向上，到最高点后自然的向下放。耸肩动作进行30次到50次。耸肩有什么作用呢？能加速颈动脉的血液循环，让颈部的血液流向大脑，相当于一个泵血的作用。
03、空抓手
空抓手也非常简单，五指张开，张到最大，然后紧紧的握拳，坚持1秒钟，循环张开、握拳、张开、握拳的动作…….进行30次到50次，最好每天早上起床后做，效果更好。

改善脑供血不足的方法一共是三步，第一步是搓脖子揉脖子，第二步耸肩，第三步是空抓手，这三个动作配合进行5分钟，一天一次就可以，能够增强脑部的供血，促进身体的血液循环，让你的身体变得非常好。
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