#米波的早餐# 是什么让一个减肥中的人丧失理智狂嗑三个饼！是它们！是爱啊！先不夸外包装，毕竟味道才是王道！一盒六个有三种口味，海苔果仁，芝麻，椒盐，没忍住每种口味都吃了一个！层层叠叠的酥皮，咬一口能满地掉渣，难能可贵的是内陷一点都不齁甜，甜度控制的刚刚好[舔屏]
①海苔果仁里面有大颗花生米，大致的味道和临海那个海苔饼一模一样，但是这个表皮更好吃！
②咸甜的椒盐味，内涵葱粒却不会抢味道，不腻！
③传统的芝麻味，浓浓的干干芝麻香，吃起来不是芝麻糊那样糊嘴，好赞好赞好赞。
吃完这三个，我下去怼了10km，没有罪恶感，满满幸福感！我哥在网上买了两盒，没错又是他……自己没买零食，却克制不了嘴。

又一韩国品牌扛不住【莲藕花生筒汤】1.猪骨洗净，剁成大块。2.然后放入水中焯去血沫。3.再冲洗干净。4.花生提前泡发。5.砂锅内放入适量的清水，把焯过水的猪筒骨放入。6.接着倒入泡好的花生米。7.再放入切成大滚刀块的莲藕。8.放入三粒蜜枣。9.开大火煲开5分钟，然后转小火煲2小时。10.食用前根据自家的口味放盐调味。

【今日推荐】一片葆婴儿童多维片的营养素，相当于：
1斤木瓜的维生素A，
3斤猪肝含的铁，
8碗白米饭的B族维生素，
3-5个牡蛎含的锌，
1盘西兰花含的镁，
1个柠檬含的维生素C，
1-1.5杯牛奶含的维生素D，
170粒花生米含的维生素E。
可以补充十种维生素，三种矿物质，是孩子成长过程中不可缺少的维生素片。