给你送祝福的上一秒还在重温古剑奇谭，记得当初刚开始喜欢你的时候，喜欢的就是你长的帅，，哈哈，我肤浅我承认[污]，，可是后来逐渐的发现你不仅长得帅，还那么阔耐，你的善良，你对蜜蜂们的爱，你的一切一切我都觉得是那么喜欢，数不清好多次梦到过你，梦里的我，见到你了，我是那么开心又哭的那么丑，开心的是我终于实现了我的梦想，哭的是没能跟你说话，握握你的手，对你诉说蜜蜂们有多么爱你，，，，我常常在想，在不远的将来，是有多么好的女孩才能得到你百分百的爱，百分百的宠溺，，我又在想你是不是早就有了自己喜欢的，想要去保护的女生，却又害怕公布之后，蜜蜂们会吃醋，其实峰峰我跟你说，在蜜蜂的心里，只要你幸福了，蜜蜂们就会很开心了，因为终于有人可以在蜜蜂不能陪伴你保护你的时候能在你拍完戏回家的时候给你一个安慰和鼓励的拥抱，能让你回到家就能吃上一口热气腾腾的饭菜，能在你不开心的时候对你说，笑一个，别不开心，因为你还有那么多爱你的蜜蜂和我陪着你，还有，李三岁我一本正经的跟你说，拍戏不要把自己弄的那么辛苦，每次知道你受伤，拍戏拍累了，蜜蜂们都特别特别心疼，知不知道，你那么爱蜜蜂，所以就不要太累，不要弄伤自己然后让蜜蜂们伤心了知道吧， 最后我希望在新的一岁里，在以后，你能每天都开开心心的，平平安安的，健健康康的，不被那些世俗所干扰，无论别的黑粉怎么说你，你在蜜蜂们的眼里，你就是全世界最好的李易峰，最可爱的李三岁宝宝，
一早和大家唠唠嗑总有一些意向进来就问：
你们的福利是什么？
你们的利润是多少？
送人脉么？没活动我怎么做！
是的真珠美学完全没有这些
不靠福利/高利润/活动这几样东西在发展
可是它却发展的越来越好
❶给你福利你就能发展的好么？
有哪一个真正做得好做长线的品牌
是天天靠福利半门槛活动在支撑的
❷利润再高又怎样价格表代表一切么？
那口碑复购这些你都不要了么？
那一次利润你能怎样？
❸人都是有无限欲望贪婪的
你觉得你一次两次活动能满足的了谁？
长期不间断做活动只会让人麻木
而不会发展的越来越好[微笑]
最后当你做不下去的时候
你发现除了你之前在乎的福利/利润/活动
你什么都没感受到了不是么？
品牌价值/产品知识/如何销售/提升自我
你全部都没有
真正做品牌的有几个是天天吆喝着送福利？
希望选择产品的宝宝们眼睛要放亮了
没有针对谁就是现在的你跟我当初有点像
但我可以爬起来从真珠美学重新开始
希望你们也可以最后说一句：
真珠美学的每一个宝宝出去是很受欢迎的
因为她们有一身本领
不需要靠别人给的这些烟幕弹成长
在我这里学到的是可以无论去哪里都受用的本领[微笑]
你们的福利是什么？
你们的利润是多少？
送人脉么？没活动我怎么做！
是的真珠美学完全没有这些
不靠福利/高利润/活动这几样东西在发展
可是它却发展的越来越好
❶给你福利你就能发展的好么？
有哪一个真正做得好做长线的品牌
是天天靠福利半门槛活动在支撑的
❷利润再高又怎样价格表代表一切么？
那口碑复购这些你都不要了么？
那一次利润你能怎样？
❸人都是有无限欲望贪婪的
你觉得你一次两次活动能满足的了谁？
长期不间断做活动只会让人麻木
而不会发展的越来越好[微笑]
最后当你做不下去的时候
