这个七月,过得前所未有的开心,终于解锁音乐节和西北旅行,拳击有了阶段性效果,也找到合适自己的穿搭,吃了很多很多很多肉。
毕业到现在的这三年来,好像第一次一周平均的睡眠时间超过七个小时,整个人每天的电量都是充到70%以上,一天下来也还是积极开心,对万事都有点期待,不再是那个早晨起床只有50%电量丧丧的Pro。
就这样蛮好的,希望可以保持下去吧,许愿有一样好的八月。
毕业到现在的这三年来,好像第一次一周平均的睡眠时间超过七个小时,整个人每天的电量都是充到70%以上,一天下来也还是积极开心,对万事都有点期待,不再是那个早晨起床只有50%电量丧丧的Pro。
就这样蛮好的,希望可以保持下去吧,许愿有一样好的八月。
#原神[超话]#我的评分:[星星]
这是款非常好的游戏我以前是打王者农药的!我以前以为打游戏充钱就能比别人强!后面我发现充钱你也当不了爹[苦涩]!在聊聊睡眠时间吧,我打农药的时候上荣耀花了一个月!平均每天花四个小时,结果我发现玩原神后我是有多么的卑微!每天肝到晚上四点钟,八点钟起床上班下午五点半下班继续肝,日复一日,给官方一个小建议,出个充值战力系统!
榜一+10%暴击
榜二,榜三+5%暴击
榜4-10+10点攻击力
榜11到100给称号!
我想看看有几个大冤种!
[音乐]声效配音:
特别好!
[思考]氪金程度:
不用充钱,就能玩!
这是款非常好的游戏我以前是打王者农药的!我以前以为打游戏充钱就能比别人强!后面我发现充钱你也当不了爹[苦涩]!在聊聊睡眠时间吧,我打农药的时候上荣耀花了一个月!平均每天花四个小时,结果我发现玩原神后我是有多么的卑微!每天肝到晚上四点钟,八点钟起床上班下午五点半下班继续肝,日复一日,给官方一个小建议,出个充值战力系统!
榜一+10%暴击
榜二,榜三+5%暴击
榜4-10+10点攻击力
榜11到100给称号!
我想看看有几个大冤种!
[音乐]声效配音:
特别好!
[思考]氪金程度:
不用充钱,就能玩!
[轻竹健康小课堂]
提代高谢的方法有哪些?
1.坚持吃早餐
2.多做深呼吸
3.睡觉前泡泡脚
4.多吃绿色叶子蔬菜
5.补充维生素群,特别是B族
6.每天喝水1500ml以上的温水
7.调整饮食热量,三餐定时定量
8.不夜熬,7-8小充的时足睡眠时间
9.停止无效的节食,吃够足的蛋白质
10.简单的运动,散步,拖地,走6千~1万步
提代高谢的方法有哪些?
1.坚持吃早餐
2.多做深呼吸
3.睡觉前泡泡脚
4.多吃绿色叶子蔬菜
5.补充维生素群,特别是B族
6.每天喝水1500ml以上的温水
7.调整饮食热量,三餐定时定量
8.不夜熬,7-8小充的时足睡眠时间
9.停止无效的节食,吃够足的蛋白质
10.简单的运动,散步,拖地,走6千~1万步
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