再隔离日记（三）
2022年8月17日
在深圳隔离的第三天，今天主要说说生活起居包括一日三餐。
很多朋友问我，感觉怎么样，吃的怎么样？住的怎么样？没有人会问你身体怎么样？血压高不高？血糖怎么样？心理正常吗？要是有朋友每天问我这些，我一定和他急。
说实话，我是一个有着强大神经的人，我吃过苦，所以住的如何吃的如何都无所谓，住有一张床，有个卫生间就可以了，吃能够吃饱就可以，吃的不好还能减肥。但是，在被封闭的情况下，如果能够寻找快乐的话，首先当然是和家人朋友们的网上交流，其次就是一日三餐的期望，
不是说，人的幸福很简单，有事可做，有人可爱，有所期待吗？隔离中有长远期待，就是按时出去，也有短期期待，就是每顿饭有不同，不一定要吃的多好，烧豆腐煮玉米蒸白薯都不贵，换着样来就是。我觉得，应该让我们从吃上看到管理者的用心，比如说，尽量每天调整不一样的种类，尽量要热饭热菜，尤其是早餐，除了热，还要有干有稀。符合中国人的胃。而不是让处在隔离状态的人感觉到提供餐食是应付差事，就像饲养员喂猪或喂其他动物一样，每天把一桶吃的往你门口一杵，敲几下门，就像是招呼开饭铃。
遗憾的是这次在深圳隔离，我感觉到了这样一种状态。
首先是三餐质量很差。
没有比较就没有伤害，去年六月，我从香港到上海嘉定隔离，一天五十块钱的三餐，质量远远高于深圳的一天一百元。，这伙食，我目测50元还有利润。
深圳没钱了吗，要从这里赚钱？
幸亏我有预见，从香港带了两瓶下饭酱，发挥啦大作用。原以为这里和别的城市隔离酒店一样可以收快递，结果这里不允许。
当然，收快递会给管理者带来很多麻烦，我也为我的想法羞愧。
其实，伙食费上稍微少赚一点钱，甚至或者把房费稍许拿出一点补贴伙食，就能把一日三餐安排得让人舒心。当然，假如说隔离不是公益的而是赢利性质的，我就算是没说这话。
记得我太太从美国回北京隔离的时候，每天晒她的饭菜，把我们羡慕得不得了，因为北京的隔离饭菜实在是相当的出色，我曾经开玩笑对她说，干脆我也搬去酒店一起隔离吧。
根据我的观察，管理者不是不负责任，也不是不细致，恰恰相反，有的环节很细致，也许是分属于不同的体系吧，
例如每次开门拿饭时，就有录音提示：“你处在隔离状态，请不要外出。”弄得我好像是做贼的，感觉要鬼鬼祟祟。怪了，我本来也出不了门，也并不是出了房门就可以出酒店了，为什么要这样提醒呢？
我有两次扔垃圾的时候没戴口罩，接着就接到了电话提醒，说明有监控在，既然那么细致，何不把一日三餐调整好？
还接了若干次电话，问你有什么基础病？吃什么药？原因是入住酒店时安检，不允许带打火机和火柴，我真不知道有烟瘾的隔离者会不会度日如年。除了火种，还不能带药品，有基础病的人，如高血压高血糖，可以带不超过七天的量的药，多余的要交给酒店管理。我为了能把药带进酒店，就说了我有基础病。这下麻烦了，电话不断，就是反复问你的身体，还拿了表格来找我签字。
我还在两天里接了三次关于心理咨询的电话，问心情怎么样，有没有心理问题，等等，真把我问的不耐烦了，我就说，如果在隔离状态，管理者各方面都做得很好的话，不会有抑郁症出现，但是，如果是把被隔离者当成一个病人甚至是一个犯人，或者当成一个被饲养的动物，那心情能好吗？并不是说每天关心一下我的身体，量量血压，咨询一下，就算是负责任了。做到这些并不难，难的是更加用心。
首先要把被隔离者看成是正常人，不是在心中就把他们看成是病毒携带者，或者是潜在的病毒携带者。事实上，他们绝大多数也是正常人。对正常人超出正常的关心，也会被反感。有时候，没有心理问题，时间长了被问者会觉得自己真的是一个有问题的人，然后抑郁就跟着来了。
