4大伤脾胃的行为，你还在这样做吗？

1、暴饮暴食
暴饮暴食的危险性在于它突然造成了急性的胃扩张，会造成胃瘫，另外还会恶心呕吐，造成窒息等；造成严重的并发症就是胃穿孔，同时还造成胰腺炎和肝胆系统的疾病，比如胆囊炎、胰腺炎还有十二指肠的淤积。
2、忧思伤脾
人体的神经功能因为大脑的思虑过度而引起失调出现了消化液分泌减少或异常、出现食欲不振不喜欢吃饭、食欲减退，还有气短、周身乏力、精神疲惫、胸闷，还有抑郁等等。
3、湿气
脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
4、长期久坐
脾主管肌肉，久坐使气机郁滞，不仅伤肉，还会影响脾的功能。中医称脾胃为“水谷之海”，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛。而久坐会导致气血运行不畅，脾胃气机呆滞，运化功能失调，长期久坐还可能会引起消化不良、便秘、痤疮等病症#智能中医药##忆果缘1971##健康管理#

【宿州市立医院成功行腹腔镜胃减容手术】
近日，我院普通外科四（胃肠、肛肠外科）在主任梅天明的带领下，医生魏俊、章涛、吴小三减重团队为一位肥胖合并糖尿病患者成功施行了腹腔镜胃减容手术。患者术后第1天少量饮水，床边活动；术后第2天正常饮水，病房走动；术后第3天饮清流质； 术后第4天出院；术后2周体重降低16斤，多次复测血糖正常。此项手术微创、术后恢复快，减重效果显著。我院胃肠外科继腹腔镜胃转流手术后又完成腹腔镜胃减容手术，为2型糖尿病、肥胖患者提供一种全新、安全、有效的治疗方案。

胃有5怕，占一个都危险
1、胃怕烫：进食过烫，容易造成胃黏膜损伤，一般表现为上腹部的隐痛不适，可伴有恶心、厌食等症状。
2、胃怕咸：高盐的食物，会刺激胃的粘膜，导致胃黏膜细胞的加速分裂，增加胃癌的几率。
3、怕酒：适当饮酒并无大碍，但如果过度饮酒、酗酒很容易造成消化道出血、胃黏膜糜烂。
4、胃怕撑：吃得太多，会加重胃的负担，引起消化不良，如上腹部饱胀，不想吃东西饭后腹胀、胃胀、胃疼以及便秘，有时患者可出现腹泻、便溏，大便不成形。
5、胃怕寒：食用过多寒凉食物，会引起脾胃虚寒，出现胸闷气短、头晕脑涨，舌头边缘有齿痕，舌苔白厚，口内粘腻，面色晦暗发黄，大便不成形，食欲不振或有较强的饥饿感，吃一点儿东西后就有饱胀的感觉，湿气重。#健康[超话]##脾胃#