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书名《我不》
简介：这是一部大冰记载自己十余年江湖游历所见所识所悟的故事，全文共八个故事
-✏️
这本书里有一个肩负重任的孩子、有一对凄美爱情故事的情侣、有一个英雄老兵、有一个活出自我拥有神奇相遇的浪漫故事、有一个向死而生的奇迹、有一个坚持梦想的故事、有一个理想主义者的慈悲、有一个因意外去追逐北极光的故事
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-这本书里的每一个主人公，都在命运说不
书里的每一个故事，大都源于平淡，蕴于普通
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-这不是鸡汤书，丝毫没有灌输鸡汤，而是一本既感动却又可以激发思考的书
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-♀️：我一直坚信孟子的性善论，我认为人性本善，在每个人内心深处，都有一块柔软的地方。大冰老师的书都是温暖的，读这本书也是，每一个故事都可以逼出我的眼泪，但作幽默风趣的笔风，又总是可以让我哭着哭着笑了出来，这本书让我见识到了什么叫做“我命由我不由天”，或许，与命运斗争没什么可怕的，我们要有敢于说“我不”的勇气，人生是自己的，不是老天爷的。
-书摘
愿你我可以带着微薄行李和丰富的自己在世间流浪：
常识构建底线，阅历塑造审美，选择换来航向，修行成就慈悲
平行世界，多元生活
既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯
#书[话题]##书荒[话题]##故事[话题]##书摘[话题]##我的私人书单[话题]##阅读书单[话题]##书荒焦虑求推荐[话题]##每日书摘[话题]##读书心得[话题]##大冰的书籍[话题]##书籍[话题]##推荐书籍[话题]#
书名《我不》
简介：这是一部大冰记载自己十余年江湖游历所见所识所悟的故事，全文共八个故事
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这本书里有一个肩负重任的孩子、有一对凄美爱情故事的情侣、有一个英雄老兵、有一个活出自我拥有神奇相遇的浪漫故事、有一个向死而生的奇迹、有一个坚持梦想的故事、有一个理想主义者的慈悲、有一个因意外去追逐北极光的故事
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-这本书里的每一个主人公，都在命运说不
书里的每一个故事，大都源于平淡，蕴于普通
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-这不是鸡汤书，丝毫没有灌输鸡汤，而是一本既感动却又可以激发思考的书
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-♀️：我一直坚信孟子的性善论，我认为人性本善，在每个人内心深处，都有一块柔软的地方。大冰老师的书都是温暖的，读这本书也是，每一个故事都可以逼出我的眼泪，但作幽默风趣的笔风，又总是可以让我哭着哭着笑了出来，这本书让我见识到了什么叫做“我命由我不由天”，或许，与命运斗争没什么可怕的，我们要有敢于说“我不”的勇气，人生是自己的，不是老天爷的。
-书摘
愿你我可以带着微薄行李和丰富的自己在世间流浪：
常识构建底线，阅历塑造审美，选择换来航向，修行成就慈悲
平行世界，多元生活
既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯
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花椒炖梨，超给力的止咳方！
梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效果究竟是什么呢？
花椒炖梨：超给力的止咳药
没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。
那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢？
止咳原理
传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。
适用病症
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。
若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主，而若为风热感冒，那么则应用辛凉解表之法。
花椒炖梨具体方法
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。
另外，风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用，那就是大蒜冰糖水。
小孩用大蒜2-3瓣，大人则用7-8瓣，先把大蒜拍碎，加入几块冰糖一碗水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成小半碗的量服下，一天喝三次。
事实上，梨子不仅可以用于风寒咳嗽，也可以用来治风热咳嗽。
风热咳嗽：川贝蒸梨
咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。
川贝蒸梨
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末、药店都有），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次服用。
