“人总爱跟别人比较,看看谁比自己好,又有谁比不上自己。其实,为你的烦恼和忧愁垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。”
很多人生活在攀比中,“你可以过得好,但不能比我好”。终日生活在比较中,总是和自己较劲,自寻烦恼。
产生很多怨气,甚至戾气。无异于自我惩罚,甚至“自虐”。不想让自己好过,才会比来比去。希望自己永远胜人一筹,“欲壑难填”,是痴心妄想。
《半山文集》中说:若把心思放在别人身上,反射回来的叫“情绪”;若把心思放在自己身上,反映出来的称之为“心情”。
这句话非常经典,我们之所以有情绪波动,很多时候是过于关注他人。
最需关注的自己,却被严重忽略。将目光回归自己,关注自己的感受和体验。这是快乐的基础,别人的事与我们无关,别让他人影响自己。
做好自己的事,不多管闲事,是心理边界清晰的体现。会减少很多烦恼和纠结,也是爱自己的一种方式。
放下“自恋”的执念,建立清晰的心理边界,才能活得通透、洒脱。
即使活不成“人间清醒”,也能活出专属自己的幸福,活得有辨识度!
对这句话,你怎么理解?
很多人生活在攀比中,“你可以过得好,但不能比我好”。终日生活在比较中,总是和自己较劲,自寻烦恼。
产生很多怨气,甚至戾气。无异于自我惩罚,甚至“自虐”。不想让自己好过,才会比来比去。希望自己永远胜人一筹,“欲壑难填”,是痴心妄想。
《半山文集》中说:若把心思放在别人身上,反射回来的叫“情绪”;若把心思放在自己身上,反映出来的称之为“心情”。
这句话非常经典,我们之所以有情绪波动,很多时候是过于关注他人。
最需关注的自己,却被严重忽略。将目光回归自己,关注自己的感受和体验。这是快乐的基础,别人的事与我们无关,别让他人影响自己。
做好自己的事,不多管闲事,是心理边界清晰的体现。会减少很多烦恼和纠结,也是爱自己的一种方式。
放下“自恋”的执念,建立清晰的心理边界,才能活得通透、洒脱。
即使活不成“人间清醒”,也能活出专属自己的幸福,活得有辨识度!
对这句话,你怎么理解?
生活中,并不是三五成群就一定是幸福,独处有时候会更快乐。表面看起来一个人很孤独,其实内心里活得比谁都更精彩。
懂得独处,才能听懂自己内心的想法,才不会去在意别人的看法,才不会去讨好不喜欢的人,迎合不喜欢的圈子。
把生活中的独处,当成一种享受,把安静的时光,当成一种自醒。不必对他人强颜欢笑,不必为谁卑躬屈膝。
独来独往,活得简单,朋友少,话不多,少了计较,少了是非,何尝不是一件好事。守住自己的内心,便是守住了自己的整个世界。
.
#格格心语笔记##为什么我们越来越喜欢独处##做自己和面子哪个更重要#
懂得独处,才能听懂自己内心的想法,才不会去在意别人的看法,才不会去讨好不喜欢的人,迎合不喜欢的圈子。
把生活中的独处,当成一种享受,把安静的时光,当成一种自醒。不必对他人强颜欢笑,不必为谁卑躬屈膝。
独来独往,活得简单,朋友少,话不多,少了计较,少了是非,何尝不是一件好事。守住自己的内心,便是守住了自己的整个世界。
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#格格心语笔记##为什么我们越来越喜欢独处##做自己和面子哪个更重要#
生得再平凡,也是限量版。
回首青春期的高中,预备、唱~
谁没有一些刻骨铭心事
谁能预计后果
谁没有一些旧恨心魔
一点点无心错
谁没有一些得不到的梦谁人负你负我多
谁愿意解释为了什么
一笑已经风云过
活得开开心心不记恨
为今天欢笑唱首歌
任胸襟吸收新的快乐
在晚风中敞开心锁
谁愿记沧桑匆匆往事
谁人是对是错
从没有解释为了什么
一笑看风云过
回首青春期的高中,预备、唱~
谁没有一些刻骨铭心事
谁能预计后果
谁没有一些旧恨心魔
一点点无心错
谁没有一些得不到的梦谁人负你负我多
谁愿意解释为了什么
一笑已经风云过
活得开开心心不记恨
为今天欢笑唱首歌
任胸襟吸收新的快乐
在晚风中敞开心锁
谁愿记沧桑匆匆往事
谁人是对是错
从没有解释为了什么
一笑看风云过
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