拖延症+日常懒惰会不会让你焦虑?
有没有那种时刻?自我提升课程的作业还没完成、领导今天安排的任务还没开始着手、朋友的情感问题还在等着你发表意见.....这些东一榔头西一棒槌的问题统统堆在你面前,而你却只想躺在床上抱着爪机刷热搜?
当你为了拖延以上任务的进程时你开始告诉自己“地板脏了,先拖地再开始也来得及”,拖完地又想“花还没浇水呢吧?”,浇完花又觉得自己有点儿饿,吃饱了再说......就这样一天时间转眼就到了下午,剩下的时间不多了,这才开始着手本该早就开始的工作。好不容易开始了,进程中又出现了你没想到的问题打乱了原定的时间计划,导致不能按计划完成任务。你的心里是不是就开始责怪、埋怨自己爱拖延还懒惰的毛病?
如果你也有类似的感受,告诉自己,你不是一个人!你还有我刘哈哈!想偷懒的情绪谁都会有的,大家都想拥有完全放松的一天。虽然自律的人令人羡慕,但拖延症和懒惰并不可耻。反而,在十分紧迫而又重大的任务面前,因为我们拖延和懒惰而浪费的时间会促使我们实力的小宇宙大爆发,你会看见一个充满斗志且效率极高的自己,这可不是你平常的样子呢。回想一下,自己是不是有这样的高光时刻?!
总之,自律勤劳也好,拖延懒惰也好,这都是自己。首先你要学会爱自己理解自己,要相信不管什么样的自己都是当下最好的自己,你做的所有决定都是当下你的最好选择;其次就是正视自己,大家都会有或大或小的毛病,你可以借鉴他人的优点去优化自己,但不可以放大自己的缺点去压迫自己。平等的看待优缺点,心平气和的和自己和解;最后呢,就是完善自己。既然意识到了问题我们就要督促自己改掉呀。或许你会说“我改了这么久还是没改掉呀?我是不是这辈子就这样了?”乖,一时改不掉不代表一世改不掉,给自己时间和耐心,累积着前进,别着急,总有一天你会看见自己的进步,然后仰起头,微笑着对自己说“我,终于
做到了。”
好啦,我是刘哈哈,记住,有什么想谈心的可以来找我呀,我在我的大平层里等你哦[酷]
#重度拖延症##懒惰##你不是一个人##刘哈哈小诊所#
有没有那种时刻?自我提升课程的作业还没完成、领导今天安排的任务还没开始着手、朋友的情感问题还在等着你发表意见.....这些东一榔头西一棒槌的问题统统堆在你面前,而你却只想躺在床上抱着爪机刷热搜?
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如果你也有类似的感受,告诉自己,你不是一个人!你还有我刘哈哈!想偷懒的情绪谁都会有的,大家都想拥有完全放松的一天。虽然自律的人令人羡慕,但拖延症和懒惰并不可耻。反而,在十分紧迫而又重大的任务面前,因为我们拖延和懒惰而浪费的时间会促使我们实力的小宇宙大爆发,你会看见一个充满斗志且效率极高的自己,这可不是你平常的样子呢。回想一下,自己是不是有这样的高光时刻?!
总之,自律勤劳也好,拖延懒惰也好,这都是自己。首先你要学会爱自己理解自己,要相信不管什么样的自己都是当下最好的自己,你做的所有决定都是当下你的最好选择;其次就是正视自己,大家都会有或大或小的毛病,你可以借鉴他人的优点去优化自己,但不可以放大自己的缺点去压迫自己。平等的看待优缺点,心平气和的和自己和解;最后呢,就是完善自己。既然意识到了问题我们就要督促自己改掉呀。或许你会说“我改了这么久还是没改掉呀?我是不是这辈子就这样了?”乖,一时改不掉不代表一世改不掉,给自己时间和耐心,累积着前进,别着急,总有一天你会看见自己的进步,然后仰起头,微笑着对自己说“我,终于
做到了。”
好啦,我是刘哈哈,记住,有什么想谈心的可以来找我呀,我在我的大平层里等你哦[酷]
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#刘诗诗[超话]##刘诗诗0310生日快乐#
老狮子了,煽情的话也不会说(毕竟平时啊啊啊啊啊啊文盲式追星惯了),就希望姐姐平安顺遂,一直开开心心的,没心没肺(不是)的当我们的刘哈哈,无论到什么时候,你的身后永远不会少我们这群爱你的老狮子们!还是那句话,只要你愿意你幸福,狮子们都会无条件的支持你。@刘诗诗
宝,生日快乐~[心][心][心]
老狮子了,煽情的话也不会说(毕竟平时啊啊啊啊啊啊文盲式追星惯了),就希望姐姐平安顺遂,一直开开心心的,没心没肺(不是)的当我们的刘哈哈,无论到什么时候,你的身后永远不会少我们这群爱你的老狮子们!还是那句话,只要你愿意你幸福,狮子们都会无条件的支持你。@刘诗诗
宝,生日快乐~[心][心][心]
有时候看到跟哈哈同一个色的哈士奇就有想领养或者购买的冲动
但是回过头来又马上控制住自己的冲动了
这个世界上就一个刘哈哈
离开了就是离开了
就算有一只长得跟哈哈一毛一样的哈士奇
他也不是刘哈哈也无法代替他
보고 싶었어요
但是回过头来又马上控制住自己的冲动了
这个世界上就一个刘哈哈
离开了就是离开了
就算有一只长得跟哈哈一毛一样的哈士奇
他也不是刘哈哈也无法代替他
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