王若曰：「明大命于妹邦。乃穆考文王肇国在西土。厥诰毖庶邦庶士越少正御事，朝夕曰：『祀兹酒。惟天降命，肇我民，惟元祀。天降威，我民用大乱丧德，亦罔非酒惟行；越小大邦用丧，亦罔非酒惟辜。』
文王诰教小子有正有事：无彝酒。越庶国：饮惟祀，德将无醉。惟曰我民迪小子惟土物爱，厥心臧。聪听祖考之遗训，越小大德。
小子惟一妹土，嗣尔股肱，纯其艺黍稷，奔走事厥考厥长。肇牵车牛，远服贾用。，孝养厥父母，厥父母庆，自洗腆，致用酒。
庶士有正越庶伯君子，其尔典听朕教！尔大克羞耇惟君，尔乃饮食醉饱。丕惟曰尔克永观省，作稽中德，尔尚克羞馈祀。尔乃自介用逸，兹乃允惟王正事之臣。兹亦惟天若元德，永不忘在王家。」
王曰：「封，我西土棐徂，邦君御事小子尚克用文王教，不腆于酒，故我至于今，克受殷之命。」
王曰：「封，我闻惟曰：『在昔殷先哲王迪畏天显小民，经德秉哲。自成汤咸至于帝乙，成王畏相惟御事，厥棐有恭，不敢自暇自逸，矧曰其敢崇饮？越在外服，侯甸男卫邦伯，越在内服，百僚庶尹惟亚惟服宗工越百姓里居，罔敢湎于酒。不惟不敢，亦不暇，惟助成王德显越，尹人祗辟。』
我闻亦惟曰：『在今后嗣王，酣，身厥命，罔显于民祗，保越怨不易。诞惟厥纵，淫泆于非彝，用燕丧威仪，民罔不衋伤心。惟荒腆于酒，不惟自息乃逸，厥心疾很，不克畏死。辜在商邑，越殷国灭，无罹。弗惟德馨香祀，登闻于天；诞惟民怨，庶群自酒，腥闻在上。故天降丧于殷，罔爱于殷，惟逸。天非虐，惟民自速辜。』」
王：「封，予不惟若兹多诰。古人有言曰：『人无于水监，当于民监。』今惟殷坠厥命，我其可不大监抚于时！
予惟曰：「汝劼毖殷献臣、侯、甸、男、卫，矧太史友、内史友、越献臣百宗工，矧惟尔事服休，服采，矧惟若畴，圻父薄违，农夫若保，宏父定辟，矧汝，刚制于酒。』
厥或诰曰：『群饮。』汝勿佚。尽执拘以归于周，予其杀。又惟殷之迪诸臣惟工，乃湎于酒，勿庸杀之，姑惟教之。有斯明享，乃不用我教辞，惟我一人弗恤弗蠲，乃事时同于杀。」
王曰：「封，汝典听朕毖，勿辩乃司民湎于酒。」 https://t.cn/R2Wiqa5
文王诰教小子有正有事：无彝酒。越庶国：饮惟祀，德将无醉。惟曰我民迪小子惟土物爱，厥心臧。聪听祖考之遗训，越小大德。
小子惟一妹土，嗣尔股肱，纯其艺黍稷，奔走事厥考厥长。肇牵车牛，远服贾用。，孝养厥父母，厥父母庆，自洗腆，致用酒。
庶士有正越庶伯君子，其尔典听朕教！尔大克羞耇惟君，尔乃饮食醉饱。丕惟曰尔克永观省，作稽中德，尔尚克羞馈祀。尔乃自介用逸，兹乃允惟王正事之臣。兹亦惟天若元德，永不忘在王家。」
王曰：「封，我西土棐徂，邦君御事小子尚克用文王教，不腆于酒，故我至于今，克受殷之命。」
王曰：「封，我闻惟曰：『在昔殷先哲王迪畏天显小民，经德秉哲。自成汤咸至于帝乙，成王畏相惟御事，厥棐有恭，不敢自暇自逸，矧曰其敢崇饮？越在外服，侯甸男卫邦伯，越在内服，百僚庶尹惟亚惟服宗工越百姓里居，罔敢湎于酒。不惟不敢，亦不暇，惟助成王德显越，尹人祗辟。』
我闻亦惟曰：『在今后嗣王，酣，身厥命，罔显于民祗，保越怨不易。诞惟厥纵，淫泆于非彝，用燕丧威仪，民罔不衋伤心。惟荒腆于酒，不惟自息乃逸，厥心疾很，不克畏死。辜在商邑，越殷国灭，无罹。弗惟德馨香祀，登闻于天；诞惟民怨，庶群自酒，腥闻在上。故天降丧于殷，罔爱于殷，惟逸。天非虐，惟民自速辜。』」