你发现除了你之前在乎的福利/利润/活动
你什么都没感受到了不是么？
品牌价值/产品知识/如何销售/提升自我
你全部都没有
真正做品牌的有几个是天天吆喝着送福利？
希望选择产品的宝宝们眼睛要放亮了
没有针对谁就是现在的你跟我当初有点像
但我可以爬起来从真珠美学重新开始
希望你们也可以最后说一句：
真珠美学的每一个宝宝出去是很受欢迎的
因为她们有一身本领
不需要靠别人给的这些烟幕弹成长
在我这里学到的是可以无论去哪里都受用的本领[微笑]
一个月，减掉10斤肉，不靠节食、不靠药，也没整什么麻烦的哥本哈根减肥法，说实话，其实压力蛮大的！尤其对于吃货来说，但我做到了！
而且我相信你也行！
下面就是靠谱经验都是干货！
首先，一旦决定要减肥了，就绝不能自己在心底默默的定一个小目标，必须整的满城风雨的才会有动力。否则，你的目标就会由一个月减10斤的大抱负，慢慢缩水成8斤也行啊，5斤蛮好了，3斤就没白折腾，1斤也算看见效果了，
0 ······额······
至少没长肉啊！（就你机智）
知道你们的套路，哈哈，因为我以前减肥的黑历史，奏是一样一样滴！
当然我也是痛定思痛之后才幡然醒悟的！减肥别怕别人知道，只有地球人都知道了，你才不好意思做不到啊！
其次，一个人减肥多孤单啊，你得找个伴！也好互相时刻监督啊。我就是和我妹达成了君子协定，一个月为限，每人减10斤，没完成目标的，得狠狠的请完成目标的搓一顿，必须是狠狠的那种。如果俩人都完成目标了，那就俩人AA，一起搓一顿。
有的筒子可能会问，那要都没完成目标，咋整？
就你是好奇宝宝啊！咋不想点儿好的呢？我俩的君子协定里没有这一条！
再次，你得有个体重秤，最好是准一点儿的。每天早上，我和我妹醒来第一件事就是上完厕所就上秤。把自己的体重数字拍照发给对方。每天坚持，这样下来，不出3天，你的体重数字肯定会给你惊喜.
你要是每天没掉点分量，连水都不好意思喝。这样拍照互传必须每天坚持，不能停哦。
做到以上这些，你已经成功一半啦！哈哈~
接下来就是最关键的了（敲黑板划重点）!
选一样运动，可自己擅长能坚持住的来！我的选择是爬楼梯，这个对于想减下半身的姐妹们尤为适合。
我从一楼爬到12楼，然后坐电梯下到一楼，再接着爬到12楼，再电梯下到一楼，这样循环反复，爬多少个来回？取决于你的时间和身体状态。我每次是大约一小时。如果中间突然有事情，可以暂停，办完事再继续。
好处是爬楼梯不耽误你打电话，在单位上班闲暇时间就可以做，不限场地，不需要工具，而且爬楼梯的身体消耗很大，燃烧热量较多。对于想减腿减屁股减肚子的妹子来说，尤为适合哇！而且强度不高，考验的是耐性.
你可以戴耳机手机边听歌边爬楼梯，边追剧边爬楼梯，边听讲座边爬楼梯，边煲电话粥边爬楼梯---------
艾玛！爬楼梯这项减肥运动，简直太完美啦！
如今家里电梯坏了，桃桃我现在爬个20来层的楼梯不是事！身轻如燕！你瞅瞅！多好！
不过，这招不适合我妹，她说她抬腿费劲儿，跑还跑不动，于是就选择了快走。
什么概念呢？就是说你能走多快就走多快，但不是跑，身体不用颠儿起来那种，就是走。走一个小时也有效果。
反正总之一句话，选择运动项目，因人而异莫强求!
