43元人气爆款美食又来啦火爆线下的【头厨苏州纸皮烧卖】不用排队在家就能轻松享用皮薄料足味道鲜天天吃都不腻‼️
每种口味的纸皮烧卖都会搭配糯米、精制干香菇丁、笋丁、里脊肉丁
✨精选一级糯米,口感香甜软糯软软的糯米在嘴里摊开给你的味蕾做个马杀鸡
两种口味随心挑——金沙蛋黄 拉丝芝士✨简单快手神仙早餐蒸炸两吃,在家轻松享用~#快团团[超话]#
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减脂期吃它!我两周瘦了十斤!!!
皮蛋豆腐生菜汤, 这碗汤真的好好喝!!强推给减脂期的姐妹们!!!营养饱腹,晚餐喝它,美味又减脂。十分钟快手!!!喝到饱依然掉秤,减肥无负担!!!
✨食材:
皮蛋,牛奶,生菜,豆腐
✨做法:
少油炒香姜片,放入皮蛋翻炒表皮变色,加入开水煮开,加入小半碗牛奶 放入豆腐煮三分钟,下生菜再煮一分钟,下少许盐和胡椒粉调味。
非常鲜甜的一道汤,堪比鱼汤,适合在减脂期的所有姐妹们!!!
皮蛋豆腐生菜汤, 这碗汤真的好好喝!!强推给减脂期的姐妹们!!!营养饱腹,晚餐喝它,美味又减脂。十分钟快手!!!喝到饱依然掉秤,减肥无负担!!!
✨食材:
皮蛋,牛奶,生菜,豆腐
✨做法:
少油炒香姜片,放入皮蛋翻炒表皮变色,加入开水煮开,加入小半碗牛奶 放入豆腐煮三分钟,下生菜再煮一分钟,下少许盐和胡椒粉调味。
非常鲜甜的一道汤,堪比鱼汤,适合在减脂期的所有姐妹们!!!
减脂食谱分享
减脂期可以试试 #低卡的鸡胸肉炒蛋10分钟搞定的快手减脂餐~鸡胸肉炒鸡蛋✨
✅材料:鸡胸肉;鸡蛋;黄瓜;胡萝卜
✅做法
1. 鸡胸肉切片腌制(见图片)。
2. 锅内热油鸡蛋翻炒定型,鸡胸肉煎至变色
盛出。
3. 蒜片煸香加入黄瓜胡萝卜翻炒断生。
4. 加入鸡胸肉和鸡蛋加生抽黑胡椒炒匀就
可以啦!
减脂期可以试试 #低卡的鸡胸肉炒蛋10分钟搞定的快手减脂餐~鸡胸肉炒鸡蛋✨
✅材料:鸡胸肉;鸡蛋;黄瓜;胡萝卜
✅做法
1. 鸡胸肉切片腌制(见图片)。
2. 锅内热油鸡蛋翻炒定型,鸡胸肉煎至变色
盛出。
3. 蒜片煸香加入黄瓜胡萝卜翻炒断生。
4. 加入鸡胸肉和鸡蛋加生抽黑胡椒炒匀就
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