加州巴旦木美肌健体的“油润”关爱
对职场女生而言,在快节奏的压力下,从身体,肌肤,健康或多或少存在着不可抗力的受损。在我的印象里,坚果是戒不掉的又一个“油润物”!
带给爱的姐妹们
面对熬夜的损伤,平时要偷吃一些零食(杜绝膨化食品,垃圾食品)健康绿色的当下,定档! @美国加州巴旦木协会 美食美肌系上线。大家有木有发现,我们过了最为青葱的那段岁月之后,就稍稍晒晒太阳或者熬夜什么的,特别容易长色斑,外界的因素很容易会伤害到肌肤,加速氧化,产生有害自由基。然而对付这一切,需要的就是维生素E。跳跳糖,蜂蜜黄油,原味等不同口感的巴旦木,富含最易于吸收的抗氧化物——维生素E。能够消除由外界因素造成的过多氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等太多太多的美容功效。
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宝宝的欢笑,妈妈的关爱!
(妈咪产后护肤)《才德健护,爱永不止息》
许多女人在生完孩子后,肌肤也会发生变化。这时,如果不注重肌肤保养,久而久之就会真的变成“黄脸婆”!女性在产后可能会面临3大肌肤问题:干燥、暗沉发黄、长斑。但值得欣喜地是,产后的肌肤非常敏感,所以可以趁此机会加强保养,使肌肤变得更好。
正确洗脸
清洁是保养肌肤的基础。为保持肌肤清洁,早晚洗脸是必须的,如果化了妆,更要在认真卸妆后不忘清洁。具体做法是:先用温水洗去肌肤表面的灰尘和污垢、打开毛孔,然后配合洁面产品、用手掌由中间向外轻柔地打圈,并且是单方向,特别要注意地是,洗脸时不要用力揉搓,这样会伤害皮肤,之后用冷水冲洗,以收紧毛孔。这样冷热交替加按摩的洗脸法,不但能清洁肌肤,还能促进面部血液循环,改善浮肿。
坚持面膜和按摩
面部按摩可以在每天晚上涂抹保养品的时候进行。在涂抹时,可以先将双手温热,这样有利于保养品的吸收,之后用中指和无名指轻拍脸部,特别要注意的是,眼部下方要由中间向两边上提。
饮食调理
想要吃出好气色,就应多吃富含维C、维E及蛋白质的食物,如新鲜蔬菜水果、牛奶等,这些食物里的营养元素能减少黑色素的形成,促进血液循环。切记少吃油腻、辛辣食物,烟、酒和浓咖啡也最好避免。
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