《画玫瑰,2019周末跑山之蜀山半马》

2019年2月24日,一个仍在正月里的星期天下午,因为之前的合肥,连续下了无穷无尽的雨,许多人调侃,太阳公公哪去了?而今天,却是个难得的晴天,又是周末,我驱车来到大蜀山,计划跑大蜀山上下三趟,完成一个半程,画出一个玫瑰图案。

可是当我的车子经山前的玉兰大道时,就被堵得半天不能动弹,好不容易过了丁字路口的红灯,准备左转进入雪霁山庄道路时,却发现,那里的车子已经堵得在入口就不能动弹,情急之下,我赶紧调头往南走,想去新华学院的大蜀山南方向入口,那里有较大的停车场,看看可不可以找到车位。

我顺着玉兰大道的东侧往南走,车子动得非常缓慢,是因为前面要进出烈士陵园的车辆,被堵在玉兰大道上,造成车辆在此一个堵点。过了这个堵点,道路畅通起来,但整个靠近大蜀山的沿路上,全是停放的汽车,一辆辆的密密麻麻,车子根本的找不可以停的地方。

右转进入望江西路,这种现象没有改观,偌大的大蜀山四周道路边上,全部停满了车辆,停车场更不用谈,在前面的野生动物园,又是一个堵点,我径直来到枫林路,却也发现,长达数公里的枫林路上,道路两边全是车辆,直达长江西路,仍然找不到停车的地方。我从长江西路的预备役师的东侧,找到一条进入大蜀山环山路的小路,进入环山路,往雪霁山庄方向开去。

车子越靠近雪霁山庄,道路东侧停放的车辆,越来越密集,而且在车窗左前方,全部贴了红色的违停罚单,城管或是交警,真是敬业。我不敢在这里停,遂与前面来的车,费劲的错车,往前开去,终于挤进了雪霁山庄旁边的一个停车场,里面也全部停满了车辆,费了好大劲,找了一个三角形的空位置,这个位置,即不影响车辆前去,也不影响车辆出去,只是转弯时,因我的车堵在三角上,对转弯的车辆有点小费事,但不影响转弯。我也管不了那么多。

回想一九九五年的五一,我曾也写了一篇爬大蜀山的文章,那个九十年代中期,来此游玩的人,大多骑摩托车或打的前来,大蜀山四周全是摩托车等,并不显得特别拥挤。而现在,全是汽车,这个社会,真是发生了天翻地覆的变化。

这次找地方停车,我花了几乎一个半小时。这时已经是下午4点了。我脱下外罩,来到雪霁山庄前,开始了今天的画玫瑰半马跑山。往前看去,雪霁山庄方向的好汉坡上,人员密集得几乎人人相挤。难得的好晴天,来此游玩爬山的人们,男男女女,各个不同年龄的都有,少女们的脸上,因爬山而显得脸上红扑扑的,分外娇媚。

我往好汉坡上跑去,好汉坡非常的陡,我哼哧哼哧的穿行于密集的人群中,爬上好汉坡,往右进入盘山道路,人同样非常的多,大约2公里多后,来到后山的陡坡前,我慢慢的,没有半刻停下,也没有由跑动变走动的,坚定的往上跑去,这段大蜀山沿山路中,最陡的坡约1公里,上到坡顶,右转时,正好是3公里的报数。

随后进入缓一些的,约1.6公里的上坡路,共计跑了4.6公里时,来到大蜀山的山顶。在快到达山顶的路上,一个六十岁许的男子,双膝跪在地面,缓慢跪行,吹着芦箫演奏曲子,旁边随行的女子,在代他向路人乞讨。而当我两个小时后,第三次跑到这里时,发现男子站立起来,完全正常的走着下山,也还吹奏着芦箫,真是有意思了。

山顶处也聚集了大量的人群,我立刻沿山跑下。上山时人多,我穿挤于人群中,速度还是慢的。下山速度就快了,我不停的大吼着,“嗨嗨”!以此告诉人们有人过来了,不时的用手推拉人群,让人群让个路。爬山的人们,大概都能理解到,来此爬山的拥挤,当被突然推一下,或被扶着靠边时,从未有人与我反目说难听话,都是极原谅的。

第一圈到达好汉坡入口处时,是7公里多,时间大概是50分钟的4:50许,我继续往盘山路跑去。不时还能碰到问路的人,问我哪条是下山的路,问我那条路能到半边街?第二次上山时,已经是5点后了,9公里时,再来到最陡坡处,我慢步跑着爬上,几乎是九分多的配速,但一步没走,第二次跑上这个1公里长的最大陡坡,这时是10公里了。随后,沿着缓坡,以七分多的配速,第二次冲到山顶,再立即跑下山。这时的人流,已经有所减少,还不时能遇到象我一样跑山的人。

