彭吉章每天一句话传播保险正念第十四天：没有目的地的信
大学里，班级里谈恋爱者有之，尤其在一些普通的学校里为盛。当然，毕业之后，或因工作原因，或因出国深造，或有其他，分手者甚多。双双拜得天地，以成百年好合者实少之。而我这位同事的朋友张生（化名）与妻陈莺莺（化名）乃是这难得的一对，二者都非京籍，毕业之后，双双皆在京谋得一份差事。年复一年，张生与莺莺逐渐由结婚到生子，也在京买了房子，付得首付。二人各自努力工作，好不幸福，众同学皆投羡慕之意。
张生做技术，后升至主管，事业如鱼得水。莺莺在一家公司做财务，也很顺利。忽一日，莺莺觉得工作倦怠，不似往昔，因无甚大碍，遂不在意。这样挨过数日，莺莺渐感疲惫，张生也见其气色日差。遂前往医院诊治，一通的检查，一遍的化疗，无甚发现，医生权且开些生力之药与其服用。又过数日，莺莺更觉身躯疲惫，懒得动弹，张生这下着急，急赴医院，医院几番检查，终于发现在莺莺右脚之上有一块黑斑，这黑斑颜色已经由黑转青黑。医院当即要求莺莺住院治疗，一刻不得耽误。
回到家里，夫妻两个收集所有的储蓄，累计不过4万元，这下心里嘀咕，该如何是好，这点钱，入院费用都不见得够。大家也都知道北京的医院，看病有且看不起，何况是住院治疗！！！这下难了张生。张生对妻子莺莺说：“咱们把房子卖了吧？”。莺莺死活都不同意，甚至以死相要挟。莺莺对张生说：“左右也在世不了多久了，与其将我们的房子卖了去治疗这个，不如将房子留给你和孩子。只是我最后有个愿望想实现，那就是我想在最后，和你一起去丽江旅游”。于是，张生和莺莺都请了假，带着他们四岁的孩子小宝，去丽江旅行去了。
从丽江旅游回来，莺莺的病情更加严重了，没过几日，便飘然而去。张生和孩子从悲痛中走出来，还得过日子。只是，从今以后，张生又当爹又当妈，生活更加辛苦了。
有一天，张生拖着疲惫的身躯回到家里。刚坐下来，幼儿园的老师带有埋怨的打电话给张生，说今天是家长联谊会。张生没有到场，小宝还有节目呢，也没表演。不一时，小宝像平时放学回家一样，准时到家了。小宝刚进家门，张生便问：
“你今天去哪儿了？”
小宝：去上学了。
张生：那老师今天都讲了什么？
小宝：老师都讲了---------
张生：老师刚才打电话来了，说你今天没去学校。
张生随即拉起小宝就打，一边打一边骂道：“你今天都去那儿了，你不知道我很累吗，你还这么不争气，不好好上学---”。可怜小宝，只是一味的哭，也不申辩什么。
又一天，张生正在忙着处理公司的技术问题。突然接到邮局打来电话，说他们终于通过学校找到了小宝的家属，找到了他的联系方式。说小宝通过邮局邮递了很多信件，但是信件既没有写写信人地址，也没有写收信人地址，又没有邮戳。让他现在去邮局处理一下这事。张生听得这般，气不打一处来，去邮局领了一堆信件回来，回答家里，也没来得及看信，不问青红皂白，揪出小宝就打。边打边责骂小宝恁不争气。
没过多久，张生的公司有一个外地的业务必须张生亲自出马，方能解决。张生给领导好求歹求，领导最终同意，张生只出差一天。出发前，张生把开水煮好，方便面拿出来放在桌子上，一再的嘱咐小宝，只能用开水泡面，不能动电不能动煤气，只能开灯关灯，爸爸很快就回家来照顾小宝，小宝也很听话，全都答应了。张生这才吊着半颗心出发了。到了目的地，张生一刻也不敢耽误，加紧时间工作，在最快的时间将所有的问题都解决了。在即将结束的时候，还打电话问小宝吃饭没有，小宝说吃过了。张生安慰小宝说：“别怕啊，爸爸马上就回来了---”。处理完之后，张生当即买最近的机票赶回家。
