“有人问，拍打起什么作用?”
丁师：简单的说，拍打是针对你身体由于瘀堵产生的症状进行调理的过程。疏通淤堵，清理环境，激活人体应急机制。同时，释放你积郁在身体中的情绪表现，舒畅心情，平缓心态。
所以我说拍打就是生活。“三简”(健康简单化，生活简单化，教育简单化)面前无病无症，拍打可以让这世界无医无药。因为它本身就是非医非药的简单生活。
丁师：简单的说，拍打是针对你身体由于瘀堵产生的症状进行调理的过程。疏通淤堵，清理环境，激活人体应急机制。同时，释放你积郁在身体中的情绪表现，舒畅心情，平缓心态。
所以我说拍打就是生活。“三简”(健康简单化，生活简单化，教育简单化)面前无病无症，拍打可以让这世界无医无药。因为它本身就是非医非药的简单生活。
第一课（简单禅修）缩称简修
怎么增加心理素养？如果在过往经历反映我们潜意识是充满恐惧、忧愁、焦虑，在生活中反馈自然就是负面、消极和充满怀疑的。如果要营造美好的生活，必须构建心灵的栖息之所，在内心中充满阳光、温馨、整洁、慈爱的世界，那必然有温度的美好生活。
训练：不妨尝试空闲之时找静处，以放松姿势和心情，想像你美好的事物，如森林、晨曦、草原、朋友的微笑。
用心灵中的禅修，营造你美好的内心世界，去改变外面的生存环境。
怎么增加心理素养？如果在过往经历反映我们潜意识是充满恐惧、忧愁、焦虑，在生活中反馈自然就是负面、消极和充满怀疑的。如果要营造美好的生活，必须构建心灵的栖息之所，在内心中充满阳光、温馨、整洁、慈爱的世界，那必然有温度的美好生活。
训练：不妨尝试空闲之时找静处，以放松姿势和心情，想像你美好的事物，如森林、晨曦、草原、朋友的微笑。
用心灵中的禅修，营造你美好的内心世界，去改变外面的生存环境。
投稿：28117
bot好，麻烦bot带图，给bot递冰镇柠檬水
没有恶意，就是单纯想感慨一下如今简中同人文手的生存现状 虽然很明白现在生活压力越来越大，大家闲暇时候会更喜欢迅速浏览完成一幅图片而不是尝试阅读一篇长文字，但在深刻意识到这个现状的时候身为文手的我还是会感到一些难过（）真的没有对图上这位的恶意（毕竟每个人都有选择吃图粮还是文粮的自由）也没有说会画画的画手太太就不好的意思orz（）p2是我与一位亲友交流过程中她的看法
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没有恶意，就是单纯想感慨一下如今简中同人文手的生存现状 虽然很明白现在生活压力越来越大，大家闲暇时候会更喜欢迅速浏览完成一幅图片而不是尝试阅读一篇长文字，但在深刻意识到这个现状的时候身为文手的我还是会感到一些难过（）真的没有对图上这位的恶意（毕竟每个人都有选择吃图粮还是文粮的自由）也没有说会画画的画手太太就不好的意思orz（）p2是我与一位亲友交流过程中她的看法
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