第二次到达好汉坡入口处时,已经14公里多,是一个半小时后的下午5:35。我继续往前跑去,开始了第三圈冲击,来到后山最陡坡时,是15公里多,我第三次跑上这个最陡的坡,已经是16公里许了。随后再右拐上缓坡,到达18公里后,仍继续沿到达山顶的直坡,前出一段,没有到达山顶,开始掉头折返往下跑去。因为根据计算,完成半马,不需要第三次到达山顶。

这时,渐渐的天黑了下来,我在到达好汉坡入口处时,咕咚软件报程,已经完成半马21.12公里,这时是6:20许,我就停了下来,按停软件。再继续跑下好汉坡,跑到停车场的车子前面,没有来得及做丝毫的拉伸,脱掉运动裤,换了所带的汗衫衬衣,棉毛裤及外裤,立即驱车参加跑友们的一场饭局,完成了今天的一次跑山半马,划出了一朵21公里多的漂亮的画玫瑰图案。

【朗逸焕新,不止一面,国民神车的青春进阶】上汽大众的朗逸,可谓国民神车,从2008年上市以来,常年霸榜A级车排行,身边很多年轻人,坐着父亲的朗逸长大。朗逸就像一位老朋友,陪伴着大家成长,同时自身也在不断的产品进化。
这不,2022年6月16日,朗逸迎来再一次的产品焕新,虽然是中期改款,但外观、内饰、科技的全面升级,力度达到了换代的效果。车评网小编带着大家一起看看新朗逸的变化:
▋ 双面朗逸,可盐可甜,满足多元化审美
当下年轻人的审美,愈加多元化,新朗逸延续了新帕萨特的“双前脸”战略,将其命名为新朗逸和朗逸星空版,更好的满足多元化的客群审美。

朗逸星空版前脸采用了激进、前卫的设计语言,星钻造型元素以参数化点阵方式排布,科技感十足。黑飒动感尾翼、运动酷黑后视镜、高光黑质感车顶,搭配全LED立体熏黑尾灯和17吋花式锋刃轮毂,各类酷炫的运动套件,运动气息扑面而来。车身配色方面,为了更符合潮流文化,上汽大众推出了“爷青灰”的颜色。

新朗逸在承袭朗逸家族大气、从容基调的同时,再添精致动感。标志性的水平进气格栅再次进化增大,更有气势,排面十足。高光与哑光镀铬的格栅材质组合,给车头带来更为丰富的视觉感受。LED明眸流光前大灯亮起时,C型的凌厉眼神格外夺人眼球。全新的熏黑LED立体尾灯,修长犀利的轮廓内部结构错落有致,与前大灯形成呼应。
可以看出,朗逸星空版主要面向一二线城市,首次购车的年轻人群;新朗逸则面向二三线城市的成熟消费者,家庭用车仍是核心基调。
▋车内空间 匠心独运,科技与品质的碰撞

内饰设计上,体现了最新的大众内饰设计元素,横向双色饰板贯穿整个仪表台,彰显内饰层次感的同时打造宽敞舒展的驾驶空间。中控屏由原来的嵌入式改为12英寸悬浮式设计,配合新一代的液晶仪表盘,整体座舱的科技感瞬间上了一个台阶。

此外,新朗逸星空版独有的配色方案,采用大面积石墨黑色高级皮革面料,并在空调出风口,座椅缝线和扶手处使用红色作为点缀,打造摩登活力的座驾空间。
▋智能科技 贴身小助理

智能领域,新朗逸搭载最新的MOS 3.X智慧车联系统,无论车机界面还是功能场景,都有了质的提升。以地图导航为例,可根据用户需求切换不同的主题场景,如美食地图、旅游地图、夜晚地图等,展示不同类型的内容。此外,在线餐厅预定、智慧加油、智能在线服务,让新朗逸化身生活小助理,成为真正的“生活之车”。

在科技安全配置方面,新朗逸配备了泊车后视影像系统、尾部倒车雷达、可自动下翻的外后视镜,新手也能零压力倒车停车;更有带启停功能的ACC自适应巡航系统、AEB自动刹车辅助系统和EPB电子手刹辅助系统,在行驶过程中持续分析车道与前方交通状况,进一步提升主动安全性能。
据悉,新朗逸即将于6月23日正式上市,期待一个更具震撼力的价格吧!
本文为【车评网】原创,作者:柳丹燕,编辑:小编撰,关注【车评网】,专注汽车行业深度报道。

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致2022年辽阳市中考考生和家长的一封信

中考考生和家长朋友们:

