《当我真正开始爱自己》
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
#心理学#
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
#心理学#
小O用笔刺伤了一个同学，无心地。
昨天下午最后一堂课，班上一个男孩小M突然问我有没有创可贴，我们才发现他手臂流血了，赶紧带他去护士办公室处理伤口。下楼梯时，小M突然停下来说：我不想让小O get in trouble。我说我明白，你们俩都是特别好的孩子，我相信他不是故意要伤害你。
小M也是一个有点special的孩子，每周也有心理辅导的section。他和小O在科学课和ELA英文课上是同桌。他也是小O为数不多、愿意开口说话的同学之一，因为他俩都喜欢画画，有共同话题。
昨天带小M处理完伤口、回到教室，已经快要放学了。我蹲下来问小O怎么了。他已经把橡皮擦掰成碎末。然后生气地把碎末用力一扫。我想那不是个谈话的好时机。可能同学们纷纷都在问小M怎么了，为什么会被刺伤。这些适当的关心在那个当下反而加重了小O的焦虑。就像是做错事的孩子担心被责备。
今天一早，小O从进教室的那一刻就眉头紧皱。第一堂数学课下课后不肯动，不肯去下一堂课的教室（这边学校每堂课都要换教室），坐在位子上一直哭。我问他是不是因为昨天刺伤小M的事情不开心。我说我相信你，大家都还是爱你，但我们可不可以从中学到些什么？能不能做些调整，不再让类似的事情发生呢？数学老师也拿来一些橡皮泥玩具，让他一边玩一边做出不同的几何图形。小O终于平静下来，人也放松了。这时第二堂课已经结束了，我们直接去了第三堂课的教室。
这时，副校长打电话来，把小O小M、还有一个当时在场的孩子一起叫到了办公室，各自分开谈话。我负责帮小O完成他的statement（个人对事件的陈述）。在旁协助的另一位同事H也很温柔，我们三个人单独在一个小房间，H特地把房门关上，告诉小O，你说的一切都会是confidential的（保密的），我们不是在责备你，你是特别好的一个孩子，我们只是想了解清楚整个事情的经过。一边说还一边给了小O一包零食，尽量减轻他的焦虑。
我通过问问题的方式来记录小O的回答。他可能太害怕，除了一如既往地不说话，连点头表示yes都不会了，只是默默地坐着掉泪。不得已，我只好又用了“闭眼睛”的方法，闭眼一秒表示yes。之前心理咨询师建议，不要用这个方式沟通，因为会间接让他觉得，好像不说话也可以。但为了完成statement，在那个当下，我只能用这个方法了。
小O终于愿意“闭眼睛”来回答问题了：你觉得你和小M是好朋友吗？你知道用笔刺他可能会伤害到他吗？当你看到他流血了 你担心他吗？你当时有跟他道歉吗？之后你愿意跟他道歉吗…… 我问了尽量多我能想到的问题，尽量问成可以用yes or no来回答的方式，然后开始打草稿写statement，写完后，一句一句地再念给小O听，确认每一句都是他的意思，最终给他签字。
这时副校长来了，问小O愿不愿意去隔壁屋跟小M道歉。小O不肯动，我和H试着一起把他从沙发上拉起来也拉不动他。可能他还是害怕。副校长说，那就让小M过来吧。原来，在隔壁屋，小M什么都不肯说，因为他觉得小O是他的好朋友，不希望他get in trouble。当着大家的面，同事H说，小O刚才也表示小M是他的好朋友，而且看到他受伤了也很担心。
最终，小O用他特别细的声线说了一句：sorry for stabbing your arm。我想他一定是鼓起了很大的勇气，才能在这么多人面前说话。小M和小O拳头对拳头地fist bump了一下，说我们还是好朋友，以后还会坐同一张桌子。H赶紧鼓励小O：I like the way how you apologized. You did great!