当然我也知道管理者不容易，他们日复一日地做着同样的事情，责任重大而且非常辛苦。但是，既然想要被隔离者心情愉悦不抑郁，就要想如何做到。
其实除了身体，还有很多可以问的，例如：吃饭有没有忌口？
房间怎么样？Wi-Fi好不好？管道是不是不通？饮用水够不够？等等，因为这个酒店比较老，设备问题不少，Wi-Fi也很不通畅。
昨天没发牢骚，今天发一下，不是为了解气，而是为了深圳的隔离酒店能够做的更好。深圳是一座非常好的有活力的城市，也是改革开放的标杆城市。但是，不要以为来隔离的人少，就可以不在意，其实隔离酒店也是一座城市的脸面，是一座城市的形象，也是一座城市的口碑。
下午，深圳下起了阵雨，南方城市的天，是孩子的脸，善变。当然也希望明天的隔离生活有新的变化。
2022年8月17日
在深圳隔离的第三天，今天主要说说生活起居包括一日三餐。
很多朋友问我，感觉怎么样，吃的怎么样？住的怎么样？没有人会问你身体怎么样？血压高不高？血糖怎么样？心理正常吗？要是有朋友每天问我这些，我一定和他急。
说实话，我是一个有着强大神经的人，我吃过苦，所以住的如何吃的如何都无所谓，住有一张床，有个卫生间就可以了，吃能够吃饱就可以，吃的不好还能减肥。但是，在被封闭的情况下，如果能够寻找快乐的话，首先当然是和家人朋友们的网上交流，其次就是一日三餐的期望，
不是说，人的幸福很简单，有事可做，有人可爱，有所期待吗？隔离中有长远期待，就是按时出去，也有短期期待，就是每顿饭有不同，不一定要吃的多好，烧豆腐煮玉米蒸白薯都不贵，换着样来就是。我觉得，应该让我们从吃上看到管理者的用心，比如说，尽量每天调整不一样的种类，尽量要热饭热菜，尤其是早餐，除了热，还要有干有稀。符合中国人的胃。而不是让处在隔离状态的人感觉到提供餐食是应付差事，就像饲养员喂猪或喂其他动物一样，每天把一桶吃的往你门口一杵，敲几下门，就像是招呼开饭铃。
遗憾的是这次在深圳隔离，我感觉到了这样一种状态。
首先是三餐质量很差。
没有比较就没有伤害，去年六月，我从香港到上海嘉定隔离，一天五十块钱的三餐，质量远远高于深圳的一天一百元。，这伙食，我目测50元还有利润。
深圳没钱了吗，要从这里赚钱？
幸亏我有预见，从香港带了两瓶下饭酱，发挥啦大作用。原以为这里和别的城市隔离酒店一样可以收快递，结果这里不允许。
当然，收快递会给管理者带来很多麻烦，我也为我的想法羞愧。
其实，伙食费上稍微少赚一点钱，甚至或者把房费稍许拿出一点补贴伙食，就能把一日三餐安排得让人舒心。当然，假如说隔离不是公益的而是赢利性质的，我就算是没说这话。
记得我太太从美国回北京隔离的时候，每天晒她的饭菜，把我们羡慕得不得了，因为北京的隔离饭菜实在是相当的出色，我曾经开玩笑对她说，干脆我也搬去酒店一起隔离吧。
根据我的观察，管理者不是不负责任，也不是不细致，恰恰相反，有的环节很细致，也许是分属于不同的体系吧，
例如每次开门拿饭时，就有录音提示：“你处在隔离状态，请不要外出。”弄得我好像是做贼的，感觉要鬼鬼祟祟。怪了，我本来也出不了门，也并不是出了房门就可以出酒店了，为什么要这样提醒呢？
我有两次扔垃圾的时候没戴口罩，接着就接到了电话提醒，说明有监控在，既然那么细致，何不把一日三餐调整好？
还接了若干次电话，问你有什么基础病？吃什么药？原因是入住酒店时安检，不允许带打火机和火柴，我真不知道有烟瘾的隔离者会不会度日如年。除了火种，还不能带药品，有基础病的人，如高血压高血糖，可以带不超过七天的量的药，多余的要交给酒店管理。我为了能把药带进酒店，就说了我有基础病。这下麻烦了，电话不断，就是反复问你的身体，还拿了表格来找我签字。
