#肖儿[超话]#
p1p2 没拉腿！一休光脚192cm我有啥办法 关键是我也没见跟他一块传染我点儿腿长[裂开]失败…反倒被他每天叫我小矮子️

p3知道要干嘛了吧[阴险]真是老肖style的vlog回来了！唠嗑下饭 以后没事儿做饭我就跟你们录个视频嘚嘚嘚！

p4p5 最近每天都在喝燕麦粥酸奶碗 减肥最爱的东西了 每天最幸福的事儿 一天都抱着喝都不带烦的！第一次买so acai 火麻仁品质很好！燕麦海盐味儿再重点儿应该更好 我还往里面又磨了点儿玫瑰盐哈哈哈哈哈

p6今天喝的胶囊是抹茶盐绿豆浆 绝绝子！！！我锁住了！！！！

btw，面包这也恢复营业了 3月开始依旧照惯例互动榜 揪眼熟送一箱面包 揪几个嘛看心情[白眼]

2020.06.19
挑战8️⃣8️⃣天健身打卡
✔️进度条48/88天

⛹‍♀️运动记录
1️⃣就叫我小A美丽直角肩塑造-23min
2️⃣就叫我小A改善斜方肌肥大-10min
3️⃣散步-4.48km

饮食记录
☑️早起一杯水
早餐 | 牛奶燕麦粥*1
午餐 | 石锅三样
晚餐 | 紫薯发糕*1+红薯*1+烤肠*1

碎碎念
烤肠真好吃

#运动打卡#

2020.05.29
挑战8️⃣8️⃣天健身打卡
✔️进度条27/88天

⛹‍♀️运动记录
1️⃣就叫我小A美丽直角肩塑造-23min
2️⃣就叫我小A改善斜方肌肥大-10min
3️⃣Keep瘦腿训练-12min

饮食记录
早餐 | 牛奶燕麦粥*1杯+酸菜豇豆包*1+黑咖*1
午餐 | 米饭+土豆鸡肉+豆腐皮
加餐 | 西瓜*2块+鸡蛋糕*2
晚餐 | see see 图2

碎碎念
答辩结束，我活过来了！
猜猜图2是几个人吃的呀哈哈哈哈哈我不行了我放纵了我飘了但我没醉哦哈哈哈哈哈哈#运动打卡#