副校长问小M，你对小O有什么了解？小M说：他不太说话，但我们是朋友，因为我们都是artists。（哈哈，小M就是上次春节时 很努力地用中文写说“想成为最伟大的艺术家”的那个小男孩）我说小M你知道吗？整个班上，小O只愿意和你 以及另一个男孩L说话。
副校长又问当时在场的第三个孩子，你对小O有什么了解？你对这个事情还有什么想说的？那个孩子说，他和小O喜欢玩同一款游戏（among us）。说这个事情是一个accident。副校长这个时候的解释特别重要：不，这不是一个意外。意外指的是，我拿着的笔不小心刺到了你。但如果我用笔连续刺了你好几次，这不是accident，这是poor judgement。所以应该要调整judgement，不再让类似的事情发生。
最终，小O要履行一次lunch detention。也就是午饭时间要待在main office，自己一个人吃。Detention的初衷是要“剥夺”孩子们的社交机会，午饭本该是吃喝玩乐的时间，他们却只能自己待着（当然会安排一个大人看着，通常就是我们para啦）。这个方法对于太过顽劣的孩子其实作用不大，但对于小O是很能起到震慑效果的。
下午，小M还拿了个橙子给小O，橙子皮上画着他们都爱玩的among us。我给了小M一张gotcha卡来肯定他being companionate。Gotcha卡是看到任何人做了任何善举，随时都能给出的一张卡，教职员工可以给学生，学生也可以反过来给大人。好像是几张卡可以换什么零食，10张卡可以换一个排球之类的。我曾经给过小O一张，肯定他那次控制自己的情绪控制得很好。
总之，整个事情最终还是turn out得很让人满意的。：）图片是某次小O画的我和他一起吃大餐。戴帽子的是我。夏天为了挡空调，我都会用鸭舌帽的帽檐遮挡脖子后方，反而因此看起来有点潮。[笑cry][笑cry]
昨天下午最后一堂课，班上一个男孩小M突然问我有没有创可贴，我们才发现他手臂流血了，赶紧带他去护士办公室处理伤口。下楼梯时，小M突然停下来说：我不想让小O get in trouble。我说我明白，你们俩都是特别好的孩子，我相信他不是故意要伤害你。
小M也是一个有点special的孩子，每周也有心理辅导的section。他和小O在科学课和ELA英文课上是同桌。他也是小O为数不多、愿意开口说话的同学之一，因为他俩都喜欢画画，有共同话题。
昨天带小M处理完伤口、回到教室，已经快要放学了。我蹲下来问小O怎么了。他已经把橡皮擦掰成碎末。然后生气地把碎末用力一扫。我想那不是个谈话的好时机。可能同学们纷纷都在问小M怎么了，为什么会被刺伤。这些适当的关心在那个当下反而加重了小O的焦虑。就像是做错事的孩子担心被责备。
今天一早，小O从进教室的那一刻就眉头紧皱。第一堂数学课下课后不肯动，不肯去下一堂课的教室（这边学校每堂课都要换教室），坐在位子上一直哭。我问他是不是因为昨天刺伤小M的事情不开心。我说我相信你，大家都还是爱你，但我们可不可以从中学到些什么？能不能做些调整，不再让类似的事情发生呢？数学老师也拿来一些橡皮泥玩具，让他一边玩一边做出不同的几何图形。小O终于平静下来，人也放松了。这时第二堂课已经结束了，我们直接去了第三堂课的教室。
这时，副校长打电话来，把小O小M、还有一个当时在场的孩子一起叫到了办公室，各自分开谈话。我负责帮小O完成他的statement（个人对事件的陈述）。在旁协助的另一位同事H也很温柔，我们三个人单独在一个小房间，H特地把房门关上，告诉小O，你说的一切都会是confidential的（保密的），我们不是在责备你，你是特别好的一个孩子，我们只是想了解清楚整个事情的经过。一边说还一边给了小O一包零食，尽量减轻他的焦虑。
我通过问问题的方式来记录小O的回答。他可能太害怕，除了一如既往地不说话，连点头表示yes都不会了，只是默默地坐着掉泪。不得已，我只好又用了“闭眼睛”的方法，闭眼一秒表示yes。之前心理咨询师建议，不要用这个方式沟通，因为会间接让他觉得，好像不说话也可以。但为了完成statement，在那个当下，我只能用这个方法了。
小O终于愿意“闭眼睛”来回答问题了：你觉得你和小M是好朋友吗？你知道用笔刺他可能会伤害到他吗？当你看到他流血了 你担心他吗？你当时有跟他道歉吗？之后你愿意跟他道歉吗…… 我问了尽量多我能想到的问题，尽量问成可以用yes or no来回答的方式，然后开始打草稿写statement，写完后，一句一句地再念给小O听，确认每一句都是他的意思，最终给他签字。
这时副校长来了，问小O愿不愿意去隔壁屋跟小M道歉。小O不肯动，我和H试着一起把他从沙发上拉起来也拉不动他。可能他还是害怕。副校长说，那就让小M过来吧。原来，在隔壁屋，小M什么都不肯说，因为他觉得小O是他的好朋友，不希望他get in trouble。当着大家的面，同事H说，小O刚才也表示小M是他的好朋友，而且看到他受伤了也很担心。
最终，小O用他特别细的声线说了一句：sorry for stabbing your arm。我想他一定是鼓起了很大的勇气，才能在这么多人面前说话。小M和小O拳头对拳头地fist bump了一下，说我们还是好朋友，以后还会坐同一张桌子。H赶紧鼓励小O：I like the way how you apologized. You did great!
