不管是早立秋，还是晚立秋，进入秋天后，气温会慢慢下降的，虽然晚立秋气温下降会慢一点，但是立秋之后一定要记住下面几个养生的重点，确保顺利入冬天。

一，不要贪吃“凉食”了

夏天的时候为了解暑，吃了很多寒凉性的食物，甚至有人天天吃西瓜，喝凉茶。立秋之后就要告诉自己停下来，尤其是一些脾胃虚寒的人，更是要控制住嘴，要开始适当补充一些温性食物了。

减脂餐这两个食物我真是难以下咽[允悲][允悲][允悲][允悲]唯一能下咽的就是鸡蛋，玉米，黄瓜，和面包片了
今天早饭吃晚了...因为一直在打电话问疫情又来了又赶上有考试一直在问是否正常进行[允悲]
最后忠言劝告一句，一定不要把自己搞胖了再去减肥，对于我这种对待食物超级有欲望的人来说，好痛苦[苦涩]

工作小日记:
如果有下辈子，当一株草，一颗花，一个屎壳郎都行。一定一定不要再学护理了。

今天是被调到急诊上班的第20多天。开始了第一天单独急诊的晚夜班。是的，没错我就是大冤种，新人的火气太旺是压不住的。可是我明明上班都一年了。我一个人一晚上收了七个人。Ps:(管理的是从外地回来的，或者是有发热的患者)疫情防控要做好啊[二哈][二哈][二哈]别的老师可能一个晚上都收不到一个病人。以为我单独上班之前是跟班的。跟的时候很多时候一晚上风平浪静。我开创了新历史，创出来了这一个半月的最高人数[泪][泪][泪]本应该一点半下班的我，四点半才下班。我承认我能力不够。但是欺负新人这件事是真的存在的。新人上班会碰见各种困难。

希望该送的标本我都送到对的地方，该做的检查也都安排到位了。不然今夜是个无眠之夜。会被各种东西烦心

好运保佑我#护士[超话]##护士#