【22年潜能瑜伽嫡传弟子第21天】

早上六点二十美人梅带禅修，任务接着前面潜能瑜伽系统建立之冥想扩展，七点结束。

今天周日，昨天给大家留了任务，任务不轻，但如果专注是可以完成的。

做完核酸去大药房买点中药
好不容易有时间
​准备做个药膳改善一下
​药房正好来一个老太太
​说是脚踝疼想买药贴
​
​一问需要19.8
​老太太说好贵呀
​然后钱不够不买了
​
​心中一凉呀
一来
​这最可怜的莫过于老年人

二来
这人要是年轻时没有做好准备
那老了就更可怜

三来
那药贴即便买了
也治不好那脚踝疼
我们现在的医疗大部分都是在销售产品

四来
如果没用心把下一代教育好
那也算是自作孽不可活

五来
如果年轻时能够学一些医学知识
能够解决日常常见问题
那就好了
​
后来我来到超市买东西，看一个人正在切南瓜，就切一小块，我就想我们在农村一大竹篮一大竹篮的喂猪，真是暴殄天物呀。

其实如果仔细想来，这一切还是农村丰富的，城里一把青菜，几个土豆，都是精打细算的买，你以为城里富裕，但从这个角度看其实城里才是穷的。

我买了点鸡肉回来煮，煮完就后悔了，完全没有鸡肉味，我都怀疑这鸡根本不是鸡，而是泥巴，昨天和弟子班在饭店吃那鸡也一样，根本就不是鸡味，这两年想回去种地的想法是越来越浓烈了。

疫情又来了一波，好在卢氏这个山里的县城每次都有惊无险，弟子班培训最后一星期了，希望三门峡赶快搞定，不耽误大家返程。#瑜伽理疗##瑜伽教练培训怎么选择##瑜伽教练培训哪里好##最好的瑜伽教练培训##潜能瑜伽[超话]##潜能瑜伽嫡传弟子班##潜能瑜伽[超话]#

能够到达金字塔顶端的动物只有两种：一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，一直在为这个方向专注和坚持，不为道路上的小风景停留下来，它们要的就是最高的位置，看到最好的风景！ 动漫头像男情侣头像无水印每日手绘插画异地恋

专注美白一百年可能就是我！今年去海边去的有点多，还没到夏天我就已经晒黑了[笑cry]尤其是身体，胳膊和腿隔着两个色号，有一次戴戒指跟面包瞎显摆的时候，她大叫"妈你连手都晒黑了一圈儿！"

看到肤色分两截儿让我很心sei，又开始疯狂捯饬美白了！市面上各种贵妇美白精华我基本都用遍了，说实话特别贵的用在身体上真的很心疼啊，身体面积太大了吧！刚好上个月我植卡美的卸妆膏（需要卸妆膏的姐妹可以再回顾看看https://t.cn/A6SVX2l9）全空瓶了，回购的时候看到很多人推荐她家刚升级的二代小奶瓶，才100出头！用身体不心疼啊，咱就便宜大碗的试试！

没想到，它真把我的身体给腌 白 回 来 了！而且白的速度还超级快！效果太明显了，也不知道是不是因为特便宜用起来不心疼，用量大所以效果特别猛的关系，咱就是说身上的皮肤又白了最近又开始穿小背心小短裤咔咔露肤哈哈哈！

原本我以为二代小奶瓶用起来得比较黏，毕竟11%二裂酵母+3%烟酰胺这个浓度非常高。但她轻薄的质地简直超出了我的想象！这次来苏州，我图省事儿直接就带了一个小奶瓶，用在脸上也完全不黏不腻，无论怼脸还是涂身体一点没有负担~而且不需要建立耐受，非常温和。里面添加了积雪草、洋甘菊花水以及胀果甘草根，对敏感皮姐妹也很友好。

而且每次涂完身体我后续还会叠加身体乳，不会搓泥！之前用美白身体乳会比较黏，用小奶瓶之后再用普通成分的身体乳就行了。如果要求不那么高，只用小奶瓶也足够滋润！需要提醒姐妹们的是因为这个产品不添加防腐剂，要在3个月内用完，反正我是涂身体用的很快！~提亮肤色用半瓶就能看到效果，就是包装简单点，但只要100多还要啥自行车，冲就行了！

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