#汉师微分享#
在人类社会进步发展中，坚韧不拔和积极向上的体育精神是推动其发展的重要精神内驱。在赛场上，不断拼搏、永不言弃的精神永远是竞技体育之魂，它激励了一代又一代的体育健儿不断寻求突破、超越自我。谷爱凌作为当今世界闻名的女运动选手，以自身带动了女性在体育中的地位与作用，让我们一起探索体育精神与个人发展的健康之和！让我们一起，为冰雪运动员们加油！[憧憬][憧憬][憧憬]
（p3 via @人民日报 ）
在人类社会进步发展中，坚韧不拔和积极向上的体育精神是推动其发展的重要精神内驱。在赛场上，不断拼搏、永不言弃的精神永远是竞技体育之魂，它激励了一代又一代的体育健儿不断寻求突破、超越自我。谷爱凌作为当今世界闻名的女运动选手，以自身带动了女性在体育中的地位与作用，让我们一起探索体育精神与个人发展的健康之和！让我们一起，为冰雪运动员们加油！[憧憬][憧憬][憧憬]
（p3 via @人民日报 ）
成年人最顶级的社交格局
导语
一个人的财富和智慧，就是他最常接触的5个人平均值。
1 与高人来往
《平凡的世界》里说：“一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。”
每个人都有自己的局限，高手的指点可以帮我们推倒那一堵思维的墙，看到更广阔的天地。
有句话说得很好：“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如高人指路。”
和高层次的人交往，他们的三言两语，可能就能使你醍醐灌顶。
多跟他们接触，自然能开阔眼界，不会囿于眼前一亩三分地。
也能打开格局，弥补短板，为未来的发展蓄能。
2 和靠谱的人共事
一个人最大的能力，就是让人放心、让人觉得靠谱。
不管是工作还是生活中，这样的人一旦开始做某件事，就会负责到底，并且做到能力范围内最好。
如何判断一个人是否靠谱，有这8个小细节：
收到会回复、不占小便宜、守时、说到做到、不吹嘘、情绪稳定、有底线、执行力强。
有句话说得好，“和聪明人聊天，和靠谱的人共事”。
这个世界上，聪明人很多，靠谱的人却是凤毛麟角。能与靠谱的人在一起，就是你最大的福气。
做一个靠谱的成年人，当困难来临的时候，希望你有足够的底气和能力对周围的人说：“别担心，有我。”
人与人之间的交往，其实是一场场能量的交换。
与智者同行，你不会平庸；与靠谱的人为伍，才能走上巅峰。
3 远离负能量满满的人
人与人之间的情绪，真的是会传染的。
生活中，和开朗的朋友在一起，情绪也容易被带动起来。和乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看。
而抱有负面思维的人，看什么都不顺眼，一开口总是抱怨，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。
人生不长，风雨很多，远离总是负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起，让心情多一些向上生长的动力。
4 远离无所事事的人
人们都说，过于安逸的生活，迟早会消磨掉一个人对生活的热情。
殊不知，交到一个无所事事的朋友，也会打消你对美好生活的期待，让你甘于堕落，不思进取。
毕竟在这个世界上，沉沦总比拼搏更舒服，消遣总比自律更容易。
《易经·乾卦》中讲：“同声相应，同气相求。”
相同的声音会产生共鸣，相同的气味会互相融合，同理，优秀的人也会自然而言结合在一起。
彼此产生共鸣，互相成就的人，可遇不可求，遇到一定要珍惜，而那些消耗你，不断拉低你内心意志的人一定要趁早远离。
永远记住，和优秀的人为伍，人生之路才能越走越远，和负能量的人在一起，只会共同沉沦。
5 结语
人与人之间的磁场，是互相影响的。
就如有句话所说：
“懒人教你如何偷奸耍滑，小人教你作奸犯科，负能量的人会告诉你人间险恶。
而智者会教你如何深度思考，勤者教你如何踏实努力，勇者教你如何奋勇向前。”
我们无法改变自己的出身，但可以自己决定与谁同行。成年人最顶级的社交格局
导语
一个人的财富和智慧，就是他最常接触的5个人平均值。
1 与高人来往
《平凡的世界》里说：“一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。”
每个人都有自己的局限，高手的指点可以帮我们推倒那一堵思维的墙，看到更广阔的天地。
有句话说得很好：“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如高人指路。”
和高层次的人交往，他们的三言两语，可能就能使你醍醐灌顶。
多跟他们接触，自然能开阔眼界，不会囿于眼前一亩三分地。
也能打开格局，弥补短板，为未来的发展蓄能。
2 和靠谱的人共事
一个人最大的能力，就是让人放心、让人觉得靠谱。
不管是工作还是生活中，这样的人一旦开始做某件事，就会负责到底，并且做到能力范围内最好。
如何判断一个人是否靠谱，有这8个小细节：
收到会回复、不占小便宜、守时、说到做到、不吹嘘、情绪稳定、有底线、执行力强。
有句话说得好，“和聪明人聊天，和靠谱的人共事”。
这个世界上，聪明人很多，靠谱的人却是凤毛麟角。能与靠谱的人在一起，就是你最大的福气。
做一个靠谱的成年人，当困难来临的时候，希望你有足够的底气和能力对周围的人说：“别担心，有我。”
人与人之间的交往，其实是一场场能量的交换。
与智者同行，你不会平庸；与靠谱的人为伍，才能走上巅峰。
3 远离负能量满满的人
人与人之间的情绪，真的是会传染的。