能跑跑，能走走，能跳跳，能爬爬，不用非得去健身房，自己在家下载个火辣健身APP也可以。主要就是动起来，时间至少达到一个小时以上。
吃完饭不要立即坐下，这些道理我不说你也肯定知道，就别当不知道啦！践行最重要啊。
招都给你们出了，再来聊聊晚饭的问题，到底该不该吃？能不能吃。
个人的经验来说啊，可以吃点儿，但别可劲造了。
这个点呢，可以大点，可以小点。也可以忽略不计。减肥前两天如果把晚饭戒了，体重的数字，你能立竿见影看到变化。所以如果不吃晚饭的话，减肥的前几天能迅速看到效果，这个对于提升信心、稳固信念很有帮助。
但是，到了一周左右（有的人可能就2天过后）即便你晚饭啥也不吃，白天还疯狂爬楼梯、运动，数字可能还是没有变化，这就是刚才所说的平台期了。
别着急，这个时候一定得稳住，你就记住，这一天，我管住嘴了，迈开腿了，就一定没白费劲儿。
只是因为你的身体开启了自我保护程序，已经适应了你每天少进食，还增加了运动量的状态了。这个时候你再少吃加运动，体重的数字变化就不明显了，但只要坚持下来，再过一周，你的数字肯定会有变化，而且一天掉1斤2斤的都不是没可能，关键是得挺住，坚定信心不动摇！
吃饭的这个点的问题，可能很多人都会很纠结！有的妹子可能会说啦，晚饭不吃饭可以啊，但我吃点水果总行吧，于是，草莓、香蕉、葡萄、苹果·······
不带这么闹着玩的！
有些水果的热量也不低，糖分还高。就算吃热量低的，也禁不住你吃一盆啊！
晚上8点以后就啥都不要吃了，水都少喝。
以我个人的经验看啊，晚饭开始几天可以不吃，稳固信心，主要一斤没掉的话，也怕我妹笑话，我妹也怕我笑话。
但一周过后，晚上可以酌情吃点，果腹感强的，或者是你超级想吃的，即便热量高，哪怕吃一口也行。
否则你会觉得生活特别不美好，饥肠辘辘、心情抑郁，特别容易悲观厌世破罐破摔之后，疯狂的大吃一顿。然后就没有然后，功亏一篑了！
好了，姐妹们，桃桃就是这样一个月减掉10斤的，早饭午饭正常吃，再做到以上几点，就这么简单。
你们是不是对于10斤肉没概念啊？那就先到菜市场买10斤猪肉找找感觉，说不定会更有动力呢！
姐妹们，再不美就老了！你又没生在唐朝！长点心吧~
而且我相信你也行！
下面就是靠谱经验都是干货！
首先，一旦决定要减肥了，就绝不能自己在心底默默的定一个小目标，必须整的满城风雨的才会有动力。否则，你的目标就会由一个月减10斤的大抱负，慢慢缩水成8斤也行啊，5斤蛮好了，3斤就没白折腾，1斤也算看见效果了，
0 ······额······
至少没长肉啊！（就你机智）
知道你们的套路，哈哈，因为我以前减肥的黑历史，奏是一样一样滴！
当然我也是痛定思痛之后才幡然醒悟的！减肥别怕别人知道，只有地球人都知道了，你才不好意思做不到啊！
其次，一个人减肥多孤单啊，你得找个伴！也好互相时刻监督啊。我就是和我妹达成了君子协定，一个月为限，每人减10斤，没完成目标的，得狠狠的请完成目标的搓一顿，必须是狠狠的那种。如果俩人都完成目标了，那就俩人AA，一起搓一顿。
有的筒子可能会问，那要都没完成目标，咋整？
就你是好奇宝宝啊！咋不想点儿好的呢？我俩的君子协定里没有这一条！
再次，你得有个体重秤，最好是准一点儿的。每天早上，我和我妹醒来第一件事就是上完厕所就上秤。把自己的体重数字拍照发给对方。每天坚持，这样下来，不出3天，你的体重数字肯定会给你惊喜.
你要是每天没掉点分量，连水都不好意思喝。这样拍照互传必须每天坚持，不能停哦。
做到以上这些，你已经成功一半啦！哈哈~
接下来就是最关键的了（敲黑板划重点）!
