#每日登华健身小资讯#
健身先健脑，很多人缺乏的不是坚持、毅力、勇气、激情，而是太自以为是，也许你跟她有心的提示一句，她却我行我素，不撞南墙不回头，可能在健身这条路上是瘦下来了，却是一个瘦的连渣都没有的瘦子。同样增肌的朋友们也一样，可能在他们心目中增肌就是一味的增加体重，而不是有效的增加肌肉，结果成了死胖子。
我们更多的人抵制不了诱惑，也就是缺乏自律精神。不要再想着你在塑形、备赛期间错过了多少汉堡、薯条和蛋糕。开始思考你如何错过高胆固醇、糖尿病、高血脂，同时如何消除情绪和能量的骤降。健身本来就是一件严肃的问题，如果你是来消遣，只是为了玩玩，建议你去KTV、酒吧、商场。既然选择，就要认真对待！

总是被评价说：这个孩子太倔了，不撞南墙是不会回头的。撞了南墙他就会明白了。小的时候觉得自己也许是固执的。长大了发现，不是撞不撞南墙的问题，而是回不回头的问题。有些事情用固执也解释不了，路都要自己走，跟头和坎坷也给自己摔了才甘心。所有的苦口婆心都是啰嗦。我想每个人心中都有一面“南墙”吧，我们也都奋不顾身的冲向它，摔倒了爬起来收拾心情再继续冲击。其实自己都明白也都知道，就是安抚不了自己那颗不愿前往的心。其实明白有些南墙是撞不倒的，也许有一天我们终于接受，绕开南墙，但是这面南墙会永远留在心里。即使我们再也不会提起。

今天与其他三友约了去无锡曼陀罗，曼陀罗结束后时间尚早就想着去享受着南长街的小资氛围。下午3点多的南长街真是冷清，很多店还没营业，街上也没有多少人，也许是昨天太阳太大了。因为人少，就跟着看起来熟门熟路的人走进了临河的一家咖啡馆蜜悦。环境清幽，颇具特色，特别喜欢他家的洗手槽（小时候家里放在屋檐下的石槽）还有老式的樟木箱子（当做茶几，其实我有这个想法也很久），点了水果茶和芒果华夫饼，味道很不错。安静地发了一下午呆，感觉真好，❤都是安静的！下午5点突然下起了星星细雨，6点雨止我们起身去转一圈，顺便寻觅些吃的。霓虹灯亮起，这时的老街才凸显它的繁华和热闹，美景美食构建成一道靓丽的风景线，与下午的老街形成鲜明的反差。无锡利用大自然的运河，保留了这些建筑并塑造了一道这样的风景。常州也有运河，但终究是土了点，没有韵味。