副校长问小M，你对小O有什么了解？小M说：他不太说话，但我们是朋友，因为我们都是artists。（哈哈，小M就是上次春节时 很努力地用中文写说“想成为最伟大的艺术家”的那个小男孩）我说小M你知道吗？整个班上，小O只愿意和你 以及另一个男孩L说话。
副校长又问当时在场的第三个孩子，你对小O有什么了解？你对这个事情还有什么想说的？那个孩子说，他和小O喜欢玩同一款游戏（among us）。说这个事情是一个accident。副校长这个时候的解释特别重要：不，这不是一个意外。意外指的是，我拿着的笔不小心刺到了你。但如果我用笔连续刺了你好几次，这不是accident，这是poor judgement。所以应该要调整judgement，不再让类似的事情发生。
最终，小O要履行一次lunch detention。也就是午饭时间要待在main office，自己一个人吃。Detention的初衷是要“剥夺”孩子们的社交机会，午饭本该是吃喝玩乐的时间，他们却只能自己待着（当然会安排一个大人看着，通常就是我们para啦）。这个方法对于太过顽劣的孩子其实作用不大，但对于小O是很能起到震慑效果的。
下午，小M还拿了个橙子给小O，橙子皮上画着他们都爱玩的among us。我给了小M一张gotcha卡来肯定他being companionate。Gotcha卡是看到任何人做了任何善举，随时都能给出的一张卡，教职员工可以给学生，学生也可以反过来给大人。好像是几张卡可以换什么零食，10张卡可以换一个排球之类的。我曾经给过小O一张，肯定他那次控制自己的情绪控制得很好。
总之，整个事情最终还是turn out得很让人满意的。：）图片是某次小O画的我和他一起吃大餐。戴帽子的是我。夏天为了挡空调，我都会用鸭舌帽的帽檐遮挡脖子后方，反而因此看起来有点潮。[笑cry][笑cry]
#牛城说事# 疫情时代，昨天我家附近相熟的小饭馆老板大张打来电话，说饭馆准备歇业不干了，喊几个老顾客过去喝最后一顿酒。听着电话里他的无奈的语气，我的脑海里出现了一个中年男人焦虑忧愁的脸，大张是个乐天派，小饭馆买卖好与不好都不影响他的心情，客人多时，他哼着听不出旋律的曲子在后厨炒菜备饭，没客人时，他拉一把椅子，坐在门口抽烟喝茶，他的“茶台”是用旧纸箱子做的，能放一把壶两只杯，摇摇晃晃的样子，好似放一只杯子便会垮掉。大张的手机常年开着音频软件放评书故事，音量最大，充电线常连，灰头土脸地靠在墙角，有电话来时，大张拿起手机从衣角上抹一抹再接，他说厨子得干净。我和大张的友情来自一顿尴尬的小饭局。一天，我的老外在西安上大学因为他是五点多的火车，我和孩子懒得做饭，之前熟悉的小饭馆三四点钟关店殆尽，从未去过的大张饭馆成了我们唯一的选择。店里没人，我和老外点了个豆腐丸子汤，一盘鱼香肉丝，两碗米饭，大张在后厨张罗嘴里唱着一曲网络红歌，因为声音太大，引起了我老外的共鸣，结果两个人一前一后的对着嘶吼，很有几番气势。同为五音不全者，大张和我老外惺惺相惜，相差三十多岁的两人竟然能聊到一起，我在旁边听得目瞪口呆。大张性情中人，非要送孩子一瓶饮料，不要都不行，在家喝饮料受制于我们的孩子，乐得屁颠屁颠，对大张的称谓也从“叔叔”变成了“大爷”，亲切的不要不要的。从那以后，大张饭馆成了我家的预备厨房，没时间做饭、累得不想做饭时，大张饭馆走起。
