#每日一善[超话]# [爱你]#每日一善# [爱你]#阳光信用#
【带容易吞，最好不带，我看见评论就回。】

心宽，宽大为怀是足智多谋的恬静;心正，正大光明是憨厚耿直的凸现;心静，静心如水是博大精深的境界;心怡，怡然自得是达观开朗的淡泊;心安，安常处顺是知足常乐的欣慰;心诚，诚心诚意是高风亮节的镜子。
月圆月缺，是幸福的流转；花开花谢，是春天的情怀；聚聚散散，是命运的纠缠；问候挂心，是关爱的语言；春天看鲜花娇艳，赏春景无限。祝你快乐在心田！

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2022年8月13日，农历七月初十六，最高气温39.7℃。下午自己艾灸一小时，舒舒服服。按医嘱：少吃一口；错过了一早有组织的大筛运动，傍晚，咱自觉补做，不给街道拖后腿。晚霞万道，明天又是一个高温天。心不顺，处处都是障碍；念不定，时时不得安住；心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到50%。心要静，身要动，营养均衡不过剩，决定人寿命长短的不仅仅是吃和运动，还有愉快的心情和积极的心态也十分重要；生活中要更多分泌快乐的“益性激素”，减少“压力激素”。感恩所有！