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宴会中的佛法，就着彼此的谈话，触及周遭的良善；
伴随着全身心的咀嚼，体验投入与放松；
经由简单的关注，当下就在增长的正念；
认知到对方的存在，并生起真诚的尊重；
认真聆听对方的讲话，训练擅长倾听的能力；
因为欣赏对方，你也会变得更仁慈、更变通、更开明；
不根据对方的言谈而轻易妄下结论，可以清净你的身口意；
不因为对方不同意你的观点而变得沮丧，可以增长你的耐心；
——三参法师
伴随着全身心的咀嚼，体验投入与放松；
经由简单的关注，当下就在增长的正念；
认知到对方的存在，并生起真诚的尊重；
认真聆听对方的讲话，训练擅长倾听的能力；
因为欣赏对方，你也会变得更仁慈、更变通、更开明；
不根据对方的言谈而轻易妄下结论，可以清净你的身口意；
不因为对方不同意你的观点而变得沮丧，可以增长你的耐心；
——三参法师
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