夏季如何护肤

　　1、卸妆

　　很多爱美人士说，自己并没有化妆，是否可以省去这一步骤。答案：最好不要省去。日常的卸妆可以将空气中的粉尘一次性带走，虽然没有化妆但是卸妆不可少!

　　2、洁面

　　选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，在夏季勤洗脸这样可以有效快速还肌肤干爽，减去油光满面的尴尬。但是一定要注意，在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后，觉得脸上不舒服可以用洁面乳进行再次有效清洁。

　　3、保湿

　　在清洁之后，保湿当然成为首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，水乳和面霜当然是必须用品，这些使用方法当然不用多介绍。也可以将爽肤水装在分装瓶里面，冰镇随身携带。

　　4、隔离&防晒

　　夏季对着烈日带来的强晒，想要更有效保护肌肤，除了做好清洁保湿远远不够，必须加上隔离防晒工序，让肌肤多一道屏障，隔离霜和防晒霜一个都不能少，可以有效防止紫外线入侵。

　　5、面膜

　　夏季补水面膜显得更为重要，水是肌肤细胞健康之本，为此不管是什么肤质坚持三天使用一次补水面膜，可以有效保持肌肤最佳水嫩状态，防止皮肤水分过多流失，当然自己果蔬保湿面膜也是不错的选择!#健康科普季##护肤#

甘油和白醋的正确比例甘油白醋擦脸正确方法

夏天来临了，天气越来越炎热，防晒工作很重要，尤其是女生，晒黑了就不漂亮了，评价一个女生是否漂亮，肌肤白皙也是评判的重要标准之一。各种各样的美白产品价格都比较高，而且效果还不一定好，其实生活中有很多小妙招可以起到美白的功效，其中用甘油和白醋擦脸就可以起到美白的左右。

白醋与甘油的美白配方

方法1
做法:将白醋：甘油=2: 1混合,沐浴后和睡前各涂抹一次身体，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。
适用人群:皮肤粗糙、暗黄的人用这个方法效果最佳。

方法2
做法:将白醋：甘油=2:1混合后,再加入一两黄芪，充分搅匀后待用每天沐浴后，将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位，十分滋润保湿。
适用人群：想要局部美白，或者肌肤干燥、缺乏水分的人用这个方法可以快速为肌肤补水亮白肌肤。

方法3
做法:将白醋：甘油4: 1混合，趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时，将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位，有很好的效果。
适用人群:有美白需要、肌肤干燥且有瘙痒现象的人用这个方法最佳。

方法4
做法:将白醋：甘油：纯水=1: 2: 4的比例混合，夏天可以适量多加点白醋，冬天适量加多点甘油。每天沐浴后全身涂抹，待肌肤吸收后即可。

方法5
做法:沐浴时，在浴盆中加入适量白醋和甘油，比例为1:2，然后正常沐浴即可。
适用人群:觉得全身涂抹白醋甘油费事的人可以选择这个方法，快捷方便,坚持使用可以达到全身美白的效果。

美丽小贴士

1、敏感肌肤、敏感体质不适合使用白醋甘油美白的方法，而且使用时要注意控制用量，每周使用2-3次为宜。

2、白醋甘油的美白方法，最好不要用于脸部，否则白醋的刺激性可能伤害肌肤

3、白醋美容的方法都只适宜在夜间使用，白天使用白醋美容，可能会与阳光产生反应，在肌肤形成黑斑。

都这样了你还说自己不是敏感肌？
首先确定自己是否是敏感肌之前要知道敏感肌是什么？
敏感肌皮肤容易发红，容易对外界环境因素和刺激产生反应，主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质受损，或成分紊乱，耐受耐受度，低保水力差，所以当遇到冷热酸碱等物理化学刺激的时候，很容易发红刺痛，非常容易被晒伤，缺乏正常肌肤的防御能力。并且容易对普通化妆品不耐受的一种皮肤类型。
敏感肌发生的主要原因是皮肤屏障受损，屏障功能的弱化，角质层变薄，导致皮肤基底细胞失去活性，这就是为什么一到换季脸部肌肤就泛红发痒，干燥起皮，刺痛。
有什么症状？
1.看上去皮肤较薄，反反复复出现皮肤潮红，肿胀。甚至出现持续性的红血丝（扩张的毛细血管）。
2.皮肤反反复复出现瘙痒，刺痛，干燥，紧绷，甚至灼痛感。
3.容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。
有上述两个问题或以上的，基本可以确定你就是敏感肌啦！
那么如何去避免呢？
1.查找并远离过敏源
2.尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
3.选择弱酸性的洁面用品，不要过度清洁
4.做好基础的保湿补水功课
5.每次化妆后彻底卸妆。#护肤分享#