带娃出游必备‼️水土不服”克星安心吃喝

金秋八月～出行好时节
宝子们最近是否有出游&露营计划？
外出游玩最快乐的当然是到处吃吃喝喝啦

不过在享用美食的同时[单身狗]也要小心“肠胃刺客”
旅行颠簸➕陌生环境➕气候变化➕不良饮食
让我们的身体机能处于一个虚弱的状态
某些有害菌便会乘机而入造成肠道菌群失调
旅行一路腹泻一路水土不服不要太扫兴[融化][融化]
尤其带娃带老人的家庭 出游更要小心肠胃健康

如何预防水土不服的尴尬情况？
❌不吃路边摊、不吃生冷食物
❌避免接触不明水源、不喝生水
✅勤洗手、注意作息规律
✅旅行前、中、后摄入足量的膳食纤维

旅行防腹泻必备法宝『维他纤维』
✅帮助稳定 平衡肠道有益菌群
✅膳食纤维含量≥95% 一条满足人体每日膳食纤维所需
✅大吃大喝后 帮助促进消化吸收
✅成人老人孕妇儿童皆可 免疫力弱者强推
✅无色无味 0糖0脂 喝了无负担
✅便携独立包装 不占空间 旅行必备

人生得意须尽欢[送花花][微风]吃喝玩乐需尽兴
带上#维他纤维# 一起去追星星吧！
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#你好,副中心# #通州美食# #打卡北京城市副中心# 有人曾说：是烟火，让生活有了颜色，人间烟火气，是人们在四季的柴米油盐里捣腾出来的生活气，工作忙碌一天后，每个人都应该卸下一天的疲惫，让自己好好放个松，今日带您打卡一个可以来放松的文创园。在这里，可以约三五好友，吃喝玩乐，畅谈言欢，这就是东郎（通州）电影创意产业园。https://t.cn/A6aBvJku

#诗词歌赋[超话]#[忆昔-叙事诗]
致谢亲朋问早安
紫竹先生

一
头昏眼花步履艰，稀里糊涂已暮年。
人生如戏非导演，酸甜苦辣皆随缘。
天涯海角共月圆，惬意潇洒微信联。
吐槽展艺互点赞，勤动手脑益寿延。
二
一机在手玩不倦，家事国事扣心弦。
天上人间知其然，无拘无束任聊侃。
名山大川遍游览，看花看月看海天。
吃喝玩乐尽情欢，如痴如醉胜半仙。
三
寤寐辗转难入眠，忆昔思君拂晓天。
握机激情涌指尖，人生感悟绪万千。
轶闻趣事互分享，笑口常开福寿延。
轻风悄寂撩窗帘，致谢亲朋问早安。