上午好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
很喜欢书中的一句话：
一个不成熟的人愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人则是愿意为了某个理由而谦恭地活下去。
生活是一个大煎锅，你得耐受烈火的炙烤，也得忍受苦难的煎熬。
因为撑不下去而找个理由放弃的人，只能算个逃兵。
生活也是个大染缸，你要能够抵抗五颜六色的熏染，又要能承受苦难的反复侵袭。
始终保持初心，坚守生命底色的人，最后一定能得到幸运的垂青。
当你不再傲慢地抗拒、逃避，而是试着与生活握手言和。
当你看清现实的虚伪真相，依旧愿意热气腾腾地活着。
你就会发现，那个你埋怨的世界，原来也藏着，另一种你从未看见过的幸福。
​[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

#春风社学堂[超话]#《素书》第20讲洁莫洁于慎浊丶第21讲苦莫苦于多愿
才华就是灵性，灵性就是与万物合一。
洁莫洁于慎浊：保持洁身自好，始终要保持警惕，抵抗诱惑丶浑浊丶迷失丶消耗的东西。
吉莫吉于知足：危险的两个地方，一个天上，一个地下，身在高处，身在基层。人往高处走，这两类人最不知足。
苦莫苦于多愿：人有各种各样的愿望丶诉求，得不到满足，人才觉得苦。你不知道，对酒当歌人生几何？
悲莫悲于精散：精散源自于多愿，多愿源自于不知足，少扒拉电子产品，远离电子产品。
病莫病于无常：人重大的缺陷丶重大的痛苦，世间所有的一切丶事业丶爱情，如梦幻泡影，诸行无常，最大的病在于我们能不能把握住这个常，最大的问题，最大的缺陷，我们不能够合于常道，具体到人身上就是没有坚如磐石，永恒不变丶圣贤如如不动的价值观，这个基础是不能变的，这叫常。三十岁及时行乐，怎么舒服怎么来，四十岁该贪贪丶不贪老了，永远在变没坚守，没坚守的精神领地，打一枪换一个地方，圣人和凡夫最大的区别在这里，君子和小人的区别也在这里，一个能守住常道，另一个无常

保持身体的敏捷，就能保持行动的敏捷，也能抵抗生活中的懒惰和焦虑，这是一套非常实用的设计，只需要动起来，只需要愿意把自己有限的生命分一部分给运动，自己就能得到地更多。

时间在尺度上是一致的，只能向前走，不能倒退。但不同的事物对于时间长短的体验是不同的，人类跨越几百光年需要极长的时间，而对于光，却只需要一瞬间。

我们在生活中，往往很难发现自己的不足，原因来源于我们总是觉得自己是对的，因为只有这样，我们的生活才会过的愉快轻松。想要改变自己就会变得特别困难，我们的圣人在这种情况下，就提出了一日三省的思想，而在现代心理学上，就会推荐大家用冥想的方式去关注自己。

总之，不管用什么方式，运动都能让自己变得敏捷，在时间的尺度上，会感觉到时间慢慢变长了，也变得更能自我控制和自我发现，这都会让自己有能力变得更加强大和优秀。