【山药枣泥饼】教程
小宝贝可作为主食，大月龄宝贝可作为下午加餐点心哦，红枣的清甜搭配软糯的山药，健脾养胃又美味，只需三种最常见的食材~没用到鸡蛋制作，所以鸡蛋过敏的宝贝也可以吃
#宝宝辅食分享#
准备食材：山药、红枣、面粉
红枣去核，加点水或者配方奶打成泥，小火炒至偏干状态。如果是没吃过红枣的小宝贝，建议去皮后打成泥（红枣用开水泡一下或者煮一下比较容易去皮）
山药蒸熟，加点面粉搅拌均匀，手沾点水压薄，包入枣泥按压(这个地方会比较粘手，是正常的，只要能把枣泥包起来就可以了)
要用不粘锅，热锅后刷点油，小火慢慢煎至金黄就可以给宝贝享用啦

宝宝加餐点心|健脾养胃辅食教程

[太阳][太阳]
您听说过“食育”一词吗？
您知道食育教育如何进行吗？

为什么妈妈的味道那么难忘？
我们吃的食物背后隐藏着什么？
怎么吃助力孩子春季生长？
期待今天的精彩分享！

分享主题:
《吃出美味与健康》
分享嘉宾:

矫利
国家高级营养师
ACI国际健康管理师
榜样系统妈妈课堂讲师
幸福密码天赋优势与亲子关系咨师
分享时间:
4.21 周三 20:00
分享地点:https://t.cn/A6cpIjuo
密码:210421

[我经常吃一种食物，舒缓神经，帮助您睡个好觉]大家好，我是九宣爱的小九老师，今天我将与您分享龙眼肉的功效，说到龙眼 很多人都知道龙眼很美味又甜。龙眼可以用我们的中药养心健脾有些失眠的病人我们经常用桂圆肉煮粥，可以有更好的效果，有些人大便经常带血，在中医中 这是因为脾虚。脾虚后 气不摄取血液，这张照片是固体照片，中医认为这种气可以摄取血液，所以我用龙眼肉它也可以有更好的治疗效果，例如， 一些失眠的病人我们可以用10克龙眼肉和10莲子，晚上睡觉前煮一碗汤，喝吧通常可以改善失眠症。