我还在两天里接了三次关于心理咨询的电话，问心情怎么样，有没有心理问题，等等，真把我问的不耐烦了，我就说，如果在隔离状态，管理者各方面都做得很好的话，不会有抑郁症出现，但是，如果是把被隔离者当成一个病人甚至是一个犯人，或者当成一个被饲养的动物，那心情能好吗？并不是说每天关心一下我的身体，量量血压，咨询一下，就算是负责任了。做到这些并不难，难的是更加用心。
首先要把被隔离者看成是正常人，不是在心中就把他们看成是病毒携带者，或者是潜在的病毒携带者。事实上，他们绝大多数也是正常人。对正常人超出正常的关心，也会被反感。有时候，没有心理问题，时间长了被问者会觉得自己真的是一个有问题的人，然后抑郁就跟着来了。
当然我也知道管理者不容易，他们日复一日地做着同样的事情，责任重大而且非常辛苦。但是，既然想要被隔离者心情愉悦不抑郁，就要想如何做到。
其实除了身体，还有很多可以问的，例如：吃饭有没有忌口？
房间怎么样？Wi-Fi好不好？管道是不是不通？饮用水够不够？等等，因为这个酒店比较老，设备问题不少，Wi-Fi也很不通畅。
昨天没发牢骚，今天发一下，不是为了解气，而是为了深圳的隔离酒店能够做的更好。深圳是一座非常好的有活力的城市，也是改革开放的标杆城市。但是，不要以为来隔离的人少，就可以不在意，其实隔离酒店也是一座城市的脸面，是一座城市的形象，也是一座城市的口碑。
下午，深圳下起了阵雨，南方城市的天，是孩子的脸，善变。当然也希望明天的隔离生活有新的变化。
【泰国环球小姐Anna 透露个人择偶标准 目前喜欢Apo 那一类型】
2022泰国环球小姐皇冠获得者 Anna 日前在接受《Kui Zap Show》的访谈时聊到自己理想型的对象，她说比起外貌，自己会更在意对方是不是能和自己相互扶持的人，且希望两个人在一起彼此都是舒心的。
而外貌类型她会因为最近看过的剧或电影而改变，比如她最近正在追《#泰剧黑帮少爷爱上我# 》就被里面Porsche 的扮演者#Apo# 迷住了，于是目前会喜欢像Apo 一样肤色健美、泰味浓郁的外貌风格。虽然说没有幻想过与Apo 恋爱，但是当真的看到Apo 给自己录的祝福视频时还是惊喜得有一瞬失去表情管理。
头条君只想说：拔剑吧！少女！
2022泰国环球小姐皇冠获得者 Anna 日前在接受《Kui Zap Show》的访谈时聊到自己理想型的对象，她说比起外貌，自己会更在意对方是不是能和自己相互扶持的人，且希望两个人在一起彼此都是舒心的。
而外貌类型她会因为最近看过的剧或电影而改变，比如她最近正在追《#泰剧黑帮少爷爱上我# 》就被里面Porsche 的扮演者#Apo# 迷住了，于是目前会喜欢像Apo 一样肤色健美、泰味浓郁的外貌风格。虽然说没有幻想过与Apo 恋爱，但是当真的看到Apo 给自己录的祝福视频时还是惊喜得有一瞬失去表情管理。
头条君只想说：拔剑吧！少女！
我很满意我现在的生活状态，我拥有很好的家人和伴侣，就算没有他们在身边，我一个人也能过的很舒心，但对自己唯一不满的地方就是控制不好自己的情绪，我希望我自己是喜不形于色，怒不形于言的，不要开心不开心都摆在明面上，处事能再圆滑一点，上班遇到的所有事都以不至于没必要无所谓的态度去对待，每天都开开心心的过就完事了 https://t.cn/R2Wx0Ch
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