2022年中考在即,为确保全市广大考生能保持平稳心态,发挥应有水平,健康、安全、顺利地完成考试,现将中考有关事项温馨提示如下,请考生及家长周知。

一、要充分做好考前准备

提示一:做好疫情防控,确保考生健康
考生及共同居住人须最大限度减少流动,不离开中考报名所在地,不前往中高风险地区以及人群流动性较大的场所。考前14天起,考生及共同居住人要坚持每日体温测量和健康情况监测,如实填写《健康监测记录表》,共同为健康中考贡献力量。如果考生考前出现身体不适或突发疾病,须提前与就读学校联系,由学校上报市招考办中招科。
防疫工作按照《辽阳市2022年高中阶段学校招生考试防疫组考工作方案》相关要求执行。

提示二:科学合理膳食,保障充足睡眠
考生在临考和考试期间要调整好心态和作息时间,保证充足睡眠,平衡饮食、规律饮食,注意食品卫生和营养搭配,做好防暑降温。

提示三:关注天气变化,合理安排出行
请考生和家长随时关注当地气象部门的天气预报,做好应对高温、雷雨、大风等恶劣天气准备。考试期间尽量做到住宿地和考点“两点一线”,尽量避免乘坐公共交通工具。家长可根据考生每科目考试入场时间,合理安排好出行时间和赴考路线,综合考虑交通拥堵、特殊天气等情况,适当提前到达考点。

提示四:临行做好检查
考生须凭《准考证》,进入考点、考场。如考生考前发现《准考证》丢失,可由考生或家长到市招考办补打;如考中发现漏带或丢失,考生可先入场考试,再由本校带队教师或家长到市招考办补打,之后送到考点,再由考点老师送到考场。不要自行折返寻找,以免耽误考试入场时间。
要提前准备好2B铅笔、黑色字迹的签字笔或钢笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等物品。

二、以平和心态应对考试

提示五:遵守考点防疫要求
考试当天,考点在校门入口处设体温检测通道。考生要保持安全距离,有序接受体温检测,做到不拥挤、不聚集。如考生有发热等身体异常状况,无需紧张,听从考点工作人员安排,按要求进行考试即可。

提示六:几点说明
1.考生进入考点要接受测温、验《准考证》,进入考场要接受安检、再次验《准考证》。
2.考生用黑色字迹的签字笔或钢笔在答题卡上填写姓名、准考证号,核对并粘贴条形码。如遇有条形码损坏或缺失,及时告知监考教师。
3.考生清点试卷、答题卡页数是否完整,检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等,及时告知监考教师,更换试卷或答题卡。在开考信号发出前答卷者属违规,将按规定处理。
4.开考信号发出后,考生方可答题。
5、开考15分钟后,迟到考生不得进入考场。
6.考试结束前30分钟,考生方可交卷出场。
7.考试结束信号发出后,考生立即停止答题(仍继续答卷的按考试违规处理),在原座位坐好不动,双手放于桌下,等待监考教师收取答题卡、试卷、草稿纸和垫板。
8.要结合试题的难易程度合理分配答题时间。

提示七:牢记入场“三个严禁”
1.考生严禁穿戴有金属饰品的衣服入场考试,以免在安检环节延误入场时间。
2.考生严禁携带各种无线电通信工具(如手机及其他无线接收、传送设备)、电子存储、录放设备以及涂改液、修正带等非考试物品进入考场。
3.考生严禁携带非指针式手表进入考点。

提示八:谨记要求 规范答题
1.考生答题时,需涂点的选择题必须用2B铅笔作答(涂黑);其他试题必须用0.5毫米黑色字迹的签字笔或钢笔作答,禁止考生用其他颜色的笔及圆珠笔、铅笔答题。
2.考生必须在答题卡上每题指定的答题区域内答题。答案不能超出黑色边框,超出黑色边框的答案无效。写在试卷上的答案一律无效。
3.考生答题时如需要对答案进行修改,可将该书写内容划去,再进行书写。选择题修改时用橡皮擦干净,但不要用力过大,造成答题卡破损。

提示九:遵守考风考纪 诚信应考
考试在标准化考点进行,无线电信号屏蔽仪全覆盖。各考场均安装有视频监控系统,并全程录像。考生须遵守《考场规则》及有关管理规定,在考场内须保持安静,不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、答题卡、草稿纸,不准传递文具、用品等,不准将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。如有违纪作弊行为的将按照《国家教育考试违规处理办法》等有关规定处理。

三、特别提示:
请考生和家长务必保持警惕,提高防范意识,防止不法分子打着各种幌子,进行以谋取钱财为目的的招生诈骗活动,不造谣、不信谣、不传谣,共同营造风清气正、温馨和谐的考试环境,共同维护公平公正的中考。
最后,诚挚祝愿每一位考生考试顺利、梦想成真!

辽阳市招考办

2022年6月14日


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