选一样运动，可自己擅长能坚持住的来！我的选择是爬楼梯，这个对于想减下半身的姐妹们尤为适合。
我从一楼爬到12楼，然后坐电梯下到一楼，再接着爬到12楼，再电梯下到一楼，这样循环反复，爬多少个来回？取决于你的时间和身体状态。我每次是大约一小时。如果中间突然有事情，可以暂停，办完事再继续。
好处是爬楼梯不耽误你打电话，在单位上班闲暇时间就可以做，不限场地，不需要工具，而且爬楼梯的身体消耗很大，燃烧热量较多。对于想减腿减屁股减肚子的妹子来说，尤为适合哇！而且强度不高，考验的是耐性.
你可以戴耳机手机边听歌边爬楼梯，边追剧边爬楼梯，边听讲座边爬楼梯，边煲电话粥边爬楼梯---------
艾玛！爬楼梯这项减肥运动，简直太完美啦！
如今家里电梯坏了，桃桃我现在爬个20来层的楼梯不是事！身轻如燕！你瞅瞅！多好！
不过，这招不适合我妹，她说她抬腿费劲儿，跑还跑不动，于是就选择了快走。
什么概念呢？就是说你能走多快就走多快，但不是跑，身体不用颠儿起来那种，就是走。走一个小时也有效果。
反正总之一句话，选择运动项目，因人而异莫强求!
能跑跑，能走走，能跳跳，能爬爬，不用非得去健身房，自己在家下载个火辣健身APP也可以。主要就是动起来，时间至少达到一个小时以上。
吃完饭不要立即坐下，这些道理我不说你也肯定知道，就别当不知道啦！践行最重要啊。
招都给你们出了，再来聊聊晚饭的问题，到底该不该吃？能不能吃。
个人的经验来说啊，可以吃点儿，但别可劲造了。
这个点呢，可以大点，可以小点。也可以忽略不计。减肥前两天如果把晚饭戒了，体重的数字，你能立竿见影看到变化。所以如果不吃晚饭的话，减肥的前几天能迅速看到效果，这个对于提升信心、稳固信念很有帮助。
但是，到了一周左右（有的人可能就2天过后）即便你晚饭啥也不吃，白天还疯狂爬楼梯、运动，数字可能还是没有变化，这就是刚才所说的平台期了。
别着急，这个时候一定得稳住，你就记住，这一天，我管住嘴了，迈开腿了，就一定没白费劲儿。
只是因为你的身体开启了自我保护程序，已经适应了你每天少进食，还增加了运动量的状态了。这个时候你再少吃加运动，体重的数字变化就不明显了，但只要坚持下来，再过一周，你的数字肯定会有变化，而且一天掉1斤2斤的都不是没可能，关键是得挺住，坚定信心不动摇！
吃饭的这个点的问题，可能很多人都会很纠结！有的妹子可能会说啦，晚饭不吃饭可以啊，但我吃点水果总行吧，于是，草莓、香蕉、葡萄、苹果·······
不带这么闹着玩的！
有些水果的热量也不低，糖分还高。就算吃热量低的，也禁不住你吃一盆啊！
晚上8点以后就啥都不要吃了，水都少喝。
以我个人的经验看啊，晚饭开始几天可以不吃，稳固信心，主要一斤没掉的话，也怕我妹笑话，我妹也怕我笑话。
但一周过后，晚上可以酌情吃点，果腹感强的，或者是你超级想吃的，即便热量高，哪怕吃一口也行。
否则你会觉得生活特别不美好，饥肠辘辘、心情抑郁，特别容易悲观厌世破罐破摔之后，疯狂的大吃一顿。然后就没有然后，功亏一篑了！
好了，姐妹们，桃桃就是这样一个月减掉10斤的，早饭午饭正常吃，再做到以上几点，就这么简单。
你们是不是对于10斤肉没概念啊？那就先到菜市场买10斤猪肉找找感觉，说不定会更有动力呢！
姐妹们，再不美就老了！你又没生在唐朝！长点心吧~
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