王：「封，予不惟若兹多诰。古人有言曰：『人无于水监，当于民监。』今惟殷坠厥命，我其可不大监抚于时！
予惟曰：「汝劼毖殷献臣、侯、甸、男、卫，矧太史友、内史友、越献臣百宗工，矧惟尔事服休，服采，矧惟若畴，圻父薄违，农夫若保，宏父定辟，矧汝，刚制于酒。』
厥或诰曰：『群饮。』汝勿佚。尽执拘以归于周，予其杀。又惟殷之迪诸臣惟工，乃湎于酒，勿庸杀之，姑惟教之。有斯明享，乃不用我教辞，惟我一人弗恤弗蠲，乃事时同于杀。」
王曰：「封，汝典听朕毖，勿辩乃司民湎于酒。」 https://t.cn/R2Wiqa5
南無大愿地藏王菩萨惟修今忏悔
南无大愿地藏王 杀害物命我忏悔
南无大愿地藏王 不义窃盗我忏悔
南无大愿地藏王 非礼邪淫我忏悔
南无大愿地藏王 恶口粗言我忏悔
南无大愿地藏王 兴造毁谤我忏悔
南无大愿地藏王 嗔恚嫉妒我忏悔
南无大愿地藏王 悭吝不施我忏悔
南无大愿地藏王 饮食无度我忏悔
南无大愿地藏王 畋猎恣情我忏悔
南无大愿地藏王 悖逆父母我忏悔
南无大愿地藏王 烧山林木我忏悔
南无大愿地藏王 恶视生灵我忏悔
南无大愿地藏王 网捕生雏我忏悔
南无大愿地藏王 毁谤三宝我忏悔
南无大愿地藏王 轻法慢教我忏悔
南无大愿地藏王 破用常住我忏悔
南无大愿地藏王 污梵诬僧我忏悔
南无大愿地藏王 汤斫伤生我忏悔
南无大愿地藏王 破戒犯斋我忏悔
南无大愿地藏王 非理毁用我忏悔
南无大愿地藏王 吾我贡高我忏悔
南无大愿地藏王 两舌斗乱我忏悔
南无大愿地藏王 愚痴邪见我忏悔
南无大愿地藏王 无量罪障今忏悔
南無大愿地藏王菩萨
南無大愿地藏王菩萨
南無大愿地藏王菩萨 https://t.cn/R2dLMD5
南无大愿地藏王 杀害物命我忏悔
南无大愿地藏王 不义窃盗我忏悔
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南无大愿地藏王 恶口粗言我忏悔
南无大愿地藏王 兴造毁谤我忏悔
南无大愿地藏王 嗔恚嫉妒我忏悔
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南无大愿地藏王 饮食无度我忏悔
南无大愿地藏王 畋猎恣情我忏悔
南无大愿地藏王 悖逆父母我忏悔
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南无大愿地藏王 恶视生灵我忏悔
南无大愿地藏王 网捕生雏我忏悔
南无大愿地藏王 毁谤三宝我忏悔
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南无大愿地藏王 破用常住我忏悔
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南无大愿地藏王 破戒犯斋我忏悔
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南无大愿地藏王 两舌斗乱我忏悔
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南无大愿地藏王 无量罪障今忏悔
南無大愿地藏王菩萨
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【满庭芳】白鹤梁重访石鱼
