『做#四维彩超# 时宝宝不配合怎么办？』

1⃣适当运动

做四维彩超前不妨适当运动下，以免宝宝出现睡觉的症状。

当检查不顺利，胎儿不活动的时候，也可以活动一下，甚至爬一会儿楼梯，这些运动可以促进准妈妈的血液循环，增加胎盘的供氧和供血，可以刺激胎儿运动，让胎儿活跃一些。

2⃣把握时间

每个胎宝宝都有自己的生物钟，而且昼夜间的胎动次数也不尽相同。

准妈妈平时多观察一下胎宝宝的活动，选择胎宝宝活跃时间段。这样做四维检查的成功率会有所提高。

3⃣不要空腹

在检查前吃点东西，尤其是甜食、糖果、面包、巧克力等小零食。

有饱腹感，宝宝会爱动一些，更利于医生进行检查。

4⃣放松心情

在等待检查时听个音乐，跟别人聊聊八卦，吃点零食，转移自己的这种紧张的心情，让自己尽量放松下来。也有助于胎宝宝放松，并活跃起来。

四维检查时，宝宝不配合怎么办？#幸孕小知识#
怎么才能让四维检查顺利完成?让胎宝宝乖乖给正脸。
1. 适当运动：
做四维彩超前不妨适当运动下，以免宝宝出现睡觉的症状。
2.把握时间
每个胎宝宝都有自己的生物钟，而且昼夜间的胎动次数也不尽相同。
准妈妈平时多观察一下胎宝宝的活动，选择胎宝宝活跃时间段。这样做四维检查的成功率会有所提高。

3.不要空腹：
在检查前吃点东西，尤其是甜食、糖果、面包、巧克力等小零食。
有饱腹感，宝宝会爱动一些，更利于医生进行检查。
4. 放松心情：
在等待检查时听个音乐，跟别人聊聊八卦，吃点零食，转移自己的这种紧张的心情，让自己尽量放松下来。也有助于胎宝宝放松，并活跃起来。

[心]孕22-25周时，
胎儿的器官发育更完善，羊水量多，
更适合做#四维彩超#
初次与胎宝宝的约会，怎么错过？#孕检#

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《废话文学-胡说八道》
”断糖一周会有什么变化？”

我还是比较喜欢吃甜食，和有糖饮料的...
为什么呢？

因为葡萄糖是大脑很好的能量
像我这种，大脑无时无刻不在运动...
需要大量的糖份来补最基本的能量
当然这个”糖”也还要分种类来...

那断糖一周后有什么变化？
那可能最多的就是，脑子不好使了...

如果不经常动脑子思考的人
建议少吃甜食，含糖量多的食物

因为你没有去用这些糖带来的能量，
没有用脑去思考，
没有去分解/转化使用这些能量...

所以不爱动脑子的人
吃太多甜食和含糖类食物
很容易得糖尿病