【微晨语】既然抱怨无济于事，不如转身拥抱它。内耗像一场发生在大脑里的战争，你还没来得及采取行动，它就已经把你仅剩不多的心智资源消耗殆尽。本质上，我们都是思维的囚徒，生活中的大部分烦恼，都源于想的太多而做的太少。行动是抵御一切内耗和焦虑的良药。你会发现，内耗的人最大的特点，就是做一件事情之前，会把整个事情都预想一遍。然而，没有行动，你遇到的所有的困难、挫折和失败都是臆想。只有行动起来，你才会得到外部真实有效的反应！ https://t.cn/R2UP2gH

收盘：下午平均股价及科创50一度反弹，但已受到成本均线转身下行的压制，故顶部已不可逆转。今天的宏观资金面实际上已开始大庆维稳（左图），拆放利率隔夜跌幅大得惊人、中长期直到3M全在下降，可见今天的见顶是市场自身问题而非政策面打压。那么问题出在哪里？显然是以融资超1.6万亿代表的市场加杠杆太大上，一旦出现趋势性变化，这些资金跑得比谁都快，而融资多押注在以科创50为代表的高成长类个股上，所以平均股价还是受了科创50的拖累。
既然是市场本身问题，那么就从技术面看后市吧。首先，科创50仅是2小时见顶，平均股价的日线顶部结构也较小，因此按正常规律看后市需跌约2周。但目前临近大庆，故后市不应出现大跌，以时间换空间的可能性偏大。即便站在市场内看，那些融资盘也有愿望尽可能短线拉起以换取出逃机会，尤其在月底月初，故这次见顶和以往不同，回落时应相对强势些。从另一个角度看，今天上证50之一的茅台上午已跌到位，下午的反弹不同凡响，此既预示后市沪指有支撑，也预示泛金融类板块有后起的可能，故建议多关注点蓝筹类个股。当然，权重蓝筹非我等小散可掌控，可找一下中型蓝筹。

我相信很多女人在被删除以后，都会出现消极的状态，就开始慌乱，想挽回吧，不知道从哪下手，不挽回吧，还不甘心，最后错过了最佳时机。

也有部分女人觉得，既然对方这么狠心删除了，也就没有必要挽回了。

所以，我们首先应该考虑的是，这个人你还爱不爱，这段感情，你甘不甘心就这么放手，而不是还没有努力的尝试过，就先把坏的结果先植入到了思维中。

当然，对于一段恋情的失去，如果你可以潇洒地转身，我们也可以选择重新开始，但是，如果你还有遗憾，我们就该努力的勇敢一下，试着挽回对方。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#