当张生赶到家时，都已是凌晨3点过了。开门进屋，客厅里没见小宝，又推开卧室的房门。打开灯，看见小宝已经睡在床上了。当张生注目看时，发现一些红红的液体从被子里流出来---，此时张生一下子懵了，一个箭步上前，拉开被子。这时，张生方才发现，是小宝抱着煮好的方便面睡觉，方便面 倒了。顿时，张生气不打一处来，不管正在熟睡中的孩子，也不管已经是凌晨3点过了，揪起睡得迷迷糊糊的小宝就打。小宝被打，委屈不已，只是一个劲儿的哭。张生怒气未消，责问小宝：“煮好方便面，你不吃，你抱着睡觉干嘛？”。
小宝：小宝边哭边哽咽着回答：“我已经吃了”。
张生：你既然吃了，干嘛又抱着睡觉？
小宝：我怕您回来饿了，给您煮的，又怕放在外面凉了，所以抱在被窝里暖和着---
张生听到此，泪水早已经如泉涌般流出来。抱着小宝痛哭起来。一会儿冷静下来，懊悔不已，见墙角下那一堆信还在，问小宝道：“那你哪些信是写给谁的？”，小宝还在哭，边哭边说：“那些是写给妈妈的--”。张生听此，泪水又是夺眶而出。
张生：那你为什么不早说？
小宝：你也没有问我呀？
张生擦擦眼泪，平静的对小宝说：
张生：孩子，这样寄信，妈妈是收不到的，明天我带你去把这些信寄给妈妈。 https://t.cn/RyhWei2
大学里，班级里谈恋爱者有之，尤其在一些普通的学校里为盛。当然，毕业之后，或因工作原因，或因出国深造，或有其他，分手者甚多。双双拜得天地，以成百年好合者实少之。而我这位同事的朋友张生（化名）与妻陈莺莺（化名）乃是这难得的一对，二者都非京籍，毕业之后，双双皆在京谋得一份差事。年复一年，张生与莺莺逐渐由结婚到生子，也在京买了房子，付得首付。二人各自努力工作，好不幸福，众同学皆投羡慕之意。
张生做技术，后升至主管，事业如鱼得水。莺莺在一家公司做财务，也很顺利。忽一日，莺莺觉得工作倦怠，不似往昔，因无甚大碍，遂不在意。这样挨过数日，莺莺渐感疲惫，张生也见其气色日差。遂前往医院诊治，一通的检查，一遍的化疗，无甚发现，医生权且开些生力之药与其服用。又过数日，莺莺更觉身躯疲惫，懒得动弹，张生这下着急，急赴医院，医院几番检查，终于发现在莺莺右脚之上有一块黑斑，这黑斑颜色已经由黑转青黑。医院当即要求莺莺住院治疗，一刻不得耽误。
回到家里，夫妻两个收集所有的储蓄，累计不过4万元，这下心里嘀咕，该如何是好，这点钱，入院费用都不见得够。大家也都知道北京的医院，看病有且看不起，何况是住院治疗！！！这下难了张生。张生对妻子莺莺说：“咱们把房子卖了吧？”。莺莺死活都不同意，甚至以死相要挟。莺莺对张生说：“左右也在世不了多久了，与其将我们的房子卖了去治疗这个，不如将房子留给你和孩子。只是我最后有个愿望想实现，那就是我想在最后，和你一起去丽江旅游”。于是，张生和莺莺都请了假，带着他们四岁的孩子小宝，去丽江旅行去了。
从丽江旅游回来，莺莺的病情更加严重了，没过几日，便飘然而去。张生和孩子从悲痛中走出来，还得过日子。只是，从今以后，张生又当爹又当妈，生活更加辛苦了。
有一天，张生拖着疲惫的身躯回到家里。刚坐下来，幼儿园的老师带有埋怨的打电话给张生，说今天是家长联谊会。张生没有到场，小宝还有节目呢，也没表演。不一时，小宝像平时放学回家一样，准时到家了。小宝刚进家门，张生便问：
“你今天去哪儿了？”
小宝：去上学了。
张生：那老师今天都讲了什么？
小宝：老师都讲了---------
张生：老师刚才打电话来了，说你今天没去学校。
张生随即拉起小宝就打，一边打一边骂道：“你今天都去那儿了，你不知道我很累吗，你还这么不争气，不好好上学---”。可怜小宝，只是一味的哭，也不申辩什么。