大张好喝酒，喝酒到了可以一直喝的地步。我由于身体原因从不喝酒，但是我喜欢收藏不同品牌的酒，我这么多年一直做小本生意有时候出门到某一个地方就喜欢购买当地的白酒，因为我不喝酒很多酒甚至放了有二三十年，看到大张这么喜欢喝酒，偶尔几次送给他一瓶不知名的白酒，惹得大张很是局促了半天，大张不敢接受，在我再三解释下他才欣然接受，乐呵呵地告诉我，这二瓶不能喝，等过年回老家和老爹一起在村里显摆。小饭馆原本是大张和媳妇两人经营，这几年生意实在不景气，大张老板也尝试了很多办法，包括抖音直播，以及那些探店的主播。到今天依然没有多大起色。他媳妇学了个月嫂，去给别人打工，干一个月歇一个月，歇的时候来饭馆给大张打打下手。大张的房东也是他的酒友，没事来和他喝两盅，几年来房租不仅没涨，还降了不少。大张不好意思，房东大手一挥：“有啥不好意思的？这房子你要不租，现在的行情也租不出去，你开着店，我多少能赚点。”说完两人长叹一声，碰杯喝酒，尽在不言。再低的房租也挡不住寥寥的客人，大张终究还是坚持不下去，要关门大吉了。几年的心血有了感情，大张叫来我等几个熟客聚一聚，算是送别自己的小饭馆。我按时前来，店里已经坐了几人，看着眼熟，没打过交道。前堂的桌椅已被大张变卖，一张不知从哪接来的圆桌和几个塑料凳子摆放得整整齐齐，我落座和大家伙闲聊，大张和媳妇炒菜端菜，忙得不可开交。终于忙乎完毕，大张两口子上桌开饭。这家伙，菜没开吃先煽情，站起身要敬大家一杯，感谢多年的支持。酒杯未碰嘴，大张的眼圈先红，他媳妇在旁边不说话，从不喝酒的她也端着酒杯。众人起身应酒，纷纷劝说，大张把酒一口闷掉，招呼大家快坐下吃菜。如今开店的，很少有人能和顾客成为朋友，熙熙攘攘的人群，擦肩而过的陌生是为常态。大张的饭馆有着过去的店风，炒勺翻滚下，熟了的不仅是饭菜，还有点滴的人情，人情积攒多了便是感情，我们之所以愿意来，正是因为无论何时走进店里就像回家，大张不见外，拿杯子盛凉菜等杂事皆放之不管，我们自己动手亦不生怨气，甚至有时还帮他招呼其他客人。可惜，这一切即将成为回忆。
昨天我也破例小酒一喝，话就多。几人七嘴八舌地撇开着话题，尽量不让大张伤心。问到大张以后的打算，大张说他已经准备回内丘老家种地养羊，闲时去周边冷库打包蔬菜，一天能挣个一百多。又说到他的小饭馆，他实话告诉大家，说最好的时候，小饭馆一年能挣十多万近二十万，这两年倒是没赔钱，就是年底算账落不下几个子，这还是房租降低后的结果。
席间有人说大张要是不想回老家，可以给他介绍个食堂做饭的活计，一个月三四千块。大张笑笑，说自己开惯店了，不愿意去当食堂大师傅，回村里只要勤快些，一年咋也能赚个五六万，比打工强。在大张的“引导”下，小酒局不知不觉成了诉苦大会。我们这些平时不敢在家人面前表现出怂样子的男人，一个个透露着心扉，把生活的苦水一股脑倒了出来。大家都很羡慕大张，起码他还有老家可回，还有地可种，我们只能在城市里坚持着，坚持着做一个平凡的普通人，易与不易，唯有心知。
酒干杯净，人们意兴阑珊，互道珍重，起身离开。待回家时，大张拉住我，拿出一个崭新的足球，让我给孩子带回去，就当是给他“知音”我的老外离别礼物，千叮咛万嘱咐，等老外放假去农村找他玩，他给我们来个乡村烧烤。男人一过五十，眼泪不值钱，大张几句话说得我红了眼眶，却不知该说些什么，只能祝愿大张往后余生红红火火。我明白，友情这东西一旦有了距离，慢慢会变淡，可能我们能保持联系，也仅仅是保持联系而已。大张饭馆的招牌已经被他卖了废品，空荡荡的门头看不出一丝烟熏火燎的痕迹。我离去时，大张正仰头看着自己的店，或许，他在回忆这里的点点滴滴，想把岁月多留住一刻，一刻就好。（via2022.05.24日邢台高山）