生活中，和开朗的朋友在一起，情绪也容易被带动起来。和乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看。
而抱有负面思维的人，看什么都不顺眼，一开口总是抱怨，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。
人生不长，风雨很多，远离总是负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起，让心情多一些向上生长的动力。
4 远离无所事事的人
人们都说，过于安逸的生活，迟早会消磨掉一个人对生活的热情。
殊不知，交到一个无所事事的朋友，也会打消你对美好生活的期待，让你甘于堕落，不思进取。
毕竟在这个世界上，沉沦总比拼搏更舒服，消遣总比自律更容易。
《易经·乾卦》中讲：“同声相应，同气相求。”
相同的声音会产生共鸣，相同的气味会互相融合，同理，优秀的人也会自然而言结合在一起。
彼此产生共鸣，互相成就的人，可遇不可求，遇到一定要珍惜，而那些消耗你，不断拉低你内心意志的人一定要趁早远离。
永远记住，和优秀的人为伍，人生之路才能越走越远，和负能量的人在一起，只会共同沉沦。
5 结语
人与人之间的磁场，是互相影响的。
就如有句话所说：
“懒人教你如何偷奸耍滑，小人教你作奸犯科，负能量的人会告诉你人间险恶。
而智者会教你如何深度思考，勤者教你如何踏实努力，勇者教你如何奋勇向前。”
我们无法改变自己的出身，但可以自己决定与谁同行。成年人最顶级的社交格局
#浙江工贸职业技术学院[超话]#重磅！我校在2021年全国职业院校技能大赛教学能力比赛斩获3个奖项#浙江工贸职业技术学院#
1月21日，教育部正式公布了2021年全国职业院校技能大赛教学能力比赛获奖名单，我校获得国赛二等奖2项，国赛三等1项，取得参加该项赛事以来历史最好成绩。
设计与数字艺术学院石娜教师团队（石娜、步月宾、刘淼、季红军）的作品《老年鞋柔性制作》荣获全国二等奖。为推进东西部职业教育共同进步，学校与西藏职业技术学院积极交流，达成共识，两校联合组队参赛，其中，光电制造学院郑秀丽教师所在团队的作品《汽车灯光系统检修》荣获全国二等奖，苏一菲教师教师所在团队的作品《太阳能电池片质量检测控制系统设计》荣获全国三等奖。
全国职业院校技能大赛教学能力比赛是国内高等职业院校最高规格的教师教育教学能力比赛，旨在全面考察教师的教学能力，现已成为职业教育教学改革的重要引擎。本次大赛共有来自全国188所高职院校代表队，高职组设置奖项合计248项，其中一等奖40项，二等奖82项，三等奖126项。
学校高度重视该项比赛，于2020年12月启动备赛工作，教务处从年初即开始启动校赛，多次邀请专家为参赛团队开展多形式的指导，不断提升作品质量。学校党委书记盖庆武高度重视，并亲临现场慰问选手；余校长和汪院长多次亲临现场指导选手备赛工作。一年来，在学院党委领导的带领下，各二级学院、部门积极配合，协同合作，为参赛选手们提供全方位有力保障；各参赛选手、企业导师在备赛过程中放弃寒暑假、节假日休息时间，克服工作与家庭困难，积极对接区域龙头企业，寻求帮助和支持。各团队认真研讨大赛文件，深化课程改革，对接产业转型升级特征，精心设计教学流程，不断打磨参赛作品。
优异成绩的取得，离不开学校党委的高度重视、支持以及各部门、二级学院的精诚合作，也是参赛团队教师奋勇拼搏体现。接下来，学校将继续以教学能力比赛为引领，持续深化三教改革、推进高水平结构化教师教学团队建设，提高学校教师的专业教学能力、综合育人能力和自主发展能力。
1月21日，教育部正式公布了2021年全国职业院校技能大赛教学能力比赛获奖名单，我校获得国赛二等奖2项，国赛三等1项，取得参加该项赛事以来历史最好成绩。
设计与数字艺术学院石娜教师团队（石娜、步月宾、刘淼、季红军）的作品《老年鞋柔性制作》荣获全国二等奖。为推进东西部职业教育共同进步，学校与西藏职业技术学院积极交流，达成共识，两校联合组队参赛，其中，光电制造学院郑秀丽教师所在团队的作品《汽车灯光系统检修》荣获全国二等奖，苏一菲教师教师所在团队的作品《太阳能电池片质量检测控制系统设计》荣获全国三等奖。
全国职业院校技能大赛教学能力比赛是国内高等职业院校最高规格的教师教育教学能力比赛，旨在全面考察教师的教学能力，现已成为职业教育教学改革的重要引擎。本次大赛共有来自全国188所高职院校代表队，高职组设置奖项合计248项，其中一等奖40项，二等奖82项，三等奖126项。
学校高度重视该项比赛，于2020年12月启动备赛工作，教务处从年初即开始启动校赛，多次邀请专家为参赛团队开展多形式的指导，不断提升作品质量。学校党委书记盖庆武高度重视，并亲临现场慰问选手；余校长和汪院长多次亲临现场指导选手备赛工作。一年来，在学院党委领导的带领下，各二级学院、部门积极配合，协同合作，为参赛选手们提供全方位有力保障；各参赛选手、企业导师在备赛过程中放弃寒暑假、节假日休息时间，克服工作与家庭困难，积极对接区域龙头企业，寻求帮助和支持。各团队认真研讨大赛文件，深化课程改革，对接产业转型升级特征，精心设计教学流程，不断打磨参赛作品。
优异成绩的取得，离不开学校党委的高度重视、支持以及各部门、二级学院的精诚合作，也是参赛团队教师奋勇拼搏体现。接下来，学校将继续以教学能力比赛为引领，持续深化三教改革、推进高水平结构化教师教学团队建设，提高学校教师的专业教学能力、综合育人能力和自主发展能力。
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