又一天，张生正在忙着处理公司的技术问题。突然接到邮局打来电话，说他们终于通过学校找到了小宝的家属，找到了他的联系方式。说小宝通过邮局邮递了很多信件，但是信件既没有写写信人地址，也没有写收信人地址，又没有邮戳。让他现在去邮局处理一下这事。张生听得这般，气不打一处来，去邮局领了一堆信件回来，回答家里，也没来得及看信，不问青红皂白，揪出小宝就打。边打边责骂小宝恁不争气。
没过多久，张生的公司有一个外地的业务必须张生亲自出马，方能解决。张生给领导好求歹求，领导最终同意，张生只出差一天。出发前，张生把开水煮好，方便面拿出来放在桌子上，一再的嘱咐小宝，只能用开水泡面，不能动电不能动煤气，只能开灯关灯，爸爸很快就回家来照顾小宝，小宝也很听话，全都答应了。张生这才吊着半颗心出发了。到了目的地，张生一刻也不敢耽误，加紧时间工作，在最快的时间将所有的问题都解决了。在即将结束的时候，还打电话问小宝吃饭没有，小宝说吃过了。张生安慰小宝说：“别怕啊，爸爸马上就回来了---”。处理完之后，张生当即买最近的机票赶回家。
当张生赶到家时，都已是凌晨3点过了。开门进屋，客厅里没见小宝，又推开卧室的房门。打开灯，看见小宝已经睡在床上了。当张生注目看时，发现一些红红的液体从被子里流出来---，此时张生一下子懵了，一个箭步上前，拉开被子。这时，张生方才发现，是小宝抱着煮好的方便面睡觉，方便面 倒了。顿时，张生气不打一处来，不管正在熟睡中的孩子，也不管已经是凌晨3点过了，揪起睡得迷迷糊糊的小宝就打。小宝被打，委屈不已，只是一个劲儿的哭。张生怒气未消，责问小宝：“煮好方便面，你不吃，你抱着睡觉干嘛？”。
小宝：小宝边哭边哽咽着回答：“我已经吃了”。
张生：你既然吃了，干嘛又抱着睡觉？
小宝：我怕您回来饿了，给您煮的，又怕放在外面凉了，所以抱在被窝里暖和着---
张生听到此，泪水早已经如泉涌般流出来。抱着小宝痛哭起来。一会儿冷静下来，懊悔不已，见墙角下那一堆信还在，问小宝道：“那你哪些信是写给谁的？”，小宝还在哭，边哭边说：“那些是写给妈妈的--”。张生听此，泪水又是夺眶而出。
张生：那你为什么不早说？
小宝：你也没有问我呀？
张生擦擦眼泪，平静的对小宝说：
张生：孩子，这样寄信，妈妈是收不到的，明天我带你去把这些信寄给妈妈。 https://t.cn/RyhWei2
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淡定和平静是有些不同的。
淡定是我们在应对情绪反应时秉持富有洞察力和正念的态度，能专注地观察复杂情境，有意识地调整自己的情绪，而不是陷入高亢的情绪中，例如恐惧和愤怒。
平静不是把注意力集中在难以捉摸的虚无上，而是一个澄清的过程，将心灵带至洁净的空间，我们在那里得以感受、思考、想象和质疑。
平静看上去不像淡定那么复杂，但实践起来却要难得多。
淡定和平静是有些不同的。
淡定是我们在应对情绪反应时秉持富有洞察力和正念的态度，能专注地观察复杂情境，有意识地调整自己的情绪，而不是陷入高亢的情绪中，例如恐惧和愤怒。
平静不是把注意力集中在难以捉摸的虚无上，而是一个澄清的过程，将心灵带至洁净的空间，我们在那里得以感受、思考、想象和质疑。
平静看上去不像淡定那么复杂，但实践起来却要难得多。
不忘初心，方得始终！每个人都会被自我这个可怕的恶魔吞噬掉看见真相的能力，从而被情绪控制，不能自已！如果在每次负面情绪生起的时候能够加以察觉，并用正念去处理，生活中一定会少掉很多苦，多很多平静自在喜悦！情绪一丝丝生起不加以察觉甚至不去处理，久而久之堆积成山，就会情绪为王，我执为大，忘了本心，失去真心！不要以为懂一点什么样子的道理，自己就开悟了，不要说太多无关紧要的话，看看自己都做了些什么吧！
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