必须走出健康误区

一、需要摒弃的旧观念：

无病——等病——有病——求医问药；劝君保健你说没钱——有也说没有；病到临头用万千也在所不惜——没钱借也要看；要是与君谈养生——没空啊，好忙；一旦生病一命呜呼——到头来你也白忙；重积累——轻消费；重医疗——轻保健；重子女——轻自己。

二、需要看清楚现状：

病了真麻烦：看病太贵，假药太多，是药三分毒，尤其是西药，伤肾伤肝，副作用较大。

三、需要树立新观念：

健康是革命的本钱，健康重于一切，健康是幸福的前提。

“三分疗七分养”；“防胜于治”；

世界卫生组织（WHO）提出，21世纪非药物治疗要达到40%以上（以功能性食品为主导）

四、了解现代医学新分类：

随着时代的发展，医学已由单一的临床医学发展成为以下五大医学：

第一医学：临床医学（无病—等病—有病—治病—再生病）。

第二医学：预防医学（无病—保健—提升免疫力—不生病或少生病）。

第三医学：康复医学（在疾病的治疗期间将治疗与营养、功能食品、锻炼结合为一体，以营养食品和锻炼为主，药物为辅，达到恢复健康的目的。对于患者，在健康恢复期，营养比治疗更重要）。

第四医学：保健医学（无病—保健（优良的饮食结构加适当的体育锻炼加良好的心理状态）—提升免疫力—不生病—延长寿命—增强生命活动）。

第五医学：基因医学（生病—修复基因—康复）。

知了人生，知了学堂：

缘起时我们相遇在茫茫人海，

缘灭时我们消失在茫茫人海。

感恩各位养生大师，屈尊前来我们“生态环境～身轻如燕自愈养生馆”，和我们一起修心养性，性命双修；和我们一起谈佛论道，博古通今，......

我们因缘而来，随缘而去，各位有缘人和知了们大多业务繁忙，事务缠身，身不由己。却在百忙之中，静心定性，前来南翔旗舰馆身心双修，

感恩禅修大师毕老师来给我们讲解《心经》、传授“心法”，参禅悟道。

感恩国乐大师陈老师来给我们演绎禅乐，讲解宇宙之玄音。

让我们领略国学、国医、国乐的博大精深！

期待以后再续，相聚在嘉定南翔金通路1968号（融景雅苑）生态环境养生馆[抱拳][抱拳][抱拳]。

身轻如燕馆和知了学堂联合主办

2018-5-5

[月亮][月亮][月亮]蜂蜜是人类传统而古老的天然营养保健品，有良好的抗衰老作用，常食蜂蜜能健身强志，延缓衰老，延年益寿。两千多年前成书的《神农本草经》中就有蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”的记载。
南北朝著名医学家、养生家陶弘景在《名医别录》中谈到蜂蜜时说久服能“延年神仙”，还说：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生”。并擅长用蜂蜜等进行保健，“年逾八十而壮容”。。。