收到方老师的这本书真是给我开心坏了，虽然我是个音痴，但是不影响我对民乐的喜爱！！如果你看过小破站的跨年晚会，一定对方锦龙老师的演奏有非常深的印象。

在平均年龄不到25岁的小破站，大了两轮岁数的他却很能在年轻人的圈子里吃得开。

他用年轻人喜欢的方式来表演乐器，用传统乐器演奏动漫歌曲，结合高科技与虚拟人物进行音乐上的互动，这些充满创意的节目也算是传统艺术的“破圈”了。

如今，他还出书了。

这本《国乐无双 方锦龙的趣味国乐课》，方锦龙老师花了一年零八个月的时间去创作，几经改稿，终于面世。

书里介绍了30多种有代表性的民族乐器，讲述了各类经典乐器的前世今生，有乐器的故事、历史趣闻，还有相关的诗词歌赋、人物传奇，干货满满又妙趣横生。

华流才是顶流，这个顶流需要我们每个人去更加了解，更加熟悉。

正如方老师自己说的一样：大家闲来没事的时候，可以翻一翻这本书。它读起来非常轻松，也能让我们体会到国乐的美。

对哦，这本书还赠送4枚藏书票，现在在某当购买还有几率掉落唯一编号的印签卡哦。

四年的工作经验，碰见了太多形形色色的人，太多有个性的人，太多你见都没见过的人。
所以我真的不是年少轻狂，有很多人岁数比你大还是没有被社会磨平棱角，更别提我了。
我不会变的，那么久也没有变，你们就适应我吧。
还是那句话，我很会换位思考，你感觉到的一切不适那都是我故意的[doge][doge] ​​​

老年人血压高点没关系?

老年人血压高点没关系!错!很多中老年人误认为岁数大了，血压升高是正常现象。很多患者因此没有得到及时的治疗和有效的治疗。

只要是非同日3次测得血压≥140/90mmHg，就可以诊断为高血压，不论年龄大小，都应该进行干预，以免因错误的观念而耽误病情。

我是张兰凤医生，您有哪些问题，留言告诉我，我来为您解答！

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