大张好喝酒，喝酒到了可以一直喝的地步。我由于身体原因从不喝酒，但是我喜欢收藏不同品牌的酒，我这么多年一直做小本生意有时候出门到某一个地方就喜欢购买当地的白酒，因为我不喝酒很多酒甚至放了有二三十年，看到大张这么喜欢喝酒，偶尔几次送给他一瓶不知名的白酒，惹得大张很是局促了半天，大张不敢接受，在我再三解释下他才欣然接受，乐呵呵地告诉我，这二瓶不能喝，等过年回老家和老爹一起在村里显摆。小饭馆原本是大张和媳妇两人经营，这几年生意实在不景气，大张老板也尝试了很多办法，包括抖音直播，以及那些探店的主播。到今天依然没有多大起色。他媳妇学了个月嫂，去给别人打工，干一个月歇一个月，歇的时候来饭馆给大张打打下手。大张的房东也是他的酒友，没事来和他喝两盅，几年来房租不仅没涨，还降了不少。大张不好意思，房东大手一挥：“有啥不好意思的？这房子你要不租，现在的行情也租不出去，你开着店，我多少能赚点。”说完两人长叹一声，碰杯喝酒，尽在不言。再低的房租也挡不住寥寥的客人，大张终究还是坚持不下去，要关门大吉了。几年的心血有了感情，大张叫来我等几个熟客聚一聚，算是送别自己的小饭馆。我按时前来，店里已经坐了几人，看着眼熟，没打过交道。前堂的桌椅已被大张变卖，一张不知从哪接来的圆桌和几个塑料凳子摆放得整整齐齐，我落座和大家伙闲聊，大张和媳妇炒菜端菜，忙得不可开交。终于忙乎完毕，大张两口子上桌开饭。这家伙，菜没开吃先煽情，站起身要敬大家一杯，感谢多年的支持。酒杯未碰嘴，大张的眼圈先红，他媳妇在旁边不说话，从不喝酒的她也端着酒杯。众人起身应酒，纷纷劝说，大张把酒一口闷掉，招呼大家快坐下吃菜。如今开店的，很少有人能和顾客成为朋友，熙熙攘攘的人群，擦肩而过的陌生是为常态。大张的饭馆有着过去的店风，炒勺翻滚下，熟了的不仅是饭菜，还有点滴的人情，人情积攒多了便是感情，我们之所以愿意来，正是因为无论何时走进店里就像回家，大张不见外，拿杯子盛凉菜等杂事皆放之不管，我们自己动手亦不生怨气，甚至有时还帮他招呼其他客人。可惜，这一切即将成为回忆。
昨天我也破例小酒一喝，话就多。几人七嘴八舌地撇开着话题，尽量不让大张伤心。问到大张以后的打算，大张说他已经准备回内丘老家种地养羊，闲时去周边冷库打包蔬菜，一天能挣个一百多。又说到他的小饭馆，他实话告诉大家，说最好的时候，小饭馆一年能挣十多万近二十万，这两年倒是没赔钱，就是年底算账落不下几个子，这还是房租降低后的结果。
席间有人说大张要是不想回老家，可以给他介绍个食堂做饭的活计，一个月三四千块。大张笑笑，说自己开惯店了，不愿意去当食堂大师傅，回村里只要勤快些，一年咋也能赚个五六万，比打工强。在大张的“引导”下，小酒局不知不觉成了诉苦大会。我们这些平时不敢在家人面前表现出怂样子的男人，一个个透露着心扉，把生活的苦水一股脑倒了出来。大家都很羡慕大张，起码他还有老家可回，还有地可种，我们只能在城市里坚持着，坚持着做一个平凡的普通人，易与不易，唯有心知。
酒干杯净，人们意兴阑珊，互道珍重，起身离开。待回家时，大张拉住我，拿出一个崭新的足球，让我给孩子带回去，就当是给他“知音”我的老外离别礼物，千叮咛万嘱咐，等老外放假去农村找他玩，他给我们来个乡村烧烤。男人一过五十，眼泪不值钱，大张几句话说得我红了眼眶，却不知该说些什么，只能祝愿大张往后余生红红火火。我明白，友情这东西一旦有了距离，慢慢会变淡，可能我们能保持联系，也仅仅是保持联系而已。大张饭馆的招牌已经被他卖了废品，空荡荡的门头看不出一丝烟熏火燎的痕迹。我离去时，大张正仰头看着自己的店，或许，他在回忆这里的点点滴滴，想把岁月多留住一刻，一刻就好。（via2022.05.24日邢台高山）
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