序:应长辈之邀，重游涪陵白鹤梁，算来一别已十有六七年，犹记初时江水稍落，有老人划船相送，苍颜白发，伛偻伶俜，恰似余外祖母也，而今物我皆非，惟江中石鱼犹在，游之顿觉感慨万端，久不能复矣。
文/惊寂
雾锁青山，
鱼藏江底，
白鹤梁上秋深。
别来微恙，
风景不堪寻。
年少沧桑未解，
便虚度、如许光阴。
伤心处，
涪翁来去，
此地正登临。
沉吟，
当此际，
唐碑宋刻，
见字沾襟。
叹谁惹春秋，
遗落跫音。
嘱咐中流砥柱，
从今起、永别浮沉。
遥相问，
尔朱归未？
还我少年心。
解释:应家中长辈的邀请，重游涪陵白鹤梁，距上次来这里，算来已经有十六七年了，依然记得那个时候江水稍微有所下降，白鹤梁露出了水面，有一个老人家撑船送我们到梁上，这个老人身形佝偻，白发苍苍，像极了我的外婆。而今天外面的景物和我都已经发生了变化，只有那江里面的石鱼还静静的待在那里，游览时不由得感慨万千，心情久久不能平复。
云雾笼罩着白鹤梁对面的北山坪，石鱼藏在水下。一别多年，我心里略有不适，这白鹤梁的风景，也有点不敢看了。年少的时候不知道沧桑两个字的意思，白白的浪费了这十几年大好的光阴。在我感慨时光飞逝的地方，正是几百年前，黄庭坚来了又走，留下墨迹之处。
独自沉思低吟，这个时候，石碑上的题刻，一字一句都能让我掉泪。我轻叹，不知道是谁惹了这春秋，留下一地的足音，不能重来。对着那年我玩耍的河中砥柱，我默默嘱咐，从现在起，你将永远呆在这里，不用再经历江水的浮沉。我隔着参观的窗口，遥遥的轻声问它，尔朱仙人什么时候回来，可不可以把我那未经人事的少年心还给我呢？ https://t.cn/R218v34
序:应长辈之邀，重游涪陵白鹤梁，算来一别已十有六七年，犹记初时江水稍落，有老人划船相送，苍颜白发，伛偻伶俜，恰似余外祖母也，而今物我皆非，惟江中石鱼犹在，游之顿觉感慨万端，久不能复矣。
文/惊寂
雾锁青山，
鱼藏江底，
白鹤梁上秋深。
别来微恙，
风景不堪寻。
年少沧桑未解，
便虚度、如许光阴。
伤心处，
涪翁来去，
此地正登临。
沉吟，
当此际，
唐碑宋刻，
见字沾襟。
叹谁惹春秋，
遗落跫音。
嘱咐中流砥柱，
从今起、永别浮沉。
遥相问，
尔朱归未？
还我少年心。
解释:应家中长辈的邀请，重游涪陵白鹤梁，距上次来这里，算来已经有十六七年了，依然记得那个时候江水稍微有所下降，白鹤梁露出了水面，有一个老人家撑船送我们到梁上，这个老人身形佝偻，白发苍苍，像极了我的外婆。而今天外面的景物和我都已经发生了变化，只有那江里面的石鱼还静静的待在那里，游览时不由得感慨万千，心情久久不能平复。
云雾笼罩着白鹤梁对面的北山坪，石鱼藏在水下。一别多年，我心里略有不适，这白鹤梁的风景，也有点不敢看了。年少的时候不知道沧桑两个字的意思，白白的浪费了这十几年大好的光阴。在我感慨时光飞逝的地方，正是几百年前，黄庭坚来了又走，留下墨迹之处。
独自沉思低吟，这个时候，石碑上的题刻，一字一句都能让我掉泪。我轻叹，不知道是谁惹了这春秋，留下一地的足音，不能重来。对着那年我玩耍的河中砥柱，我默默嘱咐，从现在起，你将永远呆在这里，不用再经历江水的浮沉。我隔着参观的窗口，遥遥的轻声问它，尔朱仙人什么时候回来，可不可以把我那未经人事的少年心还给我呢？ https://t.cn/R218v34
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