【健康小知识】
减肥与减重的区别
体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”
肥就是油、就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方
所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦
很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了,恭喜,您是真的瘦了
内行看围度,外行看斤数!
早安!……[太阳][太阳][太阳]
减肥与减重的区别
体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”
肥就是油、就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方
所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦
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关于清松瘦减肥,你需要知道减肥与减重的区别!
✅体重不变不代表没有瘦,️减肥不是减重,是减“肥”
✅肥就是油、就是脂肪,很轻,不压秤,但是占地方
✅所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂,️如果围度变了,说明真的瘦啦
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✅内行看围度,外行看斤数‼️
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减肥与减重的区别[惊讶]
体重不变不代表没有瘦!减肥不是减重,是减“肥”[发呆]
肥就是油、就是脂肪,️很轻,不压秤,但是占地方[强]
所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦[转圈]
很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了,恭喜,您是真的瘦了!
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