本周的随拍～

老家带来的辣椒酱吃完啦️这款真的又香又辣
又做了蒜头豉汁排骨，好吃
我妈买了好大颗龙眼，又甜又厚肉，好弹牙
煎了粟米饼吃，香香脆脆，我能吃超多‼️

家里的醋快用完，据说保宁醋不错，买来试试
我妈晚上突然加餸！姜葱炒蟹五只！肉好鲜甜
我在一旁红烧了一条仓鱼他们说煮得好好吃

我妈一早煲了祛湿汤，放了半个瓜
焖鸡翅加点糖真的会更好吃汁都捞埋啊真系
下雨前后的傍晚，天空都会变得好好看
在天台拍完日落就去楼上阿姨家吃鹅掌翼煲（还放好多花甲和虾）

周六中午我妈和楼上一家去吃饭，又是青菜➕三种烧腊的组合
昨天拍到好好看的天空！蓝天白云，像假的
中了dp的试，是小凤饼和桃酥皇，好吃！
又去了楼上阿姨家开餐焖牛蹄、话梅猪手、剁椒大鱼头、蒜头炒生菜，还有我妈买的九爷鸡豉油鸡爪，加中午打包回来的菜

晚上吃撑了去遛狗‍狗子趴在大腿上被我撸
今早煎了玉米饺和黄金糕，好好吃
中午和妈妈弟弟一起吃泰国菜，甜品可以 https://t.cn/RuQ52aU

我。。。回来了。。。
偷懒了几天
[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
减脂Day20
运动 跳绳拉伸90min
16:8✓

第一顿
苹果＋梨＋窝窝头＋韭菜苔鸡蛋＋清蒸黄花鱼
第二顿
中午剩的黄花鱼＋番茄花菜＋豆沙包＋苹果醋

昨天和爸妈吃了羊肉，好久没吃这个物种感觉还是好吃的（但每次连着两天都吃到的话就会觉得腻死）
明天给橙子送可颂！
明日休息！

晚上八点
我妈说给我爸煮面条的时候不想锅里的水被浪费掉所以顺手给我煮了一碗方便面 在我吃掉面之后我妈又端来一盘糖醋混合的调味汁 在我狂喝三大口马上盘子空掉的时候 我妈提醒我里面不是只有醋还有糖 喝了也是会胖的[awsl]但这并没有妨碍方便面和汤汁都被我吃掉了 最后我妈还怂恿我去称了体重[举杠铃]确实 这一切我都心甘情愿