华子爱分享，
槐花，你吃过吗？

你知道它的价值吗？槐花，又名叫洋槐花，槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、大便带血、糖尿病都有十分好的效果;它同时还可以驱虫、咽炎。槐花能增强毛血管的抵抗力，减少血管的通透性，可使脆性血管恢复弹性功能，从而起到了降血脂和防止血管硬化的作用。

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槐花，你吃过吗？

你知道它的价值吗？槐花，又名叫洋槐花，槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、大便带血、糖尿病都有十分好的效果;它同时还可以驱虫、咽炎。槐花能增强毛血管的抵抗力，减少血管的通透性，可使脆性血管恢复弹性功能，从而起到了降血脂和防止血管硬化的作用。

修养调理活血类食物全解
光岳府阿胶整理编辑
一、油菜
【性味归经】辛、甘，凉。入肺、肝、脾经。

【功效】行瘀散血，消肿解毒。

【应用】

1. 劳伤吐血：油菜全株熬水服。(《四川中药志》)

2. 血痢日夜不止，腹中疼痛，心神烦闷：油菜捣绞取汁共200g，蜜100ml。令温服之。(《圣惠方》)

3. 急性乳痈，无名肿毒：油菜煮汁或捣绞汁，每次温服一杯，一日三次。(《食物与治病》)

4. 产后恶露不止，血气刺痛：油菜子炒香，肉桂4.5g，共研细末，用醋煮面粉糊为丸如龙眼粒大，每服1～2丸，用酒送下，每日3次。(《家庭食疗手册》)

【使用注意】

麻疹后，疮疥，目疾患者不宜食。
二、慈菇
【性味归经】苦、甘，微寒。入心、肝、肺经。

【功效】润肺止咳，通淋行血。

【应用】

1．肺虚咳血：生慈菇数枚，去皮捣烂，蜂蜜米泔同拌匀，饭上蒸熟，热服效。(《滇南本草》)

2．淋浊：慈菇300g，加水煎服。(《食物与治病》)

3．产后血闭，胎衣不下：慈菇捣汁蒸服。(《实用中医营养学》)

【按语】

本品富含维生素B、淀粉。蛋白质含量高于荸荠。此外尚含有磷及胰蛋白酶抑制物。皮棕褐色有涩麻味，一般去皮炒菜食用。捣泥加生姜汁外敷可治无名肿毒，红肿热痛。

三、桃子
【性味归经】甘、酸，温。入肝、大肠经。

【功效】生津，润肠，活血，止喘，降压。

【应用】

1．夏日口渴，便秘(包括老年人体虚与肠燥便秘)，痛经，闭经者，均宜食。(经验方)

2．虚劳喘咳：鲜桃三个，削去外皮，加冰糖30g，隔水炖烂后去核，每天一次。(《药用果品》)

3．高血压：鲜桃去皮、核吃，每天早晚各一次，每次1～2个。(《药用果品》)

【使用注意】

因其性温，多食容易使人腹胀并易生痈疖。

【现代研究】

本品含钾量较高，适宜于有水肿的病人，作为服利尿药时的辅助食物。

四、蟹
【性味归经】咸，寒。入肝、胃经。

【功效】益阴补髓，清热，散血，利湿。

【应用】

1．跌打骨折筋断：螃蟹，焙干研末，每次9～12g，酒送服。(《泉州本草》合骨散)

2．湿热黄疸：蟹烧存性研末，酒和丸如梧桐子大，每服50丸，白汤下，日服二次。(《濒湖集简方》)

3．妇人产后枕疼：螃蟹不拘多少，用新瓦焙干，热烧酒服，良效。(《滇南本草》)

【使用注意】

外邪未清，脾胃虚寒及宿患风疾者慎用。
五、醋
【性味归经】酸、苦，温。入肝、胃经。

【功效】活血散瘀，消食化积，消肿软坚，解毒疗疮。

【应用】

1．疝气疼痛：青皮、小茴香各15g，以米醋一碗煮干，加水二碗，煎八分，温和服。(《林氏家抄方》)

2．过食鱼腥、生冷水菜果实成积者：生姜捣烂，和米醋调食之。(《日华子本草》)

3．呃逆：醋30g，开水30m1，调和一起，随意少饮之。(《家庭食疗手册》)

【使用注意】

脾胃湿甚、痿痹、筋脉拘挛及外感初起忌服。健康人不宜过食。烹调醋不宜用铜器具，因为醋能溶解铜，引起铜中毒。

六、酒

【性味归经】甘、苦、辛，温。入心、肝、肺、胃经。

【功效】通血脉，御寒气，行药势。

【应用】

1．烧酒温饮。(《本草纲目》)

2．寒湿泄泻，小便清者：头烧酒饮之。

【使用注意】

阴虚、失血及湿热甚者忌饮。孕妇不宜饮过量酒。

【参考文献】

1．《医林纂要》：“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗。”

2．《本草纲目》：“米酒，解马肉、桐油毒，热饮之甚良；老酒，和血养气，暖胃辟寒；烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结，止水泄，治霍乱，疟疾，噎嗝，心腹冷痛，阴毒欲死，杀虫辟瘴，利小便，坚大便，疗赤目肿痛。”