以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热感冒，只要有一个梨就够啦，家家常备的止咳妙招，收藏好。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。大音老师擅长荣格佛洛依德潜意识精神分析法，精通紫薇斗数奇门遁甲铁板人生规划命运设计，居家环境设计调整、收徒培训，择日新生儿取名，婚姻和合，开财库补财库国学理财知识，催事业运贵人除去不良人际关系，催感情运斩断不良感情。精力有限，有偿服务，非诚勿扰VX15951917799
梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效果究竟是什么呢？
花椒炖梨：超给力的止咳药
没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。
那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢？
止咳原理
传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。
适用病症
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。
若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主，而若为风热感冒，那么则应用辛凉解表之法。
花椒炖梨具体方法
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。
另外，风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用，那就是大蒜冰糖水。
小孩用大蒜2-3瓣，大人则用7-8瓣，先把大蒜拍碎，加入几块冰糖一碗水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成小半碗的量服下，一天喝三次。
事实上，梨子不仅可以用于风寒咳嗽，也可以用来治风热咳嗽。
风热咳嗽：川贝蒸梨
咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。
川贝蒸梨
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末、药店都有），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次服用。
以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热感冒，只要有一个梨就够啦，家家常备的止咳妙招，收藏好。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。大音老师擅长荣格佛洛依德潜意识精神分析法，精通紫薇斗数奇门遁甲铁板人生规划命运设计，居家环境设计调整、收徒培训，择日新生儿取名，婚姻和合，开财库补财库国学理财知识，催事业运贵人除去不良人际关系，催感情运斩断不良感情。精力有限，有偿服务，非诚勿扰VX15951917799
#山河令开播一周年# [哆啦A梦花心]#山河令一周年快乐#
什么什么去年今天有一部剧开播了？？！是什么呀啊谁啊我都没见过的。。。
啊啊啊原来是他呀[哆啦A梦害怕]
“是我那命运般的一生要强的腰细腿长又嘴硬心软的篮球MVP高尔夫一杆进洞斗地主横店第一发过两张单曲的会弹钢琴会作词作曲会打军体拳会炸厨房的叛逆的笑起来哈哈哈呵呵呵的单手骑马驰骋横店的一朝老婆天下闻的自称AKA猕猴桃的歌舞完蛋组合担任舞担的糖果超甜的身上有光的张哲瀚”吧？！
另外一个是谁啊[哆啦A梦害怕]
不会“是我那命运般的一生乐观的真诚善良又帅气可爱的唱功精湛的代表作爱你芜湖会做饭会冲浪会卡点会斗地主的万物皆可转的喜欢购买音乐设备的口头禅是龚喜发财开心就好真的假的别套路我的笑起来嘿嘿嘿哈哈哈的拥有八块腹肌喜欢抓光的歌舞完蛋组合担任歌担的快乐批发厂厂长南海藕霸龚俊”吧？！
啊。。救。。。这俩人[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦害怕][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦害怕][哆啦A梦微笑][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]在谈[哆啦A梦花心][舔屏]
山河令一周年快乐！！！希望俊哲健康快乐，一切顺利[抱一抱]我永远都在。
什么什么去年今天有一部剧开播了？？！是什么呀啊谁啊我都没见过的。。。
啊啊啊原来是他呀[哆啦A梦害怕]
“是我那命运般的一生要强的腰细腿长又嘴硬心软的篮球MVP高尔夫一杆进洞斗地主横店第一发过两张单曲的会弹钢琴会作词作曲会打军体拳会炸厨房的叛逆的笑起来哈哈哈呵呵呵的单手骑马驰骋横店的一朝老婆天下闻的自称AKA猕猴桃的歌舞完蛋组合担任舞担的糖果超甜的身上有光的张哲瀚”吧？！
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不会“是我那命运般的一生乐观的真诚善良又帅气可爱的唱功精湛的代表作爱你芜湖会做饭会冲浪会卡点会斗地主的万物皆可转的喜欢购买音乐设备的口头禅是龚喜发财开心就好真的假的别套路我的笑起来嘿嘿嘿哈哈哈的拥有八块腹肌喜欢抓光的歌舞完蛋组合担任歌担的快乐批发厂厂长南海藕霸龚俊”吧？！
啊。。救。。。这俩人[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦害怕][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦害怕][哆啦A梦微笑][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]在谈[哆啦A